Сиздин канчаңыз, өлкө толугу менен кызыл зонага жарыялангандан кийин, бар макияжды шкафка салыңыз ванна жана, 2 айдан кийин, алар толугу менен бар алардын бар экендигин жок кылды? Бул, чындыгында, коротуу керек деген абдан кеңири таралган үйдө бүт күн, мүмкүн Solitudine, бул жаңсоо ушундай көнүмүш (албетте, кээ бирлери үчүн) болгон жаңы көнүмүш адаттан толугу менен четтетилген. Ошентсе да, ошондой көрүнсө да абсурд, Кээ бири бар "эссиз" сакталып калган бул практикага чексиз берилген. Чынында, карантинде алардыкы болуп калды чыныгы муктаждык. Бирок, балким, алар таптакыр туура эмес экенин билесизби? Келгиле, мунун себебин билели!
Кичине ой жүгүртүү керек: мунун астын сызып коюу керек, чындыгында ар кимде бар тынчтыкты табуу үчүн абдан жеке жолу бул "тозокто" жана аны соттобоо керек ушундан улам. Биз дайыма кабар айтабыз эркиндиктин баалуулугу, бул канча болушу керек талашсыз укук баарыбыз үчүн, ошондуктан ар бирибиз болсун жакшы сезүү үчүн эркин ал ылайыктуу деп эсептегенде жана - баарынан мурда - макияжды улантууну каалайбы же каалабайбы, пиццаны тынымсыз жууруйбу, же анын эң чоң кулинардык аракети тоңдурулган тамактарды микротолкундуу мешке ысытуубу, ийгиликке жетет. Кыскасы, Жашасын жана жашасын!
1. Өзүн-өзү сыйлоо
Аялдык жана жагымдуу, кээ бир адамдар аргасыздан обочолонуп турса да ушундай сезимде болгусу келет. Өзүн сыйлоо алардын арасында негизги ингредиенттер кризистин учурун бетме-бет тосуп алуу. The түзүү, мында негизги ролду ойнойт, бирок ал сөзсүз түрдө башкалардын катышуусунда гана колдонулбайт. Ишенсең да, ишенбесең да, сен өзүң үчүн да эң сонун көрүнгүң келет, кимдир бирөөнүн ырахаттанып, биздин сулуулугубузга күбө болушуна муктаж болбостон. Чындыгында ошону эстейли биз мактоого умтулбайбыз, Кээде биз жөн гана сезишибиз керек күзгүнүн алдында ыңгайлуу.
2. Кадимкилик сезими
Азыр кайсы күн, кайсы айда, кайсы мезгилде экенибизди билбейсиң, атыңды араң эстейсиңби? Ооба, баары нормалдуу. Биз башынан өткөргөн кырдаал белгилүү бир нерсени камтыйт ажыратуу дозасы жана кесепеттери анын натыйжасында болушу мүмкүн биздин психикага олуттуу таасирин тийгизет. Бул пандемия бар биздин күн тартибин кескин өзгөрттү жана нөлдөн жаңысын түзүү оңой эмес. Келгиле анда, аракет кылалы сактоо жок дегенде ошол адаттар жана үрп-адаттар биз өзүбүздү арнай алабыз ал тургай, үйдүн дубалдарынын ичинде. Алардын бири макияж. Бул бир болгон дилгерленүү же жөн эле бир салт, чаң баскан текчеге таштабайлы. Ошолордун баарын кайталагыла жаңсоолор алар эмне кылышты биздин күнүмдүк жашообуздун бир бөлүгү бизге жардам берет Чындыкты жоготпоңуз жана, баарынан мурда, бизге ким экенибизди эскерт.
3. Эс алуу
Андан тышкары, актынын өзүнө, демек, сулуулук тартиби камтыган бардык кадамдарга көңүл буруу биздин мээ si алыс кара көз ирмем тынчсызданган ойлордон жана кайра ачуу бейпилдик сезими.
4. Өзүнө кам көрүү
Келгиле, аракет кылалы көз карашты өзгөртүү аны менен биз нерселерди карайбыз: макияж учурунда алынган убакыт биз өзүбүзгө арнаган убакыт, албетте, ысырап эмес. Айрыкча азыр маанайыбыз күндөн-күнгө өзгөрүп баратканда, ал биздики ыйык укук ушуларды берип, өзүбүздү эркелет көңүл биз көбүнчө өзүбүздөн ажырап калган жана биз башкаларга гана камсыз кылууга жакынбыз.
5. Оптимизм
Макияж жасаңыз бир сулуулук ритуалы….Жана жакшы маанайда. Чынында, косметика ар кандай жолдор менен келет пайдалуу таасирлер эстетикалык денгээлде гана эмес, ошондой эле психологиялык деңгээлде. Күн сайын эртең менен бай эртең мененки тамактан кийин макияж жасоону тандоо бизге мүмкүнчүлүк берет зарыл болгон төлөм Пандемия учурунда да биздин күнүбүздү жакшыраак өткөрүү үчүн. Beyond бизге жарыгыбызды кайтарып бер тынчсыздануулар жана кайгылуу кабарлар арасында адашып, бул жакшы салт биз үчүн болушу мүмкүн оптимизмдин дароо булагы. Деп айтууга болот Lipstick Effect, 2017-жылы Гарвардда жүргүзүлгөн изилдөө, ага ылайык, макияж кийген адамдар жакшыраак маанайда болушат жашоого жана аларды курчап турган дүйнөгө карата. Бул кризис учурунда, колунда маалыматтар менен эмне үчүн болушу мүмкүн Кызыл помадалар эң көп сатылган продукциялардын катарына киретthe? Кыскасы, жакшы эски макияж болуп чыгат а негизги союздашы кайра табуу өзүбүзгө болгон ишеним жана, демек, келечектин потенциалында.
