Giraniya îdeal a zarokan: çawa giraniya îdeal li gorî temen û mezinbûnê tê hesibandin

0
- Reklam -

Il giraniya îdeal a zarokan ev ne nîşana nirxa mutleq e: ji bo hesibandina kîloya îdeal, bi rastî, her gav hewce ye ku meriv çend faktor wekî temen û têkiliya bi dirêjî re. Mezinbûna zarokek di salên pêşîn ên jiyana wî de pir girîng e û bi hev ve girêdayî ye çalakiya laşî û xwarina tendurist.

Ji bo pitika we karibe saxlem bibin, baş e ku meriv bizanibe ku kîloya weya îdeal divê çi be, fêr bibe ka meriv çawa indexa girseya laş hesab dike û fêr dibe meriv çawa bixwîne maseyên bi perçê mezinbûnê. Bê guman, ji bo şopandina giraniya îdeal a zarokan - ji ber ku qanûnên mutleq tune - her gav baş e ku meriv karibe bi doktorê xwe yê zarokan re bişêwirin ji baweriyê.

Ji ber vê yekê ka em bi hev re hewl bidin ku fam bikin giraniya îdeal çawa tê hesibandin ya zarokan, li gorî tabloyên Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê divê çi be û çawa sedîlan hesab bike mezinbûnê.

Giraniya îdeal a zarokan çawa tê hesibandin?

Ka em carek din jî dubare bikin: giraniya îdeal a zarokan ew ne nirxek yekta û mutleq e, lê tenê nîşana gelemperî. Ya ku bi gelemperî ji bo zarokan wekî giraniyek îdeal an giraniyek îdeal tête binavkirin bêtir a rêza nirxan ku diyar dikin ku di temenek diyar de divê kîloya normal hebe. Heke pitikê we nebe, netirsin tam li hev nake di giraniya nîşankirî de!

- Reklam -

I çend parametreyên ku werin hesibandin ji bo hesibandina giraniya îdeal a zarokan bilindahî ne û, ji sala duyemîn a jiyanê ve dest pê kirin, pîvana girseya laş (tê gotin jî BMI) Ji bo hesapkirina girseya laş, bi tenê dabeş bikin giraniya zarok (bi kîloyan diyar kirin) ji bo bilindbûnê (di metrekareyan de).

Ji van daneyan destpêkirin gengaz e ji sedî mezinbûnê hesab bike, ew pîvanek referansê ye ji parametreyên ku "normal" têne hesibandin ku li ser bingeha curên mezinbûnê yên ku ji hêla çavdêriya nifûsê ve têne çêkirin ji dayikbûnê heya 20 salan. Xwendina maseyên perçê ne yekser e: di paragrafên din de em ê vebêjin ka wê çawa bikin.

© GettyImages-932251466

Giraniya îdeal a pitikan di zayînê û di mehên yekem ên jiyanê de

Divê pitikek, di dema jidayikbûnê de xwedan giraniyek bi tenduristî ya teqrîben be 3200-3400 gram, lê heke ew giran bibe dikare giraniya normal were hesibandin di navbera 2500 û 4500 gram de. Ger giraniya nûbûyî ji 2500 gramî kêmtir be divê ew were hesibandin kêmzêde, heke ji 4500 gramî mezintir be qelew.

Çiqas ku paradoksal xuya dike, di rojên pêşîn ên jiyanê de giraniya zarokek dibe ku bi 5-7% dakeve, lê - ger baş têr bibe - giraniya winda kirî dîsa bistîne di nav temenê 15 rojan de. Ji wê û pê ve heya meha şeşan, ew ê mêldarê mezinbûnê teqrîben be Her hefte 150 gram. Li gorî vê yekê, heya meha pêncemîn, temenê wê divê li gorî zayînê du qat.


Di zarokên heta 10 salan de giraniya îdeal

Destpêkirin ji sala yekem a temenê, giraniya îdeal a zarok teqrîben e giraniya jidayikbûnê sêqat dike. Ji dest pê dike Mehên 18Di şûna wê de, mezinbûna giraniyê, bi pirr normal, dest bi hêdîbûnê dike rawestana fîzyolojîkî ku divê dêûbav netirse.

- Reklam -

Di navbera du salan de (ku tê de giran xuya dibe li gorî ya ji dayikbûnê çar qat) û 5 sal, giraniya zarok zêde dibe salê tenê di bin 2 kg de, dema ku ji 5 salan û pê ve, rêjeya mezinbûnê dest pê dike ku hindik hindik zêde bibe teqrîben 2,4 kg salê heya mezinbûnê.

