Үздік әйел рөлі үшін екі Оскар, төрт Алтын глобус, екі BAFTA және Эмми сыйлығының иегері Джейн Фонда қазірдің өзінде жетінші өнердің аңызына айналды. Табысты жазушы және қайраткер, оның өмірі бізге ертегідей көрінуі мүмкін, бірақ жақында актриса әлеуметтік қысым мен сұлулық пен мінсіз туралы шындыққа жанаспайтын стандарттарға байланысты жастар арасында кең таралған проблемасы, психологиялық бұзылыстың ауырлығы туралы айтты. денелер.
Бақылау иллюзиясы
85 жастағы актриса жүргізуші Алекс Куперге жас кезінде өзін «бақытсыз» сезінгенін айтты, әсіресе біраз уақыттан бері ол көптеген рөлдерде тамаша қыз архетипін ойнауға мәжбүр болды. Ол өзінің сыртқы келбетіне назар аударуды, әсіресе оның дене имиджінің мәселелеріне байланысты басқаруды қиын деп тапты.
«Мен болимик болдым, анорексиялық болдым, мен кенеттен жұлдызға айналдым, сондықтан сыртқы келбетке баса назар аудару мен үшін тұрақты шиеленіс көзіне айналды», ол мойындады. «Мен 20 жасымда актриса бола бастадым. Мен өте ауыр булимиямен ауырдым. Мен жасырын өмір сүрдім. Мен өте бақытсыз болдым. Мен 30 жастан кейін өмір сүрмеймін деп ойладым ».
Булимиядан зардап шегетін көптеген басқа адамдар сияқты, сұлулықтың ортақ идеалдары арқылы дене имиджіне қатысты алаңдаушылықтар мен қоғам қысымы - көбінесе шындыққа жанаспайтын және қол жетпейтін дерлік - мәселені тудырады және ушықтырады.
La bulimia nervosa Бұл өте қысқа уақыт ішінде шамадан тыс тамақ қабылдаудың қайталанатын эпизодтарымен сипатталатын тамақтанудың бұзылуы. Бұған салмақты бақылауға қатысты шамадан тыс алаңдаушылық қосылады, бұл көбінесе адамдарды құсу немесе іш жүргізетін дәрілерді қолдану сияқты салмақ қосудан аулақ болу үшін орынсыз әдістерді қолдануға әкеледі.
Булимик адам өзін семіз деп санайды, өйткені оның өз денесі туралы бұрмаланған түсінігі бар. Салмағы қалыпты болса да, ол қанағаттанбайды және салмақ қосудан қорқады, бірақ ол тамақтануға деген құлшынысын басқара алмайды, сондықтан ол ішіп-жеудің бұзылуынан зардап шегеді.
Фонда шамадан тыс тамақ ішіп, іш жүргізетін дәрілерді қабылдауды бастағанда, оның тамақтануының бұзылуы «жазықсыз» нәрсе деп ойлағанын түсіндірді. «Неге мен бұл балмұздақ пен тортты жей алмаймын, содан кейін оны лақтырып тастаймын?» — деп ойлады ол. «Бұл сіздің өміріңізді жаулап алатын қорқынышты тәуелділікке айналатынын түсінбейсіз бе». Шын мәнінде, булимиямен ауыратын көптеген адамдар өздерін бақылауда деп ойлайды, бірақ іс жүзінде олар оны жоғалтты. Бұл олардың проблемасы бар екенін және көмекке мұқтаж екенін түсіну үшін ұзақ уақыт алады.
Булимия тамақтан да асып түседі
Джейн Фонда 35 жыл бойы булимиядан зардап шегеді, бұл ауру тағамнан әлдеқайда көп. Шынында да, ол өз проблемасының құпия сипатын мойындады «Сондай-ақ оның шынайы қарым-қатынасын сақтау мүмкін болмады».
