5 ຄຳ ແນະ ນຳ ພໍ່ແມ່ເດັກທີ່ບໍ່ດີ - ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ

- ການໂຄສະນາ -

consigli genitore-figlio

ພໍ່​ແມ່​ສຶກສາ​ແລະ​ຊີ້​ນຳ​ລູກ​ໃຫ້​ສຸດ​ຄວາມ​ສາມາດ. ບາງຄັ້ງເມື່ອສະຖານະການຄອບຄຸມພວກເຂົາຫຼືພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ເຂົາເຈົ້າຫັນໄປໃຊ້ສະຕິປັນຍາຫຼືໃຊ້ "ປັນຍາພື້ນເມືອງ", ເຂົາເຈົ້ານໍາໃຊ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອວ່າຖືກຕ້ອງຫຼືພໍ່ແມ່ຂອງຕົນເອງໄດ້ສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃນໄວຫນຸ່ມ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈາກພໍ່ແມ່ກັບເດັກນ້ອຍສາມາດມີຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ຈິດໃຈຂອງເດັກແລະ, ແທນທີ່ຈະເປີດເຜີຍຄວາມສາມາດຂອງຕົນຢ່າງເຕັມທີ່, ມັນສິ້ນສຸດລົງເຖິງການຈໍາກັດມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ສຽງຂອງພໍ່ແມ່ສາມາດກາຍເປັນສຽງພາຍໃນທີ່ມາພ້ອມກັບພວກເຮົາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າພໍ່ແມ່ສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງການໃຫ້ລູກປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນຊີວິດ, ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມຖ່າຍທອດທັດສະນະຄະຕິແລະວິທີການເຮັດສິ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນລຸເປົ້າຫມາຍເຫຼົ່ານັ້ນ. ແຕ່ການປະສົບຜົນສໍາເລັດບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນຂອງຄວາມສຸກຫຼືຄວາມສຸກທາງດ້ານຈິດໃຈ. ສະນັ້ນ, ຄຳແນະນຳຂອງພໍ່ແມ່-ລູກຫຼາຍອັນທີ່ສືບທອດກັນມາແຕ່ລຸ້ນໜຶ່ງໄປສູ່ຄົນຮຸ່ນຫຼັງສາມາດກາຍເປັນຄວາມເຊື່ອທີ່ກົງກັນຂ້າມ ແລະຈຳກັດ.

ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ກັບ​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ດີກ​ວ່າ​ທີ່​ຈະ rephrase​

ຄໍາແນະນໍາ 1. ຄິດລ່ວງໜ້າ. ສຸມໃສ່ລາງວັນ.

- ການໂຄສະນາ -

ເຮົາ​ຄວນ​ບອກ​ຫຍັງ​ແທນ​ລາວ? ສຸມໃສ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ.

ຈິດໃຈທີ່ມຸ່ງເນັ້ນໃສ່ອານາຄົດຢູ່ສະເໝີ - ທຳອິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຄະແນນດີ, ຈາກນັ້ນເຂົ້າຮຽນໃນມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ດີ, ແລະ ສຸດທ້າຍກໍ່ຊອກຫາວຽກທີ່ເໝາະສົມ - ຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມວິຕົກກັງວົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຫຼາຍ ປະເພດຂອງຄວາມກົດດັນ ແລະປະລິມານຂອງ eustress ສາມາດເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວກະຕຸ້ນ, ຄວາມກົດດັນຊໍາເຮື້ອທີ່ຮັກສາໄວ້ໃນໄລຍະເວລາທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາແລະຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການປະຕິບັດຂອງພວກເຮົາ. ດັ່ງນັ້ນ, ການສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ສຸມໃສ່ອະນາຄົດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸໄດ້ແມ່ນການລົງໂທດຕະຫຼອດຊີວິດ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ເປົ້າຫມາຍຫມາຍຄວາມວ່າດໍາລົງຊີວິດກັບຄົນຕາບອດ. ການເບິ່ງໄປຂ້າງຫນ້າປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາເຫັນໂອກາດທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວພວກເຮົາແລະ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະມີຄວາມສຸກຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍອາດຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຖ້າພວກເຮົາປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ຕົນເອງມັກ: ສຸມໃສ່ປະຈຸບັນແລະໃຊ້ປະໂຫຍດສູງສຸດ. ຂໍ້ຄວາມທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງເຂົ້າໃຈແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຈໍານອງຄວາມສຸກຂອງພວກເຂົາໃນມື້ນີ້ເພື່ອເປົ້າຫມາຍໃນອະນາຄົດ.