Bilind û giranî ew her gav bi rengek homojen mezin nabin, û ev dikare - dora 6 salan - a zêdebûna pîvana laş (ku, wekî me got, bi têkiliya di navbera giranî û dirêjî de girêdayî ye).

Tabloyên giraniya îdeal a keç û xortan

Di tabloyên li jêr de em radigihînin, tenê ji bo armancên agahdariyê, rêzeya nirxên giraniya îdeal a kur û keçan bi têkiliya bi temen û xizmê re nîşanên bilindahiyê. Wekî ku berê jî hate gotin, ew nirxên mutleq ne û ji bo nirxandina rewşa tenduristiyê û rêjeya mezinbûna rêkûpêk a zarokê we ew her dem baş e. bi doktorê zarokan ê xwe re bipeyivin, ku dê rewşa taybetî li ber çav bigire.

Giranî - ji bo keçan maseya bilindahiyê

sal Weight length
Di zayînê de 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6 cm
Keçika pitikê 1 mehî 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2 cm
Keçika pitikê 2 mehî 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7 cm
Keçika pitikê 3 mehî 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8 cm
Keçika pitikê 4 mehî 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1 cm
Keçika pitikê 5 mehî 5.2 - 9.2 kg 58,9 - 69,1 cm
Keçika pitikê 6 mehî 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1 cm
Keçika pitikê 7 mehî 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6 cm
Keçika pitikê 8 mehî 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4 cm
Keçika pitikê 9 mehî 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7 cm
Keçika pitikê 10 mehî 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2 cm
Keçika pitikê 11 mehî 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5 cm
Keçika pitikê 12 mehî 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0 cm
Keçika pitikê 15 mehî 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8 cm
Keçika pitikê 18 mehî 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4 cm
Keçika pitikê 21 mehî 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7 cm
Keçika pitikê 24 mehî 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0 cm
Keçika pitikê 27 mehî 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0 cm
Keçika pitikê 30 mehî 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8 cm
Keçika pitikê 33 mehî 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6 cm
Keçika pitikê 36 mehî 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9 cm
Keçika 4 salî 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8 cm
Keç 4 salî û nîv 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41 cm
Keçika 5 salî 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36 cm
Keç 5 salî û nîv 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32 cm
Keçika 6 salî 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25 cm
Keç 6 salî û nîv 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08 cm
Keçika 7 salî 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73 cm
Keç 7 salî û nîv 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18 cm
Keçika 8 salî 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41 cm
Keç 8 salî û nîv 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45 cm
Keçika 9 salî 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36 cm
Keç 9 salî û nîv 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26 cm
Keçika 10 salî 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29 cm
Keç 10 salî û nîv 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58 cm
Keçika 11 salî 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13 cm
Keç 11 salî û nîv 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76 cm
Keçika 12 salî 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15 cm
Keç 12 salî û nîv 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168 cm
Keçika 13 salî 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2 cm
Keç 13 salî û nîv 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78 cm
Keçika 14 salî 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88 cm
Keç 14 salî û nîv 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63 cm
Keçek 15 salî 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15 cm
Keç 15 sal û nîv 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51 cm
Keçek 16 salî 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77 cm
Keç 16 sal û nîv 42,67 - 85,36 kg 150,61 - 174,96 cm
Keçek 17 salî 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1 cm
Keç 17 sal û nîv 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21 cm
Keçên 18 salî 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29 cm
Keçên 18 salî û nîv 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35 cm
Keçên 19 salî 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4 cm
Keçên 19 salî û nîv 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44 cm
Keçên 20 salî 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47 cm

