Біз бәсекеге қабілетті қоғамда өмір сүріп жатырмыз. Нәтижесінде біз бір-бірімізге үнемі және барлық салаларда қарсы тұруға бейім боламыз. Біз өзімізді көршілерімізбен, достарымызбен, басқа мамандармен, тіпті атақты адамдармен салыстырамыз. Бірақ мұндай салыстырулар пайдадан гөрі көп зиян келтіреді, әсіресе біз әрқашан ең нашар болатын бір аймақ болатындықтан. Біз әрқашан табысты, білікті немесе тартымды адамды табамыз. Екінші жағынан, жапон тілінде салыстырмалы түрде бұл әдетке қарсы әрекет ете алатын сөз бар: оббайторлар.
асыл мағынасы оббайторлар
Оубаитори ол жапон тілінде «桜梅桃李» деп жазылған. Бір қызығы, әр кейіпкер жеке-жеке әртүрлі гүлді бейнелейді: шие, өрік, шабдалы және қара өрік.
Бұл ағаштар көктемде гүлдейді, бұл маусым Жапониядағы ландшафтты қызғылт, күлгін, қызыл және ақ реңктермен сусындатады. Көбінесе бұл ағаштар бір-біріне жақын өседі, бірақ әрқайсысы белгілі бір тәртіпте, пішінде және уақытта гүлдейді.
Барлығы пейзажға бірегей нәрсе әкеледі. Оны әркім өзінше безендіреді. Сондықтан жапондық oubaitori сөзінде салыстырмау ұғымы бар. Бұл ағаштардың барлығы шырынды жемістерге айналатын әдемі гүлдер шығарса, oubaitori әрқайсысының бірегейлігін атап өтеді. Сондықтан оның гүлдері де, жемістері де салыстыруға келмейді.
Оубаитори бұл идеяны қабылдайтын және оны адамдарға қолданатын жапондық тұжырымдама.
Өз қарқынымен өсетін, өз түсімен, хош иісімен және соңғы жемістерімен әр гүл бәріміздің өмірде бір рет болатын саяхатта екенімізді еске салады. Бұл өзімізді басқалармен салыстырудың мағынасы жоқ екенін білдіреді, бірақ біздің өсуімізге және бізді ерекше ететін құндылыққа назар аударған дұрыс.
Гүлдер әртүрлі өсетіні сияқты, адамдар да әртүрлі дамиды. Біз бәріміз әртүрліміз. Бізде әртүрлі дағдылар мен құмарлықтар бар. Біз әртүрлі жолдарды ұстанамыз. Біздің мақсаттарымыз әртүрлі. Және бізді ерекше ететін нәрсемен мақтануымыз керек.
Қабылдаудың пайдасыоббайторлар
Бұл туралы Теодор Рузвельт айтты «Салыстыру - қуаныштың ұры». Біз өзімізді басқалармен салыстырсақ, біз тек өз тәжірибемізден нәрселерді көре аламыз. Біз тар перспективаны қабылдаймыз, өйткені бізде басқа адамның саяхаты туралы толық сурет жоқ және, мүмкін, салыстырудың объективті стандарттарын орнату үшін олардың шындығын жеткілікті түрде білмеуіміз мүмкін.
Әркім басқалардың көргісі келетінін ғана бөліседі, сондықтан кез келген салыстыру біржақтылыққа айналады. Бұл өзімізді тым қатал бағалауға немесе тіпті өзімізді төмен бағалауға әкелуі мүмкін, өйткені көп жағдайда біз идеалдандырылған немесе, ең жақсысы, бұрмаланған бейнелерге тап боламыз.
жаттығуоббайторлар, екінші жағынан, улы салыстыру циклінен шығуға мүмкіндік береді. Бұл бізді әлдеқайда сенімдірек, бақыттырақ сезінеді және біздің қабілеттерімізге деген сенімді арттырады.
Біз басқалар сияқты алысқа жете алмадық деп ренжігеннен алыс, біз мүмкіндігінше алысқа барғанымызды сезіне аламыз. Бұл өзгеріс біздің өмір тарихымызды бағалауды тоқтатқандықтан орын алады. Біз бастапқы нүктемізді және саяхатымызды жасауға қажетті ресурстарды ескереміз.
Туралы түсінік оббайторлар сондықтан ол қуатты қозғаушы күш ретінде де әрекет ете алады. Ол бізді күн сайын мүмкін болатын жалғыз өлшемге сүйене отырып жақсартуға шақырады: өзімізге.
Өнерді үйренудің 5 қадамыоббайторлар
1. Өзіңіз туралы хабардар болыңыз ішкі диалог. жаттықтыруоббайторлар сіз алдымен өзіңізді басқалармен салыстыру үрдісін автоматты түрде тоқтатуыңыз керек. Сондықтан, сіз өзіңіздің жеке ойларыңызды, әсіресе салыстырулармен келетін деструктивті сындарды бақылап отыруыңыз керек.
2. Өзіңізге мейірімді болыңыз. Оубаитори бұл салыстыруды тоқтатып қана қоймай, өзінің ерекшелігін білу дегенді білдіреді. Сондықтан қателіктеріңіз үшін өзіңізді жазалаудың орнына, өз күштеріңізді, дағдыларыңызды және жетістіктеріңізді еске түсіріп, өзіңізге мейірімділікпен қарауды үйренуіңіз керек.
3. Шүкіршілік ету әдетін тәрбиелеу. Алғыс күнделігін жүргізу немесе күн сайын ризашылық білдіретін үш нәрсені есте сақтау сіздің көзқарасыңызды өзгертуге және басқаларға және қалғандарға шексіз қараудың орнына, өзіңізге және өмір сізге берген немесе қол жеткізген барлық нәрсеге көбірек көңіл бөлуге көмектеседі. Осылайша сіз әлдеқайда позитивті бола аласыз және өзіңізді соншалықты қатал соттай алмайсыз.
4. Өз әлеуетіңізге назар аударыңыз. Сізге жетіспейтін нәрсеге шағымданудың орнына, сіз өзіңіздің күштеріңізге қарай ойнауды үйренуіңіз керек. Бұл дағдыларды өмір сізге ұсынатын мүмкіндіктерді пайдалану үшін пайдалану сізге байланысты. Бұл көзқарастың өзгеруі алға жылжуға және армандарыңызға жетуге көбірек мотивация береді.
5. Басқалардың жетістігін қозғаушы күш ретінде пайдаланыңыз. Олар қолынан келсе, неге сен болмасқа? Әрине, сіз жолда кедергілер, кедергілер мен қиындықтарға кезігесіз, бірақ сіз басқалардың жетістіктерін қозғаушы күш ретінде пайдалана аласыз. Олардың жетістіктерін өзіңіздікімен салыстырмаңыз, оларды көбірек тырысуға және өзіңізге сенуге мотиватор ретінде пайдаланыңыз.
Философиялық концепциясын қабылдаңыз оббайторларСайып келгенде, бұл бізге оң көзқарасты дамытуға мүмкіндік береді, бақытты болуға көмектеседі және жеке өсуге жол ашады. Бұл тұрарлық өзгеріс.
Кіру Оубаитори, гүлдерден шабыттанған жапон философиялық тұжырымдамасы se publicó primero kk Психология бұрышы.
