אחד מ המאפיינים העיקריים של אבקה זה של מכילים ויטמינים, מינרלים, שומנים, חומצות שומן ואנזימים, כולם חומרים מועילים מאוד לגוף האדם. זה מוצר יקר ערך אם אנחנו חושבים את זה דבורה לעבוד כמות קטנה, אורכת 8 שעות. אבקה היא לא המזון היחיד שטוב לבני אדם, ולעתים קרובות אוכלים רבים. דוגמה? הפירות האדומים. גלה את כל היתרונות שלהם כאן.
מה זה אבקה?
זה כנראה המוצר הפחות מוכר של עולם הדבורים, פחות מוכר מהמפורסמים יותר כמו ג'לי מלכותי ו פרופוליס. א אבקה צהובה דקה, מיוצר על ידי צמחים ו נאסף על ידי דבורים דרך הפרחים ואז השתמשו בה בתוך הכוורת כדי לייצר ג'לי מלכותי והזנה עבור הזחלים.
אבקה היא א מוצר עשיר בויטמינים, במיוחד אלה של קבוצות A, B ו- C למעשה זה משמש לעתים קרובות כדי להילחם בחסר בוויטמינים.
כל תכונות האבקה
אבקה היא בין המוצרים העשירים ביותר ויטמינים, מלחים מינרליים כולל סלניום, חומצות אמינו (מכיל את כל 8 חומצות האמינו החיוניות), אנזימים ונוגדי חמצון.
לאור החומרים הפעילים השונים שהוא מכיל, אבקה נחשבת לכל דבר ועניין טוניק משקם ותרופה המסוגלת לא רק לתת מרץ ואנרגיה, אך גם כדי להילחם במצבים של מחסור בוויטמינים והורדת ההגנה החיסונית.
זה עוזר מצד אחד א להרחיק חיידקים וחיידקים (בדיוק כמו אנטיביוטיקה טבעית) אך גם מחזק את מערכת החיסון, ופועל בכמה חזיתות כדי להבטיח לנו רווחה יומיומית.
שימושי במיוחד אז עבור לשפר פונקציות אינטלקטואליות, יש לו גם תכונות נוגדות חמצון המאפשרות לו לנטרל הזדקנות תאים, לחדש את השכבה השטחית ביותר של העור ולהילחם במחלות כגון אקנה, אקזמה וכו '.
אחרון חביב, זה תורם ל לווסת את תפקודי המעיים, להילחם בהפרעות במעי הגס וקידום איזון פלורת החיידקים במעי.
שימושי מאוד לבעלי דיאטה, הוא מצליח לתת "שפר" לחילוף החומרים להיפטר מעודפי קילוגרמים ולחזור לכושר.
אבקה ויתרונותיה
Il אבקת דבורים מכילה הרבה יותר חלבונים מכל אחד אחר מקור מוצא מן החי ועוד חומצות אמינו בהשוואה לביצים או בקר. בזכות ההרכב הזה הוא מצליח לקבל כמה השפעות חשובות על גוף האדם. בואו נראה אילו.
- פעולה אנטי דלקתית
האבקה עשירה בחומרים הכוללים ויטמין C, המבצעים פעולה אנטי דלקתית חזקה, הפועלים בדיוק במקור הדלקת.
- נכסים ממריצים
לריכוז החומרים המזינים שלו השפעה מיידית על החיוניות שלנו גורם לנו להרגיש פעילים ואנרגטיים יותר ונמנע מהפעולה המרגשת של הקפה. בדיוק מסיבה זו הוא אידיאלי עבור ספורטאים וסטודנטים.
- פעולת התחדשות
אבקה נלחמת במתח וברדיקלים חופשיים, מגרה התחדשות תאים גורמת לעור להיראות צעיר ובהיר יותר.
- תכונות ניקוי רעלים
ויטמין B3 (ניאצין) מבצע פונקציית ניקוי רעלים מחומרים מזיקים לגוף, ועוזר לנקות אותו מהשפעות האלכוהול והתרופות.
- פעולה מרגיעה
אבקה מסוגלת לפעול להילחם בדיכאון, עצבנות ונדודי שינה. לעיתים קרובות מאוד הפרעות אלו נובעות ממחסור בויטמינים ספציפיים, מינרלים וחומצות אמינו הנחוצים לתפקוד תקין של מערכת העצבים. מצב הרוח גם יוצא משופר משמעותית.
- תכונות הרזיה
אבקה עוזרת להאיץ את חילוף החומרים האיטי, ומקדמת את אובדן קילוגרמים עודפים. יתר על כן, הוא יכול להשליך בקלות את שומן הגוף גם על ידי הסדרת חוסר איזון במערכת העיכול.
- פעולה נגד כולסטרול
אבקה היא בעלת ברית חשובה למלחמה בכולסטרול רע ומניעת היווצרותה, מה שמפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
- תכונות מגן
אבקה מגבירה את תאי הדם הלבנים ובעלת תכונות אנטיביוטיות המעוררות ייצור של תאים בריאים כדי לנטרל כל תאים סרטניים. נטילת אבקה במיוחד בעונת החורף היא אידיאלית למניעת שפעת ולהפחתת הסיכון לשפעת עונתית.
