Деп уккан белеңиз акыл-эс бул биздин жашообузга жана бизде болуп жаткан окуяларга таасир этеби? Мына ушул жөнөкөй сүйлөмдөмаңызы жана башталышы базасында тартуу мыйзамы.
Бул теория боюнча, чындыгында, биздики pensieri күчкө ээ болмок таасир кылуу бизге эмне болот, биз каалаган нерсени тартуу жана биз каалаган жашоодо жашоого жардам берет. Кантип? Эксплуатациялоо ааламдын энергиясы жана аны жөнгө салган термелүүнүн жана жыштыктын татаал тутуму.
Бир караганда, жөнөкөй жана жөнөкөй көрүнгөнү менен, анын түпкү тамыры ушул тамырлаган илимий аныктыктар, байкоолорунан ырастоону табуу үчүн ушунчалык көп Алберт Эйнштейн, бул сүйлөм менен башында а физикалык принцип, сезимсиз түрдө биз билген тартылуу мыйзамынын теориясын туудурат: “Баары энергия жана бул болгон нерсенин бардыгы. Өзүңүз каалаган чындыктын жыштыгына көңүл буруңуз жана ошол чындыкка жетпей калбайсыз ».
Ушул биринчи ойлордон улам, ал биздикиндей пайда болот мамиле бул биздики болот биздин тагдырыбызды жаратууда жана акыркысы биздин күчүбүздө канчалык деңгээлде маанилүү болуп калат, бирок биз көбүнчө аны унутуп калабыз. Көп өтпөй, чындыгында көрөбүз акылга жакындык ал тартуу мыйзамын колдонууда жана ишканада ийгиликке жетүүдө негизги кадам болуп саналат биз каалаган жашоону жаша.
Андай болушу үчүн, жөнөкөй сөздөр менен айтканда, өзүңүз менен байланыш түзүшүңүз керек: өзүңдү сүй жана ишен шартсыз. Төмөндө сизге сунуштайбыз үчүн чакан көнүгүүлөр өзүн-өзү баалоону жогорулатуу жана өзүңдү көбүрөөк сүй.
Тартуунун мыйзамы кандай жана ал кандайча иштейт
Күтүлгөндөй,аалам ал кыймылдаган жана анын энергиясы менен жөнгө салынган система биз өзүбүздүн бир бөлүгүбүз. Биринчисин кыймылга келтирген эрежелер чындыгында биздин жашообузга багытталган эрежелер болуп саналат жана эки учурда тең негизги сөз: тартуу.
Чындыгында, энергия аркылуу көрүнөт термелүүлөр белгилүү бир түрдө берилет жыштыктар. Бардык нерсени тартуу жолу менен ушундайча кыймылдашат жана эркектер үчүн дагы ушундай болот: эгерде биз акыл-эсибизди жөндөп алсак оң жыштык, биз гана жасай алабыз тартуу так Биз эмне каалайбыз. Дал ушул энергия биз чыгарган термелүүлөр аркылуу биздин каалообуздун объектисин бизге карай алып келет.
Жөнөкөй сөздөргө которулганда, болгону биздин колубузда так көрүү биздин оюбузда биз эмне каалайбыз, сен ага жетем деп ойлойм менен күтө туруңуз ишеним жана ыраазычылык ааламдын иши.
Берилген каалоону алуу үчүн эпизод гана эмес, иш жүзүндө ишке ашышы керек жаңы ой жүгүртүү, баарынан мурда, артыкчылыктуу жана билгич Позитивдүү ой искусствосу алкыш.
Сыр, тартуу мыйзамы боюнча манифест китеби
"Сыр" - манифест китеби Мыйзам тартуу. Жазылган Ронда Бирн жана 2006-жылы басылып чыккан, тез эле а Америкада мыкты сатуучу, көпчүлүктүн жактыруусуна жооп берүү атактуу, анын идеологиясын колдогон жана кабарды дүйнө жүзүнө жайылтууга жардам берген. Алардын арасында биз, мисалы, эсибизде Gagа,, Леди Гага, Стив Джобс, Дензел Вашингтон жана Джим Керри.
Ал ушунчалык белгилүү болуп, ал жөнүндө бир эпизоддо айтылган Sex & TheCity, ошол кезде дүйнөлүк масштабда кошумча үн коштоочу катары иштеген эң көп бааланган сериалдардын бири болгон.
