Biharat û şiyanên wan ên dermankirin an pêşîlêgirtinê, di dîroka mirovahiyê de ji şaristaniyên herî kevnar ve di navendê de ne.
Biharat her dem ji bo min, nûnerên çand û dîrokan, ku di nav awirek sêrbaz û pratîkên seretayî de hatine pêçan, bûne çavkaniyek eleqeyek mezin. Berhemek xwezayî ya ku dikare were tevlihevkirin û dozkirin, wêneyek pir balkêş a sêrbazî û mîstîsîzmê daye wan; Taybetmendiyên wan ên dermanker û/an pêşîlêgirtinê aliyên bav û kalan ên ku me carinan ji bîr kirine tîne bîra me. Fikra min ev bû ku ez li vir navnîşek piçûk a biharatên kêrhatî û balkêş bihêlim, bi hêvîya ku ew ê ji me re bibe alîkar.
Biharatên di dîrokê de.
Ji hêla dîrokî ve pir balkêş e ku meriv vê rastiyê binirxîne ku karanîna biharatan ji şaristaniyên herî kevnar ve hatî pejirandin, di çanda çînî de wusa dixuye ku ji berî 3.0000/2.5000 BZ di nav Misriyan de ji bo balîfkirinê hatine bikar anîn. û em wan di çîrokên Incîlê de jî dibînin.
Piştî hilweşîna Împaratoriya Romayê, ku di wê demê de gelek bikaranîn û pevguhertina biharatan hebû, hema hema bazirganiya vana hat astengkirin; di dawiya împaratoriya Charlemagne de, ku ferman da ku bêhejmar giyayên li seranserê padîşahiya wî werin çandin, em şahidiya vegera hilberek mezin û pevguhertina ya paşîn; di heman serdemê de, ji bilî vê, yekem baxçeyên dermanan li manastiran çêbûn.
Biharat her dem xwedî nirxek mezin in, ku bi zêr re tê hesibandin, wan împaratorî, padîşah û maceraperestan teşwîq kiriye ku rêyên nû bavêjin da ku werin dîtin.
Ji dîrokê bigire heya wêjeyê, biharat û giyayan, hem ji bo armancên aborî, hem jî ji bo dermankirin û efsûnî, rolek bingehîn lîstine, Circe bifikire, sêhrbaza ku ji bo hêza xwe fêkiyên girava xwe dikişîne.
Çawa îro biharat dikarin alîkariya me bikin.
Ji bo ku ez berbi rastiyên pratîktir ve biçim, ez ê hewl bidim ku navnîşek biharatên hevpar ên ku dikarin ji me re bibin alîkar derxim.
Dill: dişibihe firaxê çolê û anisonê bi tama tehttir ew xwedan rêzek taybetmendî ye ku meriv dikare bikar bîne, berî her tiştî ew ji rakirina gaza di zik û rûvîyan de piştgirî dike, ew antîspasmodîkek e ku dikare ji bo êşa mîdeyê û bêhna xerab arîkar bike. , ji bo pergala gastrointestinal û jê pêve alîkariyek mezin pêk tîne, bi riya înfuzyonê li hember bêxewiyê radiweste, xwedan taybetmendiyên diuretîk û paqijker ên mezin e û li dijî girtina avê û selulîtê bikêr e; di dawiyê de, bi navgîniya tovên hûrkirî ve gengaz e ku meriv ji bo xurtkirina neynûkên nazik, kompresên kêrhatî çêbike.