לדעת: אבקה היא בסדר גם לנשים בהריון, או לאמהות שמניקות: היא מסייעת להתפתחות מערכות העצבים, השלד והשרירים, ומעדיפה ייצור חלב אם.
בואו נסכם: מתי לקחת אבקה?
כדי לערוך סיכום מהיר, הנה כל ה מצבים בהם מומלץ ליטול אבקה ולהתחיל בטיפול מתאים.
• עייפות
• שינויים בעונה
• מתח פסיכו-פיזי
• מחסור בוויטמינים
• עצירות
• שלשולים
• מטאוריזם
• מעי גס רגיז
• רזון מוגזם
• פיגור בצמיחה
• הבראה
• אנמיה
• אקזמה
• אקנה
• תקופה אינטנסיבית בעבודה
• בחינות קדימה
• כשעושים ספורט
מאילו חומרים מורכב האבקה?
מדענים עדיין לא הצליחו לשחזר את האבקה במעבדה כי אי אפשר לזהות רכיבים מסוימים. היו כמה חוקרים ניסה לייצר אבקה מלאכותית, אך כאשר נתנו אותו לדבורים הם מתו, למרות שהכילו את כל האלמנטים הנמצאים בדרך כלל בטבע. מכאן בלבד קל להבין כמה חומר זה יקר ומועיל. נראה שהאבקה שם מקור ויטמינים מרוכז יותר באופן טבעי במזון יחיד. בואו ללמוד עוד על הרכבו:
- 50% פחמימות ניתנות להטמעה
- 30% חלבון (מכיל את כל חומצות האמינו החיוניות ו -21 מתוך 23 חומצות האמינו הקיימות)
- 10% שומן (כולל חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 ואומגה 6)
- 10% אנזימים, ויטמינים, מינרלים, מים, פלבנואידים וחומרים שטרם זוהו
איך לוקחים אבקה
מיטב הימנע מלקחת אבקה בערב מכיוון שיש תכונות מעוררות זה ישפיע על איכות השינה. היום הוא הזמן הטוב ביותר עבור קח את זה: בדרך כלל בבוקר, כפית או כפית היא המינון המומלץ, על קיבה ריקה; אם אתה מעדיף לקחת את זה בשעות אחרות של היום, כדאי לוודא תמיד להיות רחוק מהארוחות.
לתרופה זמן מוגדר של בערך 20 ימים ובמקרים מסוימים זה יכול להיות עד חודש, וחוזר על המחזור כמה פעמים בשנה. לעיתים קרובות מניחים במהלך שינויים עונתיים כאשר הגוף נחלש על ידי השפעות ווירוסים גם בגלל שינוי הטמפרטורה והאור.
אִבקָה אתה יכול לקחת את זה כמו שהוא בפני עצמו, מה שהופך אותו להתמוסס לאט מתחת ללשון, או עם מעט מים או עם כפית דבש. זה מאוד חשוב לשמר אבקה לאורך כל תקופת הגיוס בצנצנת כהה והרחק מאור מכיוון שהוא מוצר טבעי רגיש במיוחד לאור ולחום.
האם יש לאבקת נגד התוויות נגד אבקה?
אחד מ התוויות נגד אבקה ראשונות זו היותה אחת חומר שעלול לגרום לאלרגיות. לא כולם יכולים אם כן לקחת את זה כתוסף בשקט מוחלט דווקא בגלל תופעות הלוואי: הידועות ביותר הן צריבה ועקצוץ בגרון וחלל הפה, נפיחות בלשון, דלקת הלחמית, נזלת ועוד.
התוויות נגד אפשריות אחרות מספקות תופעות לוואי במעי, העלולים לגרום לשלשולים או למחלות אחרות. במקרה זה עדיף להפסיק ליטול אותה מיד.
בְּהֵרָיוֹן אם אתה לא בטוח לגבי ההשפעות של חומר זה על הגוף, עדיף פנה לייעוץ רפואי. גם לילדים צעירים מאוד, עדיף תמיד לשאול עצה לרופא הילדים.
איפה לקנות אבקה?
אבקה היא זמין בקלות אצל צמחי מרפא ובבית המרקחת בצורה של גרגירים לקחת על ידי כפיות, כבר מחולקות בשקיות או בטבליות. ניתן לרכוש אותו גם באופן מקוון או ישירות מכוורן.
הזהירות היחידה תהיה של לקנות אבקה איטלקית מחקלאות אורגנית כדי למנוע זיהום הדברה.
לרוע המזל החיסרון הוא בכך אבקה נאספת לעתים קרובות על ידי דבורים על פרחים במקום בו זרקו אותם חומרים רעילים, זאת מכיוון שדבורים חופשיות לטוס לכל מקום. ברור שזה לא אינטואיטיבי לקחת תוסף בריאותי טבעי ולמצוא את עצמך בולע חומרי הדברה במקום.
מארז של 250 גרם, טהור, איכותי, ללא שאריות - ויטמינים C, B1, B2, B3, ברזל, אבץ ומגנזיום.
אריזה של 120 גרם, טהורה ומחקלאות אורגנית.
