Терс мамиле жашоодогу тоскоолдук жана инсандык өнүгүүгө тоскоол болот, же биз ойлойбуз. Бирок, позитивдүү маанай анча жакшы болбогондой эле, терс көз караштар да жаман эмес. Эки белгинин ортосунда биздин мамилебизди гана эмес, алардын кесепеттерин да аныктаган абдан бай жана татаал дүйнө бар.
Жашоодогу мамилелер көп учурда бизди тигил же бул багытта түрткөн күчкө айланат, анткени, эгерде биз өзүбүздү коргогубуз келсе психикалык тең салмактуулук жана көптөгөн керексиз көйгөйлөрдөн качуу үчүн, биз мамиле эмне экенин жана аларды кантип туура башкаруу керектигин түшүнүшүбүз керек.
Чын эле мамиле деген эмне?
Көз караш бул жашоого болгон багыт. Бул бизди тигил же бул жакка кыйшайтып, жүрүм-турумубузду аныктаган поза. Дэвид Г. Майерс муну түшүндүрдү «Мамиле – бул адамдын өзүнүн ишениминде, сезиминде же ниетинде көрүнгөн бир нерсеге же кимдир-бирөөгө карата жагымдуу же жагымсыз баа берүү реакциясы».
Мамилиянын негизинде биздин негизги баалуулуктарыбыз, ишенимдерибиз жана дүйнө таанымыбыз жатат, ал эми мамиле бизди иш-аракетке түрткөн ички күч катары иштейт. Карл Юнг буга ишенген «Мамилеге ээ болуу, кандайдыр бир нерсеге, ал аң-сезимсиз болсо да, ыктоону билдирет; Бул априори белгилүү бир максатка умтулуу дегенди билдирет. Бул биздин көз караштарыбыз азыркыга караганда өткөнгө көбүрөөк азыктанарын билдирет.
Бул жагынан алганда, Сулайман Аш буга ынанган "Мамилелер - бул мурунку тажрыйбадан келип чыккан туруктуу маанай". Демек, мамиле биз жашап өткөн нерселерге жана ошол тажрыйбалардан чыгарган тыянактарга негизделген келечекке болгон багыт болмок. Бирок дүйнө тынымсыз өзгөрүп жаткандыктан жана кечээ жарактуу болгон нерсе бүгүн болбой калышы мүмкүн болгондуктан, жаңы тажрыйбанын негизинде мамилебизди тынымсыз кайра карап чыгуу жана ал туурабы, эң пайдалуубу же эң акылдуубу деп өзүбүзгө суроо берүү абдан маанилүү. .
Терс мамиле биз ойлогондой “жаман” эмес
Биз болжолдой турган терс маанайдын тизмеси чексиз болушу мүмкүн. Мисалы, пассивдүү мамиле терс деп эсептелет, анткени ал демилгенин жана активдүүлүктүн жоктугун билдирет, биздин коом көтөргөн эки баалуулук.
Пессимизм терс маанайдын дагы бир мисалы болуп саналат, анткени, теориялык жактан алганда, бул дүйнөнү боз көз карашка алып келет. Агрессивдүү маанай да терс деп эсептелет, анткени алар өзүн өзү башкара албагандыктан жана башкаларга же өзүнө зыян келтириши мүмкүн.
Ошо сыяктуу эле, кызыкдар маанай жагымсыз катары классификацияланат, анткени ал өз муктаждыктарыбызды башкалардын муктаждыктарынан жогору коюуну билдирет. Тескерисинче, коом альтруизмди өзүнүн мүчөлөрүндө оң жана керектүү маанай катары көрүп, кубаттайт.
Бирок пессимизм, пассивдүүлүк, агрессия же өзүмчүлдүк сыяктуу мамилелер инсандын өнүгүүсүнө тоскоол болоору шексиз болсо да, болжолдонгон «терс мамиленин» психологиялык функциясы алда канча татаал экени талашсыз.
Батыш коому мамилелерди антиподдор, карама-каршы экстремалдар катары түшүнүүгө умтулат, алардын бири априори, экинчиси жагымсыз болгон жалпылыгы жок. Ошондуктан биз ар дайым поляризацияланган мамилелерге кайрылабыз: же биз активдүүбүз же реактивдүүбүз, же биз кызыкдарбыз же кызыкдар эмеспиз, же терс же оң маанайдабыз.
