דבש, לימון, ביצים או יוגורט: 10 מאכלים שכנראה יש לכם במקרר שהם סודות יופי טבעיים מופלאים: כך משתמשים בהם
אוכל עושה אותנו יפים. לִפְעָמִים פשוטו כמשמעו.
זה המקרה של הרבים מזונות מועילים ביותר אם אכלו שהם פחות חשוב באותה מידה כאשר משתמשים בהם קוסמטיקה טבעית.
** למצוא מצב רוח טוב: 10 תרופות נגד לחץ שיש לך במטבח **
תרכיזי ויטמינים, מלחים מינרליים, חומצות ש לשפר את מראה העור וחומרים מזינים ההופכים את שיער משיי ורך מאוד.
האם אתה רוצה לגלות מה הם?
הנה רשימת הקניות להיצמד למקרר, אם כי רבים מהמרכיבים הבאים כנראה כבר יהיו במקרר: מביצים ליוגורט, הנה טריקים של יופי טִבעִי בהישג ידם של כולם וסופר אפקטיבי.
(המשך אחרי התמונה)
יוגורט, להזנת עור ושיער
Lo יוגורט זה לא רק פלא להחזיר את הצומח החיידקי אלא גם מוכיח שהוא מתאים חלב ניקוי טבעי מאוד.
כאשר משתמשים בפנים או בשיער כקומפרס, הוא מזין ומטהר עמוק גם את הדרמיס וגם את השיער.
זה מצליח להפחית פגמים כגון כתמים, פצעונים ואפילו קווי הבעה.
גם נהדר עבור לרכך עור מעובה באזורים כמו מרפקים, ברכיים ועקבים.
מותק, להפחתת קמטים
Il מייל זהו תוסף מצוין המביא לגוף סוכרים טבעיים, ויטמינים ומלחי מינרלים רבים אם הוא נבלע.
אבל גם לשימוש חיצוני זה פלא אמיתי! יש אפקט מזין ומרכך (המושג "מרכך" נובע מהמילה דבש), ולכן הוא מתאים במיוחד כמרכיב בסיסי להרגעת מסכות ודחיסות להפחתת קמטים.
שלה חומר חיטוי וריפוייתר על כן, זה הופך אותו לבעל ברית מצוין להילחם בפצעונים, פצעים וכוויות קור.
לימון, לטיהור העור והקרקפת
Il לימון הוא תרכיז של ויטמין C שכולם שותים. אבל לא רק זה: גם איך טוניק מחמיר ומחטא הוא העליון.
זה מבהיר את העור, מחטא אותו ומלהיב אותולכן הוא אידיאלי לעור אקני, שמן וטהור או אפילו כדי לנטרל דרמטיטיס סבוראית בקרקפת.
כדי להביס את האחרון, מספיקים חיכוכים קלים של מיץ לימון בשילוב מים וסודה לשתייה. בנוסף להיותו טוניק מעולה, גם כתוסף לקרמים לעור מעורב הוא מצוין בגלל שלו השפעה מטהרת.
ביצים, להחזרת העור והשיער
חומרים מזינים וחלבונים מאוד, ביצים הן מזון שיש להכניס לתזונה מאוזנת (מבלי להגזים בצריכה כדי לא להעלות את רמות הכולסטרול יותר מדי).
משמש כקוסמטיקה, עם זאת, הם יכולים לשמש דחיסות ותחליבים להתפשטות על הפנים והשיער, גם החלמון וגם האלבום מחדשים שיער ועור בתקופות של לחץ גדול ביותר.
בסתיו הם נוגדים נשירת שיער ועור חונק, בחורף הם מונעים שיער יבש ולחיים סדוקות. ובאביב ובקיץ? גם בעונות החמות הביצים לעזור להתחדשות תאים.
בירה, כדי להפוך את השיער לרך ומבריק יותר
אם אתה אוהב של בירהדעו שאסור לכם להתחרט יותר מדי כשאתם פותחים אחד כזה. בירה טובה בשביל עצמות, מונע מחלות לב וכלי דם, מיישב בין שינה והוא גם מקור ל נוגדי חמצון טבעיים שמשאירים אותך צעיר.
אבל לא רק ללגום זה שיקוי אמיתי: בלונדינית (אבל גם כהה) היא גם מצוינת קוֹסמֵטִי להיות מיושם על עור e שערה.
עשיר ב vitamine מקבