- פרסומת -
צא מהתלות הרגשית
אנו נאחזים בסיפור הניזון מדחייה, מכחישים את עצמנו, כלואים בהרשעה האבסורדית באהבתם של מי שלא רוצה לדעת עלינו. אנו הופכים "מכורים" ליחסים רעילים, תלויים רגשית, למרות שהם גורמים לנו להרגיש רע ורק מוסיפים כאב לחיינו. הפסיכולוג מסביר את הרקע של דרך אהבה "מוגזמת" זו. ואז זה עוזר לך להבין אם אתה מושפע ממבחן
- פרסומת -
אדל ה. הוא סרטו של הבמאי פרנסואה טריפו, המבוסס על יומני בתו של ויקטור הוגו. סיפור אהבה, כמו שאומר כתובית. זה מספר על התחושה המדהימה של האישה הצעירה הזאת כלפי גבר אדיש לחלוטין כלפיה. מה שיוביל אותה להשפיל את עצמה, להגיש, ללכת לאיבוד בהדרגה.
חייו של הפסל הצרפתי המבריק קמיל קלודל, תלמידו ומאהבו של אוגוסט רודן הגדול במשך למעלה מחמש עשרה שנה, מציעים לנו אהבה נלהבת, סוערת ומתישה שתוביל אותה למות בבית מקלט לאחר מעצר איום שנמשך שלושים שנה.
הם שני סיפורים של תשוקה עזה, מקיפה, אובססיבית. מסעות דרך סבל נשי בחיפוש נואש אחר חיבה שם משולבים באופן מסוכן תשוקה וטירוף. ישנם גם סיפורים נפוצים רבים, שמבחינות מסוימות דומים לאלה. שמבוססים על רגשות עזים, מייסרים, אמביוולנטיים, הרסניים. זה גורם לך לסבול. שמזוהים כ"אהבה ". נכון: אהבה תמיד גורמת לנו להתמכר. זה היופי שבחוויה המדהימה ויוצאת הדופן הזו. אנחנו הופכים קצת מוגזמים וחולניים, כי בלי האחר אנחנו לא יכולים להיות, אנחנו לא שורדים, חסר לנו משהו. אנחנו נכנסים אחד לשני, אנחנו מתמלאים, אנחנו שקועים. לפעמים אנחנו נתקעים. אחרי הכל, קיום קשר משמעו "להיות קשור" למישהו. כשאנחנו נקרעים ממערכות יחסים חשובות, אנו בהכרח סובלים. במובן זה אנחנו תמיד מכורים באהבה.
הקשרים הם שמגדירים מי אנחנו. רק דרך ההתמכרויות החזקות ביותר אנו מבינים את עצמנו, אנו מבנים את עצמנו. כבר מהתנסויות המוקדמות הראשונות עם הדמויות המשמעותיות שמטפלות בנו, בדרך כלל האם, אנו חווים דפוס של התקשרות שאנו נוטים לחזור עליהם במערכות יחסים אינטימיות של מבוגרים. באמצעות התמכרות מוקדמת מספקת ומאושרת אנו יכולים להיות, להתבגר, להיות אוטונומיים ולדעת ליצור מחדש "התמכרות חינם" עם בן / בת זוג, שאינו מאיים עלינו עמוקות.
אך לעתים קרובות הדברים מסתבכים. אנחנו אף פעם לא חסרי הגנה כל כך, כמו ברגע בו אנחנו אוהבים, השתקף פרויד, כי באהבה אנחנו שמים את החלקים הכי שבריריים בעצמנו. שאולי לא מאורגן מספיק ולכן הופך אותנו לפגיעים ביותר, נואשים להכרה רגשית, לאהבה ללא תנאי, זו שמעולם לא הייתה לנו. אנו מנסים לשלם זיכויים רגשיים השייכים לחוויות ששוקעות בעבר. מישהו לא אהב אותנו מספיק, הוא אמר לנו שאנחנו לא שווים, שעלינו לעשות הכל כדי להגיע לחיבה. נטישה, דחייה, פיחות, כבר הכרנו אותם, ואז אנו מייסרים את עצמנו באשליה של היכולת לשנות את הדברים ואת האדם. אנו מובילים לסבול ולהחזיק לשווא זמן רב מדי. אנו נאחזים בסיפור הניזון מדחייה, מכחישים את עצמנו, כלואים בהרשעה האבסורדית בכך שאנחנו אהובים על ידי מי שלא רוצה לדעת עלינו, לא יכול או לא יכול. מאלה שיש להם קשיים, בעיות, קשיים ובכל זאת אנו מאמינים שנוכל להציל. מאלה שאינם נגישים אבל אנחנו רוצים לגשת. או שאנחנו קופצים ממערכת יחסים אחת לאחרת מבלי שיהיה לנו "פגישה" אמיתית. אנו הופכים "מכורים" ליחסים רעילים, תלויים רגשית, למרות שהם גורמים לנו להרגיש רע ורק מוסיפים כאב לחיינו. אנו שוקעים במצב של ייאוש, פחד, חוסר ודאות ממנו איננו יכולים לברוח, למרות שאנו מכירים בכך כבלתי מספק: איננו יכולים להסתדר בלעדיו. אהבה הרסנית עצמית. התמכרות לאהבה היא המונח האנגלי שמזהה מצב זה. כמובן, המיתוס של אהבה רומנטית, היקרה כל כך לתרבות שלנו, לא עוזר לנו. מכיוון שהיא מציעה מערכות יחסים הרסניות ומבטלות, כמו יחסי חלומות. מציע "חוקים" מזויפים על אהבה. שהחיפוש אחר אהבה הוא הבסיס לאושר, למשל, שההרגשה היא לנצח ומעל לכל, שיש עבורנו אדם ספציפי שיוכל להשלים אותנו, שאם נתנגד ומתחייב את עצמנו אז האחר ישתנה, ש כי אהבה נסבלת. מיתוס במיוחד נגד נשים, שתמיד נקרא לתמוך, להבין, להחזיק מעמד. מחמירים על ידי ארכיטיפים נשיים קשים, כמו הדוגמניות הראשונות שהגישו לילדות קטנות, הנסיכות, שרק צריכות להיות יפות, מחכות להיבחר ולאהוב את הנסיך שלהן ללא תנאי.
הדרך לברוח מגורל סנטימנטלי שנראה לנו שלילי היא מסע פנימי דרך פחדים, היעדרות, חסרונות. לגלות אנרגיות חיוניות שתמיד מספקים לנו, גם אם זה לא נראה ככה. בטל את הרישום לאותו רעיון של שבריריות של עצמנו, של אי יכולת להיות לבד, של לא להיות מישהו בלי בן זוג. שים את האדם האחר בצד בהשתקפות ונהיה מודע ליחסנו ולדברים שאנו חוזרים על עצמנו במערכות היחסים שלנו. אנחנו מנסים לראות את ההתמכרות שלנו כמשהו שניתן לשנות. ולוקח זמן להכיר באנשים שמתייחסים אלינו טוב וגורמים לנו להרגיש אהובים. עלינו לעשות עבודה אקטיבית על עצמנו כדי ללמוד להיות לבד ולגלות דרכים חופשיות לחיות יחסים, לא להשלים או להציל את עצמנו אלא להתרחב, לתת יותר לעצמנו.
חייו של הפסל הצרפתי המבריק קמיל קלודל, תלמידו ומאהבו של אוגוסט רודן הגדול במשך למעלה מחמש עשרה שנה, מציעים לנו אהבה נלהבת, סוערת ומתישה שתוביל אותה למות בבית מקלט לאחר מעצר איום שנמשך שלושים שנה.
הם שני סיפורים של תשוקה עזה, מקיפה, אובססיבית. מסעות דרך סבל נשי בחיפוש נואש אחר חיבה שם משולבים באופן מסוכן תשוקה וטירוף. ישנם גם סיפורים נפוצים רבים, שמבחינות מסוימות דומים לאלה. שמבוססים על רגשות עזים, מייסרים, אמביוולנטיים, הרסניים. זה גורם לך לסבול. שמזוהים כ"אהבה ". נכון: אהבה תמיד גורמת לנו להתמכר. זה היופי שבחוויה המדהימה ויוצאת הדופן הזו. אנחנו הופכים קצת מוגזמים וחולניים, כי בלי האחר אנחנו לא יכולים להיות, אנחנו לא שורדים, חסר לנו משהו. אנחנו נכנסים אחד לשני, אנחנו מתמלאים, אנחנו שקועים. לפעמים אנחנו נתקעים. אחרי הכל, קיום קשר משמעו "להיות קשור" למישהו. כשאנחנו נקרעים ממערכות יחסים חשובות, אנו בהכרח סובלים. במובן זה אנחנו תמיד מכורים באהבה.
הקשרים הם שמגדירים מי אנחנו. רק דרך ההתמכרויות החזקות ביותר אנו מבינים את עצמנו, אנו מבנים את עצמנו. כבר מהתנסויות המוקדמות הראשונות עם הדמויות המשמעותיות שמטפלות בנו, בדרך כלל האם, אנו חווים דפוס של התקשרות שאנו נוטים לחזור עליהם במערכות יחסים אינטימיות של מבוגרים. באמצעות התמכרות מוקדמת מספקת ומאושרת אנו יכולים להיות, להתבגר, להיות אוטונומיים ולדעת ליצור מחדש "התמכרות חינם" עם בן / בת זוג, שאינו מאיים עלינו עמוקות.
אך לעתים קרובות הדברים מסתבכים. אנחנו אף פעם לא חסרי הגנה כל כך, כמו ברגע בו אנחנו אוהבים, השתקף פרויד, כי באהבה אנחנו שמים את החלקים הכי שבריריים בעצמנו. שאולי לא מאורגן מספיק ולכן הופך אותנו לפגיעים ביותר, נואשים להכרה רגשית, לאהבה ללא תנאי, זו שמעולם לא הייתה לנו. אנו מנסים לשלם זיכויים רגשיים השייכים לחוויות ששוקעות בעבר. מישהו לא אהב אותנו מספיק, הוא אמר לנו שאנחנו לא שווים, שעלינו לעשות הכל כדי להגיע לחיבה. נטישה, דחייה, פיחות, כבר הכרנו אותם, ואז אנו מייסרים את עצמנו באשליה של היכולת לשנות את הדברים ואת האדם. אנו מובילים לסבול ולהחזיק לשווא זמן רב מדי. אנו נאחזים בסיפור הניזון מדחייה, מכחישים את עצמנו, כלואים בהרשעה האבסורדית בכך שאנחנו אהובים על ידי מי שלא רוצה לדעת עלינו, לא יכול או לא יכול. מאלה שיש להם קשיים, בעיות, קשיים ובכל זאת אנו מאמינים שנוכל להציל. מאלה שאינם נגישים אבל אנחנו רוצים לגשת. או שאנחנו קופצים ממערכת יחסים אחת לאחרת מבלי שיהיה לנו "פגישה" אמיתית. אנו הופכים "מכורים" ליחסים רעילים, תלויים רגשית, למרות שהם גורמים לנו להרגיש רע ורק מוסיפים כאב לחיינו. אנו שוקעים במצב של ייאוש, פחד, חוסר ודאות ממנו איננו יכולים לברוח, למרות שאנו מכירים בכך כבלתי מספק: איננו יכולים להסתדר בלעדיו. אהבה הרסנית עצמית. התמכרות לאהבה היא המונח האנגלי שמזהה מצב זה. כמובן, המיתוס של אהבה רומנטית, היקרה כל כך לתרבות שלנו, לא עוזר לנו. מכיוון שהיא מציעה מערכות יחסים הרסניות ומבטלות, כמו יחסי חלומות. מציע "חוקים" מזויפים על אהבה. שהחיפוש אחר אהבה הוא הבסיס לאושר, למשל, שההרגשה היא לנצח ומעל לכל, שיש עבורנו אדם ספציפי שיוכל להשלים אותנו, שאם נתנגד ומתחייב את עצמנו אז האחר ישתנה, ש כי אהבה נסבלת. מיתוס במיוחד נגד נשים, שתמיד נקרא לתמוך, להבין, להחזיק מעמד. מחמירים על ידי ארכיטיפים נשיים קשים, כמו הדוגמניות הראשונות שהגישו לילדות קטנות, הנסיכות, שרק צריכות להיות יפות, מחכות להיבחר ולאהוב את הנסיך שלהן ללא תנאי.
הדרך לברוח מגורל סנטימנטלי שנראה לנו שלילי היא מסע פנימי דרך פחדים, היעדרות, חסרונות. לגלות אנרגיות חיוניות שתמיד מספקים לנו, גם אם זה לא נראה ככה. בטל את הרישום לאותו רעיון של שבריריות של עצמנו, של אי יכולת להיות לבד, של לא להיות מישהו בלי בן זוג. שים את האדם האחר בצד בהשתקפות ונהיה מודע ליחסנו ולדברים שאנו חוזרים על עצמנו במערכות היחסים שלנו. אנחנו מנסים לראות את ההתמכרות שלנו כמשהו שניתן לשנות. ולוקח זמן להכיר באנשים שמתייחסים אלינו טוב וגורמים לנו להרגיש אהובים. עלינו לעשות עבודה אקטיבית על עצמנו כדי ללמוד להיות לבד ולגלות דרכים חופשיות לחיות יחסים, לא להשלים או להציל את עצמנו אלא להתרחב, לתת יותר לעצמנו.
מקור: d.repubblica.it
לוריס אולד
- פרסומת -