Башкалар auterovoli көрсөткүчтөрү маселеде Эстер жана Джерри Хикс, эки жубайлар тема боюнча бир нече китептин авторлору, анын ичинде "Сурагыла, ал сага берилет", кириш сөзүндө америкалык психолог Уэйн Уолтер Дайер, алардын байкоолорунун артындагы негизги ойду бир сүйлөм менен кыскача баяндайт: “Нерселерге болгон көз карашың өзгөргөндө, көз карашың өзгөрөт”.
дагы Соня Ricotti ал дүйнө жүзү боюнча белгилүү китептеринде бир нече көз караш менен айтып берген чыныгы гуру деп эсептелет; көп учурда Опра Уинфринин коногу, ал өзүнүн идеологиясын теоретикалаган өз алдынча жардам берүү китеби «Тартуу мыйзамынан кантип толук пайдалануу керек" аны күнүмдүк жашоодо мыкты колдонуу боюнча практикалык кеңештерди берүү e жашооңду өзгөрт бир нече жөнөкөй кадамдарда.
Кантип 3 кадам менен тартылуу мыйзамын колдонуп, жашооңуздан каалаганыңызды алсаңыз болот
Каалаган нерсеңиздин бардыгын алуу үчүн, жөн гана ойлонуп коюу жетишсиз: бир катарларын иш жүзүндө колдонуу керек изги мамилелер негизинен төмөндөгү үч кадамда кыскача чагылдырылышы мүмкүн.
1. Каалаган нерсең жөнүндө ойлон
Алгач, бир нерсени ишке ашырууну ойлонуп, ошол тилекти бир тилге которууга аракет кыл сөз айкашы, ар дайым жагымдуу адам катары эсиңизде болсун фон бекемдээрлик.
Ал формулирован болушу керек Оң жол, алар болушу керек четке кагуу жана "мен каалабайм", "мен кыла албайм" сыяктуу сөздөр.
Мисалы, сиздин каалооңуз болсо жумуш табуу, сиз: "Мага жакпаган жумуш тапкым келбейт" же "Мен эми жумушсуз калгым келбейт" деп айтуунун кереги жок, тескерисинче: "Мен өзүмө жаккан жумуш тапкым келет", "Жумуш сен ойлогондон эртерээк болот", "Мен кыялданган жумушумду аткарам".
Көрүнүп тургандай, ушул акыркы сүйлөмдөр позитивдүү ой жүгүртүүнү чагылдырат жагымдуу жана изги термелүүлөрдү жана сезимдерди чыгарат. Баары бул оң энергия сиз каалаган нерсени тартууга эмне жардам берет.
Ошондой эле бирөөсүн жасай аласыз узак тилектер тизмеси сиз эң көп маани берип, андан кийин эң маанилүүлөрүнө көңүл буруңуз. Ар дайым аракет кылыңыз аларды позитивдүү ойлорго жана сөз айкаштарына айландырыңыз Бул чындыгында алардын жүзөгө ашышын күтүп, сизди күн сайын жетектейт.
2. Ааламга бир өтүнүч менен кайрыл
Ошол эле учурда, сиз ошол сүйлөмдү өзүңүздүн ичинде түзүп, сезип жатасыз, сиз түзмө-түз Ааламга өтүнүч келтирип.
Ошондуктан бул абдан маанилүү сөздөрдү жана сүрөттөрдү кылдаттык менен танда, анткени ал сиз ойлогон жана сураган нерсени так, сизге ылайыктуу деп эсептеген убакыт жана жолдор менен аткарат.
Бул сиздин жыштыктарыңызды тууралап, аларга жооп берет, күзгү сыяктуу кыймылдоо жана сизге эсиңиздеги так сүрөттү кайтарып берүү: эгер сиз терс нерселерди ойлосоңуз, анда сиз бирдей терс жагдайларды гана тарта аласыз, эгерде, тескерисинче, сиздин ойлоруңуз позитивдүү жана ишенимдүү болсо, эртеби-кечпи алар чындыкка айланат.