ເຄັດລັບ 2. ຄວາມຄຽດເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້. ພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ.

ເຮົາ​ຄວນ​ບອກ​ຫຍັງ​ແທນ​ລາວ? ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນແມ່ນໄດ້ຖືກກວດພົບຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຄວາມກົດດັນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ຈະດໍາເນີນຊີວິດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງພໍ່ແມ່ແລະສັງຄົມຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າຊີວິດມາພ້ອມກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ເດັກນ້ອຍພັດທະນາຢ່າງພຽງພໍ ຄວາມທົນທານຕໍ່ຄວາມກົດດັນ ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຮັບມືກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແຕ່ຂໍ້ຄວາມທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງສົ່ງໃຫ້ພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນວ່າພວກເຂົາຍູ້ຕົວເອງໄປສູ່ຂອບເຂດຈໍາກັດ, ແຕ່ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍກ່ອນທີ່ຈະເຖິງຈຸດແຕກຫັກ.

ມັນບໍ່ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນສະພາບຂອງການ overload ຄົງທີ່, ມີຕາຕະລາງທີ່ຄ່ອຍມີເວລາທີ່ຕ້ອງການການບໍລິໂພກຂອງສານກະຕຸ້ນເພື່ອໃຫ້ສາມາດຍືນຍົງຈັງຫວະ superhuman ໃນຂະນະທີ່ໃນຕອນກາງຄືນ sedatives ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ສາມາດນອນຫລັບໄດ້. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງບັງເອີນທີ່ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Helsinki ເປີດເຜີຍວ່າເດັກນ້ອຍທີ່ພໍ່ແມ່ທົນທຸກທໍລະມານ. ໂຣກ burnout ເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບກັບຄວາມແຕກແຍກຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ແລະຄວາມສົມບູນແບບແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງຍັງຖືກສົ່ງຕໍ່. ເພາະສະນັ້ນ, ຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພໍ່ແມ່ສາມາດໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການສອນເຂົາເຈົ້າ ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຫຼີກເວັ້ນການຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ຄໍາແນະນໍາ 3. ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ເຮັດຜິດພາດ.

ເຮົາ​ຄວນ​ບອກ​ຫຍັງ​ແທນ​ລາວ? ເຮັດຜິດພາດແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະລົ້ມເຫລວ.

ພໍ່ແມ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕິດປ້າຍຊື່. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ແປກໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າສິ້ນສຸດເຖິງການເວົ້າເກີນຄວາມສາມາດຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນອ່ອນແອ. ຖ້າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສັງ​ເກດ​ວ່າ​ລູກ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ພອນ​ສະ​ຫວັນ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ໃນ​ຄະ​ນິດ​ສາດ​ຫຼື​ໃນ​ການ​ກິ​ລາ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຊຸກ​ຍູ້​ໃຫ້​ເຂົາ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ນີ້. ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ບໍ່ມີຫຍັງຜິດພາດກັບວ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທັດສະນະຄະຕິນີ້ສົ່ງເສີມອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ແນວຄິດຄົງທີ່", ເພື່ອໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີໂອກາດຫນ້ອຍທີ່ຈະຄົ້ນຫາແລະຄົ້ນພົບສິ່ງໃຫມ່.

ເມື່ອເດັກນ້ອຍໄດ້ຮັບການຍ້ອງຍໍວ່າເປັນນັກກິລາ ຫຼືເກັ່ງທາງດ້ານຄະນິດສາດ, ເຂົາເຈົ້າຈະມີໂອກາດໜ້ອຍລົງ ເຂດ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ ແລະ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ຮັບການດົນໃຈໃຫ້ຂຽນບົດກະວີຫຼືເຂົ້າຮ່ວມໃນການຫຼິ້ນ. ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ຍັງອຸກອັ່ງຫຼາຍເມື່ອມີບາງຢ່າງຜິດພາດ ແລະບໍ່ຄ່ອຍຊອກຫາສິ່ງທ້າທາຍໃໝ່ ເພາະເຂົາເຈົ້າມັກຍຶດຕິດກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້, ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າ “ເກັ່ງ”.

