Çareseriyên xwezayî yên şûştin û pûçkirin!
Havîn dest pê kir û hîn jî şanulît li ser lingên we ye?
Em dizanin ku bi taybetî di havînê de tê pêşniyar kirin ku em bêtir vexwin, kirina bi tama wê dibe alîkar ku me guncan bimîne!
Li vir awayê winda kirina çend santîmetroyan bi rengek bi tevahî xwezayî digel qewirandina çayên giyayî li dijî ragirtina avê ye:
Çaya gihayî ya Kiraz:
Kiraz ji bo fonksiyonek rast û teşwîqkirina pêvajoyên metabolê hêmanên şopê vedigirin. Di heman demê de ew paqijker, jehrînker û dij-înflamatuar in jî.
Reçeteya DIY: girav bi rehê (ango reh, ku tê de rêjeyên zêde tawanên diuretîk û detoxîf hene) di nav avê de bikelînin û bihêlin 10 hûrdeman bikelîne.
Ev çaya gihayî di rewşa ducaniyê de tête qedexekirin.
Çaya gihayî ya birch û fennel:
Bandora dirûnkirin û deflatingê ya garantîkirî!
Ev çaya gihayî ya amade bi hêsanî li serhêl û di dermanên gihayî de tê kirîn.
Reçeta DIY: avê bikelînin û dûv re pelên birçik û tovên fîncanê di mîqdarên wekhev de bavêjin. 5 hûrdeman bihêlin ku bihêle.
Serişte: şekir zêde neke!
Çaya gihayî ya hespî:
Vê çaya gihayî xwedî bandorek şûştin û nûvekirinê ye. Di havînê de bêkêmasî ye ji ber ku ji bo kesên ku tansiyona kêm dikişînin pir tê pêşniyarkirin. Hêstir bi xweber mezin dibe û li baxçeyên me hêsan tê dîtin, û ew dikare hem li çiqil û hem jî li firoşgehên herbalist were kirîn.
Receta DIY: Avê bikelînin û çêlekek hespî tercîh bikin nav spîndaran. Dema Infnfuzyonê: 10 hûrdem.
Çaya zencefîl:
Ev çaya gihayî rûnê dişewitîne û metabolîzmê çalak dike. Têkiliya bi lemon re pir tête pêşniyar kirin!
Reçeteya ji we: nêzê 4 hûrdeman zencefîl û ava lîmonê bi hev re kelandin. 10 hûrdemên din bihêlin ku bihêle.
Serişte: çêtir e ku hûn çayên giyayî şirîn nekin, heke hûn bi rastî naxwazin dev ji tama şêrîn berdin wê hingivê ku rûn tê de tune bikar bînin.
Gotarê ji we re eciband? Li jêr şîroveyek bihêlin û li ser fb parve bikin!
Nivîskar: Francesca De Rosa