La визуалдаштыруу ал ушул этаптын фундаменталдык практикасы: реалдуу эмес ойго конкреттүү форма берүү, аны майда жана майда-чүйдө нерселер менен элестетүү, аны чыныгы жана сезилээрлик нерсе кылуу максатка туура рух менен максатка жакындашууга жана жакындашууга гана жардам берет. жана акыл-эс мамилеси.
Өзүңүздү ушул нерсеге арнаңыз көнүгүү каалаган учурда, айрыкча, үмүтсүздүккө кабылганда же бир аз көңүлү калганда: так элестетип көрсөңүз сиз каалаган кырдаал, аны мүмкүн болгон бардык деталдары менен жүктөп, барган сайын байытып, дээрлик көрө алгыдай кылып, эсиңизде болсун көрүү жана муктаждыкты сезген сайын ага кайтып барыңыз. Ошентип, сиз ааламга сиз каалаган нерсени барган сайын көбүрөөк багыттоого жардам берип жатасыз.
3. Ишеничтүү күтүп, ал сиздики болгондой кыймылдаңыз
Бүткөндөн кийин, ушул учурда сиз күткөн белек мурунтан эле сиздин колуңузда болгондой мамиле жасап, ишенимдүү күтүү гана калды. бул иш жүзүндө эмнени билдирет? Жөн гана баарлашуу менен жашаңыз молчулук, байлык жана FelicitàСебеби, сиз чыгарган нерселердин бардыгы сизге чоң толкундарда жана каалоолоруңуз түрүндө кайтып келет.
Ошентип, көңүл буруңуз сизде бар нерселер жана өзүңдү көрсөт грата сагынган нерсеге көңүл бурбай, бактысыз кылгандан көрө, ушулар үчүн: сенин акылың магнит жана ошентип, ал сизге ойлогондун баарын алып келе алат.
Бул түшүнүк атактуу мыйзамдын жолун жолдоочунун сөздөрү менен мыкты которулган, Gagа,: «Колуңузда бар нерсеге ыраазы болуңуз; акырында көбүрөөк нерсеге ээ болосуң. Эгер сиз өзүңүздө жок нерсеге көңүл бурсаңыз, анда сизге эч качан жетишпейт. Мен ыраазычылык мейкиндигинде жашайм - жана ал үчүн миллион жолу сыйлык алдым. Кичинекей нерселер үчүн ыраазычылык билдире баштадым, канчалык ыраазы болгом, ошончолук анын себептери көбөйө берди. Себеби, сиз көңүл бурган нерсе кеңейип, жашооңуздун жакшылыгына көңүл бурганда, сиз аны көбүрөөк жаратасыз. Мүмкүнчүлүктөр, мамилелер, жада калса акча жашоомдо кандай гана окуя болбосун, ыраазычылыгымды билүүнү үйрөнгөндөн кийин менин алдымда агып жатты. Канчалык өзүңүздү мактап, өз жашооңузду белгилесеңиз, жашоодо ошончолук көп майрамдай аласыз. Кайраттанып сураган нерсеңизге турмушка чыгыңыз ».
Ошентип, үйрөныраазычылык искусствосу жана ушул изги практиканы колдон келишинче колдонуп көрүңүз, бул визуалдаштыруу сыяктуу эле, жашооңузга көбүрөөк позитивдүүлүк жана байлык алып келүү мүмкүнчүлүгүнө ээ. Аны туура өстүрүү үчүн, өзүңүздү ушул нерсеге арнай аласыз күнүмдүк көнүгүү: эртең менен, ойгонор замат, же уктаар алдында күндөлүккө ойлонуп жаз Сиз жок дегенде 3 нерсеге ыраазы болуңуз, сиз каалаган көздөгөн жерге жакыныраак көрүнгөн жагымдуу жыргалчылык сезимин заматта байкайсыз.
Бирок, каалаган натыйжаны токтоосуз күтпөөнү унутпаңыз, ал автоматтык, механикалык жана токтоосуз жараян сыяктуу иштебейт; ишеним жана чыдамдуулукка ээ жана каалаган нерсеңиздин орундалаарына өзүңүз менен ишениңиз. Ааламды алмаштырбаңыз: ал кантип жана качан болоорун өзү чечет, сиздин бир гана милдетиңиз - бул толук ишенимге ээ болуу жана анын болоорун билүү.
Макаланын булагы аялдык
