Үйдегі тіршілік иелері, әрине, 2020 жылға арналған тілектер тізімінде болған жоқ, бірақ біз қаласақ та, қаламасақ та, осындай жағдайға тап боламыз. Әрине, біз мүмкін еді күнімізді қорылдаумен өткізіңіз e сағат тіліне қарап осылай жасай отырып, уақыт тез өтеді деп үміттенемін немесе мүмкін перспективаны өзгертуге және басқаша көруге тырысыңыз, мүмкін жақсы. Қаншалықты риторикалық болып көрінгенімен, қаншалықты екенін ойластырайық біздің басымызға төбеміз түскені үшін бақыттымыз. Бұл жеңілдік ретінде қабылданбайтын артықшылық. Біздің үй - бұл әлемдегі кішкентай панамыз, қай жерде қауіпсіз сезіну, өзіміз болу еркін.
Қанша рет, әдеттегідей тұншықтырды, аз дегенде, тұрақсыз, біз өз үйіміздің табалдырығын аттап, артта қалған әлемді жапқымыз келеді ме? Міне, енді біз мұны жасай аламыз, шынымен де, біз қазірдің өзінде жасап жатырмыз. Ерте ме, кеш пе, (бәрібір жақында болады деп үміттенеміз), біз бұрынғыдай өмірге ораламыз, арналған өмір қарым-қатынас, of міндеттемелер және, өкінішке орай стресс. Неге біз оған тырыспаймыз Осы кідіріс сәтінен «рахат алыңыз» үйдің қабырғасында ма? Төменде біз сізді тізімдейміз 5 қарапайым күнделікті қимылдар сақтау өз бақытыңды үйрет үйден шықпай!
1. Біз кереуетті күн сайын таңертең жинаймыз
«Бірақ кешке шешуге тура келсе, кереуетті күнде таңертең неге қою керек?», бұл сұрақ әрдайым миллиондаған адамдардың үйлерінде болды. Кейбіреулер үшін бұл біреу пайдасыз күш оны түсіну қиын. Гретхен Рубин, ең көп сатылған автор Бақыт туралы кітап, мүлдем басқа пікірде. Жазушы, шын мәнінде, қаншалықты берік екенін қолдайды бұл қарапайым қимыл, бұл тек талап етеді 3 минут, болуы күнді жақсы көңіл-күймен бастаудың кілті. Төсек жасау бізге мүмкіндік береді таңертеңгілік тәртіпке ие болыңыз және бізге жетістік сезімі баға жетпес. Сонымен қатар, ол ұсынады біздің бөлмеге ұқыпты қарау, көпшілігіміз үйреніп қалған сол жұмсау олардың көпшілігі giornata.
2. Терезелерді ашайық
Әжелер үйрететіндей, күн бөлмені желдетусіз басталмайды. Таңғы астан кейін, ауа-райының жағдайына қарамастан, біз терезелерді ашамыз біздің тұратын жеріміз және оған рұқсат етіңіз жаңа ауа жабық кеңістікті сергітеді түні бойы. Екінші жағынан, ауа алмасу өте маңызды бактерияларды жою кіммен, әйтпесе біз жалдау ақысын бөлісуіміз керек еді. Мәжбүрлі ұстау кезеңінде бұл қарапайым қимыл бізге көмектеседі далада болудың сол сиқырлы сезімін қайта жаңғырту және егер күн сыртта жарқырап тұрса, одан да жақсы. Үйді табиғи жарықпен су басу бұл көңіл-күйдің панацеясы - бұл сәтте бұрынғыдан да осал - бұл бізге көмектеседі Д витаминінің жақсы дозасы.
3. Көктемді үйге кіргізейік
Тағы бір нәрсе біз сағындық бұл қиын уақытта табиғатпен байланыс. La primavera, әрине, бұл бізге көмектеспейді, керісінше. The гүлденетін ағаштар, құстардың сайрауы, жаңа түстерге толы қала, терезенің арғы жағынан осы табиғи көрініске куә болыңыз бұл, әрине, жұбаныш емес, әсіресе бақшаның болуы - бұл аз адамдар үшін артықшылық. Алайда, оған жол бар үйге кішкене көктем әкел. Дүкенге барғанда, ашытқы пакеті мен бір қап ұнның арасында, біз сондай-ақ арбамызға кейбір өсімдіктерді қосамыз. Кактустар, суккуленттер немесе жаңа піскен гүлдер, жасыл және жасыл емес бас бармақтар үшін көптеген таңдау бар. Біз өз үйімізді осымен жабдықтаймыз қоршаған ортаға бірден түс пен жылу беретін жасыл жанасу. Сонымен қатар, өсімдікті күту санатына енуі мүмкін үй хоббиі онымен ойыңды тазала e уақытты сындарлы түрде өткізіңіз.
4. Өзімізді әдемі және шабыттандыратын заттармен қоршайық
Осы уақыттың барлығымен неге болмасқа импровизация өзімізді интерьер дизайнері ретінде және біздің интерьеріміздің орналасуын қарап шығыңыз? Үйдің қабырғасында қалуға мәжбүр болып, біздің болуымызды мүмкіндігінше ыңғайлы ету - біз жасай алатын ең аз нәрсе. Біз жақтау ескі фотосуреттер бізді қуанышты естеліктерге қайтарады және оларды іліп қояйық бірге disegni біздің жүрегіміз. Біз шаңды жәшіктерден қалпына келтіреміз өткен мерекелік кәдесыйлар және оларды бөлмелерде орналастыру, олар бізге кем дегенде - ақылмен саяхаттауға көмектеседі. Инсомма, өзімізді әдемі заттармен қоршайық, оларға қарап, олар бізге бірден амандық сезімін сыйлайды. Бұл бізге керек.
5. Біз уақытты созбаймыз
Бос уақыттың көп болуы оны кейінге қалдыру үшін жақсы сылтау емес. Төсек тұрғаннан кейін бірден, Үйдің тазалығы мен тазалығын сақтау үшін күнделікті тұрмыстық міндеттерді күнделікті орындау өте маңызды. Тамақ жеп болған соң, тез арада ыдыс жуып, орнына қояйық, бірнеше күн бойы раковинаны бітемей. Қазіргі уақытта киімімізді өзгертуге керемет мүмкіндіктер болмаса да, біз орындықтарға, кереуеттерге киім киюден аулақпыз немесе еденге шашыраңқы боламыз. Күйіп кеткен шамдарды ауыстырайық, қоқысты түсірейік, қорытындысында біз бұл әдеттерді жоғалтпаймыз, бірақ іш пыстырарлық, олар бізге бір қалыптылықты сақтауға мүмкіндік береді толығымен аномальды жағдайда.
Мақала көзі әйелдік