Бирок, мамиле жаман эмес. Башка сөз менен айтканда, адатта "терс" катары классификацияланган пессимисттик мамиле белгилүү бир контекстте акталып, жадагалса адаптацияланышы мүмкүн. Мисалы, стоиктер бүгүн биз пессимисттик деп аныктай турган көз карашты колдошкон.
Маркус Аврелиус мындай деп жазган: "Ар бир күндү өзүңө айтуу менен башта: бүгүн мен кийлигишүүгө, шүгүрсүздүккө, текебердикке, ишенимсиздикке, жамандыкка жана өзүмчүлдүккө туш болом..." Бул философтор үчүн ошол "терс" мамиле биздин күтүүлөрүбүздү тең салмактоо жана туруктуулукту куруу үчүн ачкыч болгон.
Демек, терс мамилени адеп-ахлактык өлчөө менен эмес, алардын адаптациялоочу компонентин эске алуу менен «өлчөө» керек; башкача айтканда биздин турмушубузга алардын таасири. Бул көз караштан алганда, терс мамиле жүк болуп калат, ал эми позитивдүү маанай көйгөйлөрдү же чыр-чатакты жеңүүгө жардам берет жана адам катары өсүүгө жардам берет.
Жакшылыктан пайда болгон жамандык - жана тескерисинче
Сямэнь университетинде жүргүзүлгөн изилдөө адилеттүүлүк, берилгендик, камкордук, авторитет жана тазалык сыяктуу социалдык позитивдүү баалуулуктар жек көрүү сезимин жогорулатып, гомосексуализмге карата терс мамилени күчөтүшү мүмкүн экенин көрсөттү.
Бул позитивдүү жана коомдук бөлүштүрүлгөн айрым баалуулуктар башка топторго карата терс мамиленин үрөнү болуп калышы мүмкүн экенин аныктаган жалгыз изилдөө эмес. нын психологдору Портленд мамлекеттик University алар сулуулук, акыл-дене байланышы, жеке өндүрүмдүүлүк, ийгилик жана социалдык-экономикалык абал сыяктуу баалуулуктарга басым жасоо мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга карата терс мамиленин түпкү тамырында экенин аныкташкан.
Бардык баалуулуктар, анын ичинде биз позитивдүү деп классификациялаган баалуулуктар, чагылдыруучу баа берүүнүн ордуна, тез инстинктивдүү жактыруу жана жактырбоо сезимдерин пайда кылат. Бул висцералдык баалоо биз кабыл алган социалдык канондорду сыйлабаган бардык нерсеге терс мамилени активдештире алат.
Тескерисинче, Түштүк Флорида университетинде иштелип чыккан абдан кызык эксперимент бизге терс мамилелердин оң функцияларын көрсөтөт. Бул психологдор белгисиз мугалимге карата терс көз карашта болгон окуучулар ал жөнүндө көбүрөөк изилдеп, башынан эле оң көз карашта болгондорго караганда аны жакшыраак таанып калышканын аныкташкан.
Бул терс көз караштар, эгерде алар чектен чыкпаса, бизди көбүрөөк маалымат издөөгө жана биздин жактырбообузду же шектенүүбүздү туудурган нерселерди изилдөөгө алып келиши мүмкүн дегенди билдирет. Тескерисинче, позитивдүү маанай пассивдүү жана кызыкдар эмес иш-аракеттерди жаратып, бизге сунушталган нерсени жакшы деп кабыл алууга алып келет.
Ошо сыяктуу эле, бул изилдөөчүлөр мугалимге болгон терс мамиле окуучуларды бири-бирине жакындаштырууга жардам берип, байланышты пайда кылганын аныкташкан. Демек, терс көз караштар да милдеттүү күчкө ээ.
Терс көз караштар менен кантип күрөшүүгө болот?