«Сіздің күніңіз тамақ алу және оны жеу үшін ұйымдастырылған, сондықтан сіз жалғыз болуыңыз керек және сіздің не істеп жатқаныңызды ешкім біле алмайды», түсіндірді. «Бұл өте жалғыздық ауруы және сіз тәуелді бола аласыз. Айтайын дегенім, бірдеңені жей салысымен одан құтылғың келеді».
Фонда сонымен бірге өмірінің көп бөлігінде оған мәжбүр болғанын түсіндірді «Үкім шығаруды, объективтілікті және сынды жеңу үшін жұмыс істеу, егер мен арық болмасам, менің сүйкімді емес екенімді санадан тыс сезіндім».
Актриса оның тамақтануының бұзылуы оның денесі мен өмір сапасына әсерін түсіну үшін ондаған жылдар қажет болғанын мойындады. «Жас кезіңізде денеңіз өте жас болғандықтан, одан құтыламын деп ойлайсыз. Жасы ұлғайған сайын құны да артады. Бір ішімдікті жеңу үшін алдымен күндер, содан кейін кем дегенде бір апта қажет. Және бұл тек шаршау емес, сіз ашуланып, дұшпандық жасайсыз. Мен өзімді басынан кешірген барлық қиыншылықтар осы ашу мен дұшпандықтың кесірінен болды ».
Шын мәнінде, булимия салмақ пен дене пішініне байланысты эмоционалды аштық пен обсессивті ойлармен ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі бағалауды төмендететін, әлеуметтік оқшаулануға әкелетін және жиі алаңдаушылықты күшейтетін кінә сезімін тудырады. Кейбір адамдар тіпті идеяларды қызықтыруға дейін баруы мүмкін "Мен енді өмір сүргім келмейді” өйткені олар шығудың жолын таба алмайды.
ықтимал қалпына келтіру
35 жыл бойы булимиядан зардап шеккен Джейн Фонда былай дейді: «Мен 40 жасымда «осылай жүре берсем, өлемін» деген ойға келдім. Мен толыққанды өмір сүрдім. Менің балаларым болды, күйеуім болды, саясатта болдым... Менде осының бәрі болды. Ал менің өмірім маңызды болды. Бірақ мен одан әрі жалғастыра алмадым, сондықтан мен бәрін бірден тоқтаттым ».
Қалпына келтіру процесі кезінде Джейн Фонда жалғыз болды. «Мен сіздердің қосылатын топтар бар екенін білмедім. Бұл туралы маған ешкім айтқан жоқ. Мен өзіме не болып жатқанын сипаттайтын сөз бар екенін де білмедім, сондықтан мен бұл өте қиын болса да, тоқтадым».
Ақырында, актриса оның жағдайында булимиямен күресуге көмектесетін бірнеше кеңес берді: «Өзіңіз бен соңғы ішімдіктің арасына неғұрлым көп қашықтықты қоя алсаңыз, соғұрлым жақсы. Әр жолы оңайырақ болады». Джейн Фонда сонымен қатар қалпына келтіру сапарында оған жүгінуге тура келгенін айтты мазасыздандыратын дәрілер, бұл оған ішу циклін тоқтатуға көмектесті.
Оның тарихы булимиядан зардап шегетін көптеген адамдардың өмірі сияқты азаппен ерекшеленеді, бірақ оның мұндай интимдік эпизодтарды жария етудегі батылдығы халықтың 1% дерлік зардап шегетін және олардың әл-ауқатына ғана әсер етпейтін ауруды көрсетуге көмектеседі. -болу, сонымен қатар олардың денсаулығына, тіпті өміріне де қатысты. Оның ісі маңызды, өйткені бұл одан шығудың жолы бар екенін көрсетеді: булимияны жеңуге болады.
Кіру Джейн Фонда оның өмірін жаулап алған психологиялық бұзылыс туралы айтады: «Егер мен осылай жүрсем, мен өлемін» se publicó primero kk Психология бұрышы.