Giranî - ji bo zarokan maseya bilindahiyê

sal Weight length
Di zayînê de 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4 cm
Pitikê 1 mehî 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2 cm
Pitikê 2 mehan 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0 cm
Pitikê 3 mehan 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3 cm
Pitikê 4 mehan 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6 cm
Pitikê 5 mehan 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9 cm
Pitikê 6 mehan 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6 cm
Pitikê 7 mehan 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2 cm
Pitikê 8 mehan 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7 cm
Pitikê 9 mehan 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2 cm
Pitikê 10 mehan 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5 cm
Pitikê 11 mehan 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0 cm
Pitikê 12 mehan 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3 cm
Pitikê 15 mehan 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1 cm
Pitikê 18 mehan 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4 cm
Pitikê 21 mehan 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7 cm
Pitikê 24 mehan 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0 cm
Pitikê 27 mehan 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0 cm
Pitikê 30 mehan 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8 cm
Pitikê 33 mehan 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4 cm
Pitikê 36 mehan 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6 cm
Zarok 4 salî 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0 cm
Zarok 4 sal û nîv 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19 cm
Zarok 5 salî 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83 cm
Zarok 5 sal û nîv 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47 cm
Zarok 6 salî 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11 cm
Zarok 6 sal û nîv 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74 cm
Zarok 7 salî 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33 cm
Zarok 7 sal û nîv 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84 cm
Zarok 8 salî 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25 cm
Zarok 8 sal û nîv 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53 cm
Zarok 9 salî 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66 cm
Zarok 9 sal û nîv 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65 cm
Zarok 10 salî 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53 cm
Zarok 10 sal û nîv 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37 cm
Zarok 11 salî 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27 cm
Zarok 11 sal û nîv 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35 cm
Zarok 12 salî 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72 cm
Zarok 12 sal û nîv 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42 cm
Zarok 13 salî 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34 cm
Zarok 13 sal û nîv 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25 cm
Zarok 14 salî 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82 cm
Zarok 14 sal û nîv 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8 cm
Lawikê 15 salî 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13 cm
Lawikek 15 sal û nîv 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85 cm
Lawikê 16 salî 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09 cm
Lawikek 16 sal û nîv 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99 cm
Lawikê 17 salî 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63 cm
Lawikek 17 sal û nîv 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11 cm
Kurên 18 salî 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46 cm
Kurên 18 û nîv 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72 cm
Kurên 19 salî 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92 cm
Kurên 19 û nîv 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08 cm
Kurên 20 salî 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19 cm
© GettyImages-71417813

Perçêtiyên mezinbûnê yên ku bi rêjeya giranî û bilindbûnê ve têne dayîn

To hesibandin giraniya îdeal a zarokan em ji sedî-ya ku, wekî me gotî, ji bo sazkirinê wekî pîvanek referansê tê bikar anîn pîvanên giraniyê normal werin hesibandin. YEK ev navnîşan hûn dikarin maseyên ku ji sedê mezinbûnê hatine kişandin dakêşinRêxistina Tenduristiya Cîhanê û bi wan re bişêwire.

Se nîşana girseya laş ya zarokê we li gorî pîvana nirxan ji sedê pêncan kêmtir e, ji ber vê yekê ew giraniya normal tête hesibandin. Heke nirxa index girseyî ya laş tê de be di navbera sedsala 85 û 95an de, wê hingê zarok dê zêde giran be, dema ku ew ji ya Sedî 95-an ew ê qelew be.

her şêwrê hêsan bikin ji sedî mezinbûnê, her çend bi dereceyek kêmtir a rastbûnê di encam de jî ,. nirxa ji sedî 50-an ji bo temenê statural (temen + dirêj). Di van hesaban de jî, lêbelê, her dem çêtir e ji doktorê dixtor alîkariyê bigirin.

Ji bo bêtir agahdariya zanistî ya li ser giraniya îdeal a zarokan, hûn dikarin li malpera Rêxistina Tenduristiyê ya Cîhanê.

Hefte 6
Hefte 9
Hefte 10
Hefte 11
Hefte 12
- Reklam -
Gotarên berêSylvester Stallone diyar dike ku dê sequel Man-Demolition were!
Gotara dinPişka zivirî: sedem çi ne û çawa şîrdanê birêve dibin
Redaksiyona MusaNews
Di heman demê de ev beşa Kovara me mijara parvekirina gotarên herî balkêş, xweşik û têkildar ên ku ji hêla Blogên din ve û ji hêla Kovarên herî girîng û navdar ve li ser tevnê têne verast kirin û ku destûr dane parvekirinê ji ber ku devokên xwe ji danûstandinê re vekirî hiştine. Ev ji bo belaş û ne-qezencê tête kirin lê tenê bi mebesta parvekirina nirxa naverokên ku di civata tevnê de hatine vegotin. Ji ber vê yekê… çima hîn jî li ser mijarên mîna modê dinivîsin? Make-up? Gotegot? Estetîk, xweşikbûn û zayendî? An bêtir? Ji ber ku dema jin û îlhama wan dikin, her tişt nêrînek nû, rêgezek nû, îroniyek nû digire. Her tişt diguheze û her tişt bi siya û rengên nû ronî dibe, ji ber ku gerdûna jinan palekek mezin e ku bi rengên bêdawî û her dem nû ye! Aqilmendiyek wittier, ziravtir, hestiyar, bedewtir ... ... û bedewî dê cîhanê xilas bike!