נכסים ויתרונות של תה בן אלף שנה
בין אם להפסקה מרגיעה ובין אם לשיחה עם חברים, תה ירוק הוא אותו משקה מצוין שמלווה את ימינו ומשמח אותנו מיתרונותיו.
שיח יליד דרום מזרח אסיה שם הוא משמש במשך למעלה מ 5000 שנה, תה ירוק הוא צמח עם עלים ירוקים מבריקים ופרחים לבנים.
העלים, שנאספים כאשר הצמח מגיע לגובה של כמטר וחצי, עוברים טיפולים שונים תלוי אם התה הוא ירוק, שחור, לבן או אולונג.
סקרים אחרונים הראו כי תה ירוק הוא המשקה השני הנצרך ביותר בעולם (אחרי מים) ... אבל למה?
בהתחשב בכך שמשקה פשוט הוא לשון המעטה, תה ירוק הוא תרופה אמיתית עם אלף נכסים.
טוני, משתן, מטהר ונוגד חמצון ... זה הסם של אריכות ימים!
הודות לפוליפנולים הכלולים בו, תה ירוק הוא אנטי דלקתי מצוין, המבצע פעולה מונעת כנגד סרטן ומחלות לב וכלי דם ונווניות, כמו פרקינסון ואלצהיימר.
תיאנין, אחת מחומצות האמינו שלה, מפחיתה מתח, ואילו התאין הוא טוניק וממריץ מושלם.
בניגוד לקפאין בקפה, התאין משתחרר בהדרגה בגוף, ומבצע פעולה מתונה וקבועה יותר ... תוצאה? ריכוז ארוך יותר ללא תחושת התסיסה המעצבנת אחרי כמה קפה.
2 או 3 כוסות ביום הם המינון המושלם לנצל את מלוא היתרונות שלו.
התחלתי לנסות את זה כשנמאס לי מהמים הרגילים בעבודה, חיפשתי איזו אלטרנטיבה נעימה לשתייה במהלך היום ולהאזין, להקשיב ... השתן גדל מיד, העור (אחרי כמה שבועות של שימוש מתמיד ) הפך חלק וזוהר והאנרגיה גדלה באופן דרמטי.
עכשיו אני לא יכול להסתדר בלעדיו יותר!
אין ספק שהטעם מסוים ולא כולם אוהבים את זה, אבל לאחר זמן מה תתרגלו ואז תינתן היתרונות ... זה ממש שווה את זה!
והנה המאפיינים שיותר מכל עושים את זה כל כך מוערך: הרזיה ואנטי צלוליט.
אין ספק שזה לא יספיק לנקז ליטרים וליטר ממשקה זה אם אין לכם תזונה נכונה או שאינכם עוסקים בספורט בריא, אך בשילוב עם תזונה ומעט תנועה תה ירוק יהיה הנשק הנוסף שיאפשר לכם להוציא רעלים ולהשיב את הקו האבוד.
העצה שלי היא לשתות אותו רגיל או עם כמה טיפות לימון וכדי לשפר עוד יותר את תכונות הטיהור שלו, זה כלל טוב ללגום אותו חם.
האמצעי היחיד יהיה לא לחרוג מהמינונים המומלצים מכיוון שכמו כל משקאות העצבים זה יכול להפריע לרוגע שלך ולהשאיר אותך את התחושה המעצבנת הזו של עצבנות ותסיסה.
בין אם אתם רוצים לרדת במשקל, לטהר את עצמכם או פשוט לשתות משהו אחר, תה ירוק הוא המשקה בשבילכם ... תה כל כך טוב לכולם!
ג'יאדה ד'אלבה