"Терс мамилебиз" үчүн өзүбүздү жемелегенден эч кандай пайда жок, эгерде бул бизди жаман сезип жатса. Кээ бир жагдайларда, бул терс мамилелер түшүндүрүү жана ал тургай, адаптациялоо функциясына ээ. Ошондуктан, биринчи кадам болгон окуяны кабыл алуу. L'радикалдуу кабыл алуу ал бизди күнөөдөн бошотот жана өсүүгө мүмкүнчүлүк берет. Жасалган нерсе аткарылды. Кийинки кадам - бул кайталанбашы үчүн.
Бул биз жок кылышыбыз керек болгон терс мамиле экенин аныктоо үчүн, биз үч аспектиге баа беришибиз керек:
1. интенсивдүүлүк. Интенсивдүү мамиле биздин репертуарыбызды азайтып, акылга сыйбаган реакцияга алып барат. Ошондуктан, кандай гана мамиле болбосун, эгер ал өзгөчө курч болсо, анда жактыруу же жактырбоо сыяктуу висцералдык реакцияны кандай окуялар жаратып жатканын изилдеп көрүү керек. Антпесек, биз а курмандыгы болуп калышыбыз мүмкүн эмоционалдык уурдоо.
2. Адаптация. Терс мамиле белгилүү бир шарттарда ыңгайлаша алат. Мисалы, агрессивдүү маанай бизге зыян келтиргиси келген адам менен күрөшүүгө жардам берет. Пассивдүү мамиле дагы жарылуунун алдында турган адамды тынчтандырат. Демек, бул белгилүү бир контекстте белгилүү бир мамиленин адаптивдик же ылайыктуу эместигин баалоо үчүн априори колдонулган "жакшы" жана "жаман" деген белгилерден баш тартуу маселеси.
3. Натыйжалар. Бардык мамилелердин натыйжалары бар, кээ бирлери оң, кээ бирлери терс. Ошондуктан, белгилүү бир мамиле башкаларда да, өзүбүздө да пайда болгон резонансты унута албайбыз. Биз өзүбүздү жакшыраак сездикпи же жаманыраакпы? Биздин мамилебиз башкаларга зыян келтирдиби же жардам бердиби?
Эгерде биз мамиле терс деп айтсак, анткени анын интенсивдүүлүгү бизди каптап кетти, ал бизге көйгөйдү чечүүгө жардам берген жок же анын кесепеттери каргашалуу болду, анда аны өзгөртүү керек. Анткени, мамилени жакшыртуу үчүн ар дайым психологиялык маржа бар.
Бул үчүн, көп учурда реакция кылуудан мурун бир нече мүнөт убакыт берип, өзүңүзгө суроо берүү жетиштүү: мен болуп жаткан окуяларга реакция кылып жатамбы же мурунку тажрыйбаларым менен алек болуп жатамбы? Биринчи импульс токтогондон кийин, биз өзүбүзгө суроо беришибиз керек: бул кырдаалды чечүү үчүн кандай мамиле эң туура болот?
Башында бул кыйын болушу мүмкүн, бирок практика менен биз өзүбүздү жакшыраак сезе турган жана жашоонун татаал деңизинде азыраак кыйынчылыктар менен өтүүгө жардам берген ыңгайлаштырылган мамилелерди өрчүтө алабыз.
Булактар:
Wang, R. et. Al. (2019) Жийиркеничтүү сезимталдык менен гомосексуализмге терс мамиленин ортосундагы ассоциация: Адеп-ахлактык негиздердин ортомчу ролу. Психология боюнча чек; 10.3389.
Weaver, JR & Bosson, JK (2011) Мен сизди тааныгандай сезилип турам: башкалардын терс көз караштары менен бөлүшүү тааныштык сезимдерин пайда кылат. Pers Soc Psychol Bull; 37 (4): 481-491.
Livneh, H. (1982) Мүмкүнчүлүгү чектелген адамдарга карата терс мамиленин келип чыгышы жөнүндө. En I. Marini & MA Stebnicki (ред.), Оорулардын жана майыптыктын психологиялык жана социалдык таасири (13-25). Springer Publishing Company.
Кирүү Терс мамилелер, сизге эч качан айтылбаган нерсе биринчи жолу жарыялаган Психология бурчу.
