Prioritéite setzen erliichtert de Geescht a mécht d'Liewen méi einfach. Also kënne mir fokusséieren op dat wat wierklech wichteg ass. Mir wëssen dat alles. Wéi och ëmmer, wa mir en neien Dag konfrontéieren, hunn déi onerwaart an Noutfäll eis mat all hirer Kraaft getraff, sou datt mir eis Prioritéite vergiessen. Also si mir um Enn an engem Wirbel vu klengen irrelevanten Probleemer ënnergeet, déi schwaarz Lächer ginn, déi eis Zäit an eis Energie verrëngen.
Mir mussen léieren Prioritéiten ze stellen. Mir wëssen et. Awer wéi setzt Dir Prioritéite wann alles dréngend schéngt? Wéi prioritär ze stellen wann d'Welt eis an eng aner Richtung dréckt? Wéi bleift op der Course wann all déi onerwaart Evenementer sech als Matière vum Liewen oder Doud presentéieren?
Wéi Prioritéite setzen wann alles dréngend ass?
Fir Leit, déi sech ganz ufroen a fir déi, déi Schwieregkeeten hunn ze delegéieren, ass d'"Standardoptioun" normalerweis alles ze iwwerhuelen. Prioritéit alles. Natierlech ass et eng schlecht Wiel well d'Erschöpfung schlussendlech fréier oder spéider un eis Dier klappt.
Wéi och ëmmer, an enger schneller Welt wou alles dréngend schéngt - awer wéineg Saache wierklech sinn - léiere fir Chaos ze vermeiden an all Aufgab d'Relevanz ze ginn déi se verdéngt ass eng wesentlech Fäegkeet wa mir net wëllen iwwerwältegt, gestresst a frustréiert ophalen.
• Dovun ausgoen, datt mir net alles musse kënnen
Mir liewen an der Gesellschaft vu Middegkeet, am Fong well jidderee vun eis säin eegene "Zwangsaarbechtslager" mat sech bréngt, fir de Philosoph Byung-Chul Han ze paraphraséieren. Mir exploitéieren eis andeems mir gleewen datt mir eis selwer realiséieren, awer a Wierklechkeet kënne mir eis nëmmen op d'Limite bréngen, kierperlech a geeschteg.
Sécher, iwwerlaascht eis mat Aktivitéiten kann eis wéi Superhelden fillen. D'Iddi fir alles ze bewältegen kléngt gutt. Awer laangfristeg ass et net nohalteg. Dofir ass den éischte Schrëtt fir d'Prioritéit ze stoppen, sou vill vun eis selwer ze verlaangen an ze erkennen datt mir net alles maache kënnen, an et ass och net néideg. Et heescht zouginn datt mir Mënsch sinn an datt vill vun den Aufgaben, déi mir all Dag ausféieren, wahrscheinlech net zu eisem Wuelbefannen bäidroen.
• Eng global Visioun entwéckelen
Zënter enger laanger Zäit huet d'Onsécherheet an eisem Liewen root geholl. An et ass wahrscheinlech eise Reesbegleeder fir eng laang Zäit ze kommen. Wéinst Onsécherheet, wat haut wichteg ass, kann muer irrelevant sinn. Dofir muss ee feststellen, datt mir dacks eng breet a laangfristeg Perspektiv feelen.
Wa mir nëmmen eng Saach kucken, blann vun den aktuellen Ëmstänn, gi mir et wahrscheinlech méi Wichtegkeet wéi et verdéngt. Fir dës Fal ze entkommen, ass Relativitéit de Schlëssel. Kuckt ronderëm eis. Probéiert d'Saachen aus enger méi breeder Perspektiv ze gesinn. Mir däerfen net nëmmen op dat konzentréieren wat elo geschitt, mee doriwwer eraus kucken. Wéi wichteg wäert dës Aktivitéit an enger Stonn, muer oder nächst Woch sinn? Oder och: Wéi wichteg ass et an eisem Liewensprojet?
• z'ënnerscheeden wat dréngend ass vun deem wat prioritär ass
Gefaang am schwindeleg Tempo vum Alldag, et ass einfach duercherneen ze kommen wat dréngend ass mat deem wat wichteg ass a falsch Prioritéite setzen. Dofir, halen ëmmer déi Saachen am Kapp, déi wierklech wichteg am Liewen sinn an déi Prioritéit muss ginn.
D'Wuert dréngend kënnt aus dem Laténgeschen urgens o dréngend, also bezitt et sech op wat stimuléiert oder séier verursaacht. Allerdings ass alles wat eis wichteg ass - oder alles wat mir gesot kréien dréngend ass - net onbedéngt wichteg a mir sollten et natierlech net prioritär stellen. Eng Lëscht vun de wierklech wichtege Saachen ze maachen an se ze prioritären erlaabt eis se mat den dréngenden ze vergläichen a séier ze entscheeden wéi eng Prioritéit mir hinnen an eisem Liewen kënne ginn.
• Betruecht aner Méiglechkeeten nieft "Jo" an "Nee"
Ee vun den Haaptprobleemer wann et ëm Prioritéite geet ass datt et ganz schwéier ass Nee ze soen. Natierlech ass et schwéier Nee ze soen zu deene Leit déi mir gär hunn oder zu eise Superieuren, awer mir däerfen net vergiessen datt tëscht "Jo" an "Nee" et eng grouss Gamme vu Méiglechkeeten ass.
"Jo" ass déi passendst Äntwert wann eppes offensichtlech dréngend, wichteg an eng Prioritéit ass. "Nee" ass d'Äntwert op all déi Aufgaben, déi eis net entspriechen, net wichteg sinn oder mat deenen mir eis einfach net wëllen kompromittéiere well se net an eise Prioritéite falen.
Awer et ginn aner Alternativen déi mir kënne berécksiichtegen:
1. Procrastinate. Si sinn déi Aufgaben, déi mir maache kënnen, awer net direkt. Et geet also duer, der Persoun ze erklären, datt mir dat gären iwwerhuelen, mä datt mir de Moment net kënnen. Amplaz kënne mir him soen wéini mir verfügbar sinn.
2. Zesummenaarbecht. Et sinn déi Aufgaben, déi mir net ganz bereet sinn ze iwwerhuelen, mä zu deenen mir bäidroe kënnen. An deene Fäll geet et duer ze erklären, datt mir gäre hëllefen, soulaang déi aner matschafft.
3. Alternativ Léisung. Et sinn déi Aufgaben, déi mir op kee Fall iwwerhuelen kënnen, mä mir kënnen op iergendeng Manéier zu hirer Léisung bäidroen, zum Beispill andeems en Expert oder Software recommandéieren, déi en Deel vun der Aarbecht maache kann.
Schlussendlech musse mir am Kapp behalen datt d'Leit ronderëm eis vläicht net ganz bewosst sinn iwwer den Effort dee mir maachen. No allem ass et einfach aus dem Waasser ze schwammen. Dofir ass et wahrscheinlech datt mir se och mussen "educéieren", besonnesch wa mir hinnen ëmmer zur Verfügung stoungen an et ëmmer schwéier war fir eis Nee ze soen.
D'Entrée Wéi prioritär wann alles schéngt Prioritéit ze hunn? gouf fir d'éischt verëffentlecht am Eck vun der Psychologie.