- ການໂຄສະນາ -

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍໃຫມ່, ຄວາມຜິດພາດ, ພະຍາຍາມພັດທະນາທັກສະໃຫມ່ແລະແນ່ນອນ, ລົ້ມເຫລວ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Illinois ພົບວ່າເດັກນ້ອຍຈະສະແດງທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ດີ ແລະກະຕືລືລົ້ນຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆ ຖ້າພວກເຂົາຮູ້ວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ ຫຼືພະຍາຍາມອີກຄັ້ງໜຶ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີກັບຕົນເອງໜ້ອຍລົງເມື່ອມີບາງຢ່າງບໍ່ເປັນໄປຕາມແຜນ.

ຄໍາແນະນໍາ 4. ຢ່າມີເມດຕາຕໍ່ຕົນເອງ.

ເຮົາ​ຄວນ​ບອກ​ຫຍັງ​ແທນ​ລາວ? ປະຕິບັດຕົວເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ.

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເປັນນັກວິຈານ ແລະຜູ້ພິພາກສາທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົນເອງ. ເຖິງວ່າການວິພາກວິຈານຕົນເອງເປັນສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ການຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ຮຽນຮູ້ຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຮົາ, ແຕ່ເມື່ອມັນຫຼາຍເກີນໄປມັນອາດກາຍເປັນອຳມະພາດ, ຖອກຕົວເຮົາໄປສູ່ວົງຈອນຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຕຳໜິ ແລະ ເສຍໃຈ ຈົນເຮັດໃຫ້ເຮົາຄິດວ່າເຮົາບໍ່ດີພໍ ຫຼື ບໍ່ມີຄ່າ.


ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສຶກສາລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ Spartans. ດັ່ງ​ນັ້ນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈຶ່ງ​ຖືກ​ວິຈານ​ເກີນ​ໄປ ແລະ​ສອນ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ຕົນ​ເອງ​ຢ່າງ​ໂຫດ​ຮ້າຍ. ແຕ່​ການ​ຕິຕຽນ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ອາດ​ຈະ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ທຳລາຍ​ຕົວ​ເອງ, ທຳລາຍ​ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ຂອງ​ເຮົາ ແລະ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ຕໍ່​ຄວາມ​ລົ້ມ​ເຫຼວ.

ແທນທີ່ຈະ, ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີຈາກພໍ່ແມ່ເຖິງລູກແມ່ນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຕໍ່ກັນດ້ວຍຄວາມເມດຕາ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຮູ້ສຶກເສຍໃຈຕົວເອງຫຼືປິດຕາສໍາລັບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດຜິດ, ແຕ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕົວເຮົາເອງຄືກັບວ່າພວກເຮົາປະຕິບັດກັບເພື່ອນ. ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ລົ້ມເຫລວຫຼືເຈັບປວດ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າສາມາດຮັກຕົວເຮົາເອງເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຮັດຜິດພາດ, ຊອກຫາສະຖານທີ່ອົບອຸ່ນແລະສະດວກສະບາຍພາຍໃນພວກເຮົາທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງ.

ຄໍາແນະນໍາ 5. ຢ່າສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ການຮ້ອງໄຫ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ອ່ອນແອ.

ເຮົາ​ຄວນ​ບອກ​ຫຍັງ​ແທນ​ລາວ? ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.

ຊີວິດບໍ່ຍຸດຕິ ທຳ. ພໍ່​ແມ່​ສ່ວນ​ຫຼາຍ​ຮູ້​ເລື່ອງ​ນີ້, ແລະ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ໃນ​ການ​ປົກ​ປ້ອງ, ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢ້ານ​ວ່າ​ຄົນ​ອື່ນ​ຈະ​ທຳ​ຮ້າຍ​ລູກ. ມັນເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ແຕ່ການສອນໃຫ້ພວກເຂົາປິດບັງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ປົກປ້ອງພວກເຂົາ. ໃນທາງກັບກັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນຄວາມໂສກເສົ້າເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍຂອງສັງຄົມໂດຍການຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນອື່ນເຂົ້າມາໃກ້ຊິດເພື່ອສະເຫນີການຊ່ວຍເຫຼືອແລະການສະຫນັບສະຫນູນ.

ຂໍໃຫ້ເດັກນ້ອຍບໍ່ຮ້ອງໄຫ້, ບໍ່ໃຫ້ຜິດຫວັງຈາກຂອງຂວັນທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກ, ຫຼືບັງຄັບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈູບຄົນທີ່ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຫມາຍຄວາມວ່າຄ່ອຍໆຕັດເຂົາເຈົ້າອອກຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ຈະບໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຄຸ້ມຄອງພວກເຂົາໄດ້ດີຂຶ້ນ, ແຕ່ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຂະບວນການສະສົມຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນການພົວພັນລະຫວ່າງບຸກຄົນ.

ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ, ເຮົາ​ຕ້ອງ​ສອນ​ເດັກ​ວ່າ​ອາລົມ​ບໍ່​ແມ່ນ​ສັດຕູ ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ຜິດ​ພາດ​ກັບ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ໂສກ​ເສົ້າ, ຜິດ​ຫວັງ, ທໍ້​ໃຈ ຫຼື​ແມ່ນ​ແຕ່​ໃຈ​ຮ້າຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຊອກຫາສາເຫດຂອງອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງອອກຢ່າງຈິງຈັງ. ດ້ວຍວິທີນີ້ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ ພັດທະນາຄວາມສະຫຼາດທາງດ້ານອາລົມຂອງເດັກນ້ອຍ ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກາຍ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່​ທີ່​ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ກັບ​ຄວາມ​ທຸກ​ຍາກ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ:

Salmena-Aro, K. et. Al. (2011) ພໍ່ແມ່ 'ຄວາມອຶດຫີວໃນການເຮັດວຽກ ແລະໄວໜຸ່ມ' ໂຮງຮຽນ: ເຂົາເຈົ້າແບ່ງປັນບໍ? ວາລະສານດ້ານຈິດວິທະຍາດ້ານການພັດທະນາຂອງເອີຣົບ; 8 (2): 215-227.

Dweck, CS, & Leggett, EL (1988) ວິທີການທາງດ້ານສັງຄົມ-ສະຕິປັນຍາຕໍ່ກັບການກະຕຸ້ນ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບ. Psychological Review; 95 (2): 256-273.

ທາງເຂົ້າ 5 ຄຳ ແນະ ນຳ ພໍ່ແມ່ເດັກທີ່ບໍ່ດີ - ທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບ se ສາທາລະນະ primero en ມູມຂອງຈິດຕະວິທະຍາ.

- ການໂຄສະນາ -
ບົດຂຽນກ່ອນຫນ້ານີ້Bella Hadid, ຜົມສີແດງລຸກຢູ່ໃນ Instagram
ບົດຂຽນຕໍ່ໄປBrooklyn Beckham ແລະ Nicola Peltz ເປືອຍກາຍຢູ່ໃນ Instagram
ພະນັກງານບັນນາທິການຂອງ MusaNews
ສ່ວນໃນວາລະສານຂອງພວກເຮົານີ້ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການແບ່ງປັນບົດຄວາມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ, ງາມແລະມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງທີ່ຖືກດັດແກ້ໂດຍ Blogs ອື່ນໆແລະໂດຍວາລະສານທີ່ ສຳ ຄັນແລະມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນເວັບແລະເຊິ່ງໄດ້ອະນຸຍາດໃຫ້ແບ່ງປັນໂດຍປ່ອຍໃຫ້ອາຫານຂອງພວກເຂົາເປີດເພື່ອແລກປ່ຽນ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າແລະບໍ່ຫວັງຜົນ ກຳ ໄລແຕ່ມີຈຸດປະສົງດຽວໃນການແລກປ່ຽນຄຸນຄ່າຂອງເນື້ອໃນທີ່ສະແດງອອກໃນຊຸມຊົນ. ສະນັ້ນ…ເປັນຫຍັງຍັງຂຽນໃສ່ຫົວຂໍ້ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ແຟຊັ່ນ? ການເຮັດໃຫ້ເຖິງ? ການນິນທາ? ຄວາມງາມ, ຄວາມງາມແລະເພດ? ຫຼື​ຫຼາຍ​ກວ່າ? ເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງແລະແຮງບັນດານໃຈຂອງພວກເຂົາເຮັດມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະຕ້ອງມີວິໄສທັດ ໃໝ່, ທິດທາງ ໃໝ່, ເລື່ອງ ໃໝ່. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີການປ່ຽນແປງແລະທຸກຢ່າງມີແສງແລະຮົ່ມ ໃໝ່, ເພາະວ່າຈັກກະວານເພດຍິງເປັນກະດານຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ທີ່ມີສີສັນທີ່ບໍ່ມີຂອບເຂດແລະ ໃໝ່ ສະ ເໝີ ໄປ! wittier, subtle ຫຼາຍ, ທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ປັນຍາທີ່ສວຍງາມກວ່າ ... ... ແລະຄວາມງາມຈະຊ່ວຍປະຢັດໂລກ!