Darçîn: Darçîn yek ji wan biharatan e ku hûn jê hez dikin an jê nefret dikin û ew jî ji hemûyan baharata Sersalê ye, lê hêza wê ya super çi ne? Darçîn antîoksîdan e, dijî gripê û antîfungal e, ji ber vê yekê ji bo serma û êşa qirikê pir baş e, her wiha ji hêla hesin, kalsiyûm û vîtamîna K-yê ve jî dewlemend e, di nav xwe de polîfenol hene ji ber vê yekê tenduristiya dil baştir dike; girtina vê biharatê metirsiya nexweşiya şekir kêm dike û alîkariya şerê kolesterolê dike. LÊ HIŞYARÎ, lêbelê, darçîn divê ji mîqdarek rojane ne zêde were girtin, di rastiyê de îstîsmar dikare bibe sedema nerazîbûnan.
Turmeric: turmeric bi rastî ji bo min hevalbendek mezin e, ez wê pir bikar tînim dema ku ez iltîhaba dibim û dema ku ez bandor dibim, ev hemî bi saya giraniya wê ya zêde ya antîoksîdan û taybetmendiyên wê yên dij-înflamatuar, turmeric pêşî li nexweşiyên dil û dejeneratîf digire, hêja. ji bo lênêrîna çerm ji fungi, acizbûn, ulcer û şewitandinê.
Nuştox: biharatek ku bi hêsanî di pantorên me de peyda dibe ku dikare ji bîhn û tama paqijê bêtir tiştekê bide me. Di bijîjkiya gelêrî de, bi rastî, ew her gav wekî analjezîk, antirheumatîk, digestive, laxatîf û herî dawî, lê bi rastî ne kêmasî, afrodîsiac tê hesibandin; êşa masûlkeyê sivik dike, gera xwînê geş dike, bîhnfirehiyê teşwîq dike û bi kevirên kezebê re şer dike; baldar bin, di heman demê de, nutmeg aliyên wê yên tarî jî hene, heke were desteser kirin ew bandorek neurotoksîkî çêdike, ji ber vê yekê hûn ê neçar bibin ku li ser taybetmendiyên wê yên afrodîzyak hinekî bi cih bibin.
Bibera çîlî: îsota rûn şewitandina xwezayî ya hêja ye, bi rastî ew metabolîzmê teşwîq dike û li ser rûnê rûnê tevdigere, di heman demê de vazodilator e, xwedan taybetmendiyên dij kanserê, dij-înflamatuar û digestive ye, ew analjezikek xwezayî ye û pergala berevaniyê xurt dike.
Safran: ji bilî ku padîşahê risottoyan e, bê guman ew padîşahê antîoksîdan e, xwedan taybetmendiyên dij-înflamatuar û neuroprotektîf e, di hin rewşan de jî ji bo dermankirina depresyona sivik û nerm tê bikar anîn; li ser kezebê û li ser pergala bronşîal xwedan çalakiyek parastinê ya baş e, dixuye ku safran xwedan taybetmendiyên dij-pîrbûnê ye.
Ginger: gêzerê dehandinê pêş dixe û zik diparêze; li dijî êşa mêzê û ji bo kêmkirina hilberîna gazê ya li kolonê kêrhatî ye, li dijî gêjbûn û gêjbûnê, lê di heman demê de ji êşên gewrîzê re jî kêrhatî ye; Zencefîl di heman demê de bi nîşanên gripê şer dike û dibe alîkar ku rûn bişewitîne.
Em bi bîr tînin ku:
Bi hezaran biharat û giyayên bîhnxweş hene û navnîş dibe ku bêdawî be, min ya herî gelemperî an yên herî bi kalîte hilbijartiye.
Her kes dikare wan bi awayê ku ew tercîh dike tevlihev bike, bi karanîna cûrbecûr ceribandinê bike, lêbelê girîng e ku neyê ji bîr kirin ku aliyek din ê drav heye û heke biharat xwedî gelek taybetmendiyên ku dikarin ji me re bibin alîkar, bi rengek xirab bikar bînin dikare bibe sedema bi qasî gelek pirsgirêkan, carinan jî yên cidî jî.
Bi vê navnîşa piçûk re, ez ji we re ceribandinek baş û demsalek baş a çayên giyayên efsûnî dixwazim.
