Tarpasmeniniai santykiai yra sudėtingas menas, apimantis pusiausvyrą tarp davimo ir gavimo. Mes dovanojame meilę. Mes einame į kompromisą. Mes aukojame save. Mes investuojame savo laiką. Mes atskleidžiame savo emocijas. Mes stengiamės. Ir mes tikimės gauti tą patį mainais.
Šis abipusiškumo tikėjimasis iš esmės grindžiamas tikėjimu tam tikru visuotiniu teisingumu. Manome, kad anksčiau ar vėliau viskas, ką davėme, bus grąžinta mums. Esame įsitikinę, kad visata kažkaip saugo tam tikrą archyvą, kuriame įrašo mūsų gerus darbus ir anksčiau ar vėliau pasirūpins, kad jie mums būtų grąžinti.
Tačiau sandorio mąstymas sukels tik nusivylimą ir nusivylimą, nes gyvenimas yra neteisingas, visata nerašo ir žmonės ne visada mums grąžina tai, ką mes jiems duodame.
Operacinio mąstymo principai
Daugelis žmonių nesąmoningai ugdo transakcinį mąstymą. Šio tipo mentalitetas grindžiamas dviem pagrindiniais principais:
1. Įvertinkite sandorį pagal santykius. Sandorių mąstantis žmogus daugiau dėmesio skiria tam, ką gaus, o ne kuriamų santykių kokybei. Jis dovanoja meilę, nes tikisi sulaukti meilės. Ji padeda kitam, nes tikisi, kad kitas jai padės. Ji sunkiai dirba, nes tikisi, kad nepaliks jos vienos. Paverskite santykius tam tikra „investicine sąskaita“, kurioje jis tik atideda dėmesį, rūpestį ir laiką, nes tikisi mainais gauti tą patį.
2. Pirmenybę teikite savo, o ne kitų poreikiams. Nors žmonės, galvojantys apie sandorius, gali atrodyti labai pakenkę, atsidavę ir nesavanaudiški, jų pagrindinis tikslas iš tikrųjų yra „komercinis“. Jie užmezga santykius tikėdamiesi, kad kiti patenkins jų poreikius ir, jei reikės, užims antrą vietą ir suteiks jiems pirmenybę. Jų požiūris iš esmės yra orientuotas į save, nes jie bando naudoti kitus kaip šachmatų figūras, kurias jie gali judėti, kaip jiems patinka.
Šie žmonės mano, kad padėti ir mylėti yra tam tikras tuščias čekis, kurį kiti turi būti pasirengę bet kuriuo metu sumokėti. Jų sandorio mąstymas neleidžia jiems suprasti, kad pagalba ir meilė nėra derybų žetonai ir kad jie yra duodami nieko neprašant ar nelaukiant.
Sandorių mąstysenos spąstai
Pagrindinė sandorio mąstymo problema yra ta, kad asmuo santykius pajungia naudai, kurią jie gali gauti. Pažvelkite į tarpasmeninius santykius kaip į mainus, iš kurių galite gauti naudos, paprastai emocine prasme. Tačiau vargu ar jis atpažins savo paslėptus motyvus, nes sandorio mąstysena yra taip įsišaknijusi, kad mano, kad tai normalu ir nuspėjama.
Tiesą sakant, tai yra žmonės, kurie negali patenkinti savo poreikių ir bando juos patenkinti per kitus. Jie nekenčia vienatvės ir ieško žmogaus, kuris išlaikytų jiems draugiją. Jie nepakankamai myli vienas kitą ir ieško žmogaus, kuris juos myli. Jie neatsižvelgia į tai, kad kitas taip pat turi savo prioritetus, savo poreikius ir gyvenimo tikslus, kurie ne visada sutampa su jo paties.
Ilgainiui sandorių mąstymas linkęs padaryti šiuos žmones pernelyg reikliais. Jie yra specialistai, kurie verčia kitus jaustis blogai, jei nepasinaudoja įvairiais kaltinamaisiais manipuliavimo metodais.
Tiesą sakant, santykiai su asmeniu, turinčiu tokį mąstymą, gali būti labai painūs ir varginantys. Mūsų nuojauta greičiausiai privers mus nepasitikėti tuo dosnumu, atsidavimu ir pasiaukojimu. Tačiau šis nepasitikėjimas taip pat gali priversti mus jaustis kaltais, tarsi būtume nedėkingi po „visko, ką jie padarė dėl mūsų“.
Realybėje atsitinka taip, kad šie žmonės „gaudo“ mus savo tinkluose. Nors mes ne visada tai gerai žinome, tam tikru būdu jaučiame, kad mes sudarome sutartinius santykius, už kuriuos turėsime brangiai sumokėti.
Nesitikėkite gauti to, ką duodate, duokite tai, kas esate
Sandorių mąstysenos alternatyva yra ugdyti jautrią mąstyseną. Kai manome, kad jautrus mentalitetas, mes galime atsidurti kito žmogaus vietoje, užuot laikęsi egocentriškos laikysenos. Mes nustojame kitus įpareigoti skolomis už santykius mainais į mūsų palankumą. Mes suprantame, kad niekas mums nieko neskolingas.
Mes pradedame suprasti, kad nors ir negauname visko, ką duodame, duodame tai, kas esame, ir tai iš tikrųjų svarbu. Taigi nustokime ieškoti meilės ir dovanokime meilę. Mes nustojame ieškoti kompanijos ir siūlome kompaniją. Mes nustojame ieškoti paramos ir siūlome paramą.
Jautrus protas padeda kitam, nes šis poelgis leidžia jaustis gerai, o ne todėl, kad tikisi ką nors gauti mainais. Nustokime „komercializuoti“ santykius ir skaičiuoti palankumą. Tada galime švęsti kaip didelę dovaną kiekvieną meilės gestą, kiekvieną mažą auką ir kiekvieną abipusį įsipareigojimą.
Įėjimas Išeikite iš sandorio mąstymo: nesitikėkite gauti to, ką duodate, duokite tai, kas esate pirmą kartą buvo paskelbtas m Psichologijos kampelis.
