Колку психата влијае на сексот? Многу повеќе отколку што замислуваме. За тоа разговараме со експерт за психотерапевт за сексологија
Кредити: ОИком
Првиот полов орган и мозокот: токму од „него“ е импулсот, желбата или сексуалниот инстинкт, да го наречеме она што е најпогодно за нас. Но, централниот нервен систем е тој што „одлучува“ - честопати без наше знаење - како и со кого да одржи состанок под чаршафите. Во добро и во лошо.
И ова е прва психичка интуиција од сексуална природа што Фројд веќе ја идентификуваше во Ерос и Танатос на почетокот на дваесеттиот век. За другите шест, свртете ја страницата и да ги откриеме заедно со психотерапевтот и сексологот Проф. Роберто Пани, професор по клиничка психологија на Универзитетот во Болоња.
Кредити: ОИком
Предрасудите се лоши за сексот
Има онолку колку што нашите се способни да произведе фантазија (или културата во која живееме). Фрази како: „Мажот мора да го направи првиот потег“ - „Сексот е добро да се направи само со кого сакаш и од кого си сакан “-„ Ако нема секс, врската не работи “-„ Ако тој има катастрофа е виновна, но и твоја (?) “-„ Во сексот, сè се доделува се додека тоа го сакаат и двајцата (штета што недоразбирањето е пред самиот агол) - „Девственоста е товар да се ослободиме што е можно побрзо“ - „Оние кои имаат малку секс имаат лични проблеми“ - „Ако јас“ не (и веднаш), тој / таа ме напушта “-„ Да се направи тоа првата вечер е еквивалентно на никогаш повеќе да не го видам “; и многу други изрази слични и контрадикторни на овие создаваат богови лажни митови кои ја блокираат спонтаноста.
„Во најсериозните случаи, т.е. социјално условување тие можат да генерираат вистинска сексуална фобија (= страв од секс) што ја прави сексуалноста да живее многу лошо, оптоварувајќи ја со претерани нервози и очекувања - објаснува експертот - Исто така, во овие случаи, психата е таа што делува како моќен „генератор“ на духови кои прават да ја изгубите убавината на сексот “.
Кредити: ОИком
Мастурбацијата не е секогаш задоволство
Земи го задоволство сам може да биде алтернатива на еднакво доживување на сексуалноста во недостаток на партнер или начин да го запознаете вашето тело или дури и едно антистресна техника… «Значењата што give ги даваме на мастурбацијата се исто толку колку и нашите искуства, а не и тоа поврзано со нив чувство на вина, што беснееше со години како резултат на моралистичките културни наследства - објаснува доктор Пани - но малкумина знаат дека некои луѓе можат да ја поврзат мастурбацијата со осаменост, тоа би настанало, осаменост што би направила да се чувствувате испразнети и посамосани отколку порано (да го започнете чинот). Тука, дури и ако се постигне оргазам, ова не е доволно за да се компензира чувството на болка, може да генерира осамено задоволство.
Ова може да биде затоа што несвесно мастурбацијата е поврзана со искуства на напуштање, на неможност да се „сака и да се сака“ или да биде пожелно ».
Кредити: ОИком
Еротско самопочитување
La сексуалност таа има своја самодоверба што се нарекува „еротско самопочитување“ и се однесува на можноста да се доживее позитивно секс. Колку е повисоко, толку е поголемо задоволството (не само физичкото) што доаѓа од сексуалниот однос.
Сè започнува од перцепција што некој го има од себе и од своето тело, што не мора да биде убаво за да го привлече другиот пол. Но, начинот на кој се перципира е тој што прави разлика. «За да ја негувате еротската самодоверба, важно е да размислите за себе како да да беше едно персона „Сексуален“, способен да привлекува, да набавува емоции и да биде симпатичен - објаснува експертот - со самото размислување за себе си како „еротско“, на крај се станува навистина така. Запознајте се, запознајте ги другите, дознајте за нив сексологија и во неговите физиолошки и психолошки аспекти само ја зголемува свеста за сопствената еротски потенцијал, што конкретно се претвора во можност да се живее позадоволително сексуално искуство ».
Напротив, оние со ниска еротска самодоверба ќе имаат тенденција да живеат девалвирачки и недостоинствени искуства, како што се спиење со оние кои не сакаат 100% или полошо, се малтретирани.
Кредити: ОИком
Да си замислите дека имате секс е инхибиција
Тамуимагинација добро е за секс, но само кога станува збор фантазии што може да го зголеми задоволството и уживањето. Случајот на „замислување“ на себеси додека има секс е различен: тоа е, визуелизирање на себеси во својот ум додека се движи во различни позиции заедно со другите. „Тоа е пошироко распространета навика отколку што мислите, што предизвикува расеаност, ако не и инхибиција, бидејќи прави да се чувствувате смешно - објаснува д-р Пани - Наместо да се концентрирате на задоволството од води љубов, умот „мисли“ на телото како да е пред огледало и ова предизвикува непријатност ». Ако навистина треба да замислиш некој или нешто, подобро оставете ја вашата фантазија да лета кон возбудливи сцени кои не мора секогаш да се „практикуваат“ во пракса.
Кредити: ОИком
Негативните чувства можат да ја инхибираат сексуалната желба
I психолошки фактори тие играат голема улога во возбудата, влијаејќи и на машката ерекција и на женското подмачкување. Негативни емоции како што се депресија, гнев, незадоволство и, особено, наанксиозност тие можат да доведат до сексуални потешкотии. Да се дејствува како резултат на чувството на непријатност е стравот од неуспех, што се јавува кога тој или таа се чувствува под лупа.
«Ако еден или двајцата партнери почнат да го доживуваат сексуален однос како тест што треба да се помине, тие веројатно ќе започнат да доживуваат постојана вознемиреност, наречена „вознемиреност во перформансите“, тоа е силен страв да не можат да постигнат или одржат ерекција (за мажи) и да гарантираат изведба на учебник за жени », објаснува проф. Лебови.
Кредити: ОИком
Сексот, дури и повремениот, секогаш е потрага по наклонетост
Често со пријателите се тврди убеден (па дури и малку смел) дека рецептот за релативна среќа е токму тој секс без чувства и без компликации. Говорот важи и за жените, се разбира. Но, дали сме навистина убедени дека секојдневниот секс е секогаш ослободен од какво било чувство?
„Всушност, малкумина признаваат дека тоа е несвесно барање наклонетост, не мора од страна на таа личност, што се движи кон желба да спие со личност која неодамна се сретнала или имала само пријателство со него. Не може да се сведе само на чисто сексуален инстинкт, како средбата да е управувана само од физиолошки импулси. Тука избегнувањето на чувствата станува илузија дека може да се направи без други, но токму потребата да се „чувствуваме сакани“ (без разлика од кого) е таа што нè тера да бараме секс “, објаснува експертот.
од Алесандра Монтели
Извор на статијата: donnamoderna.com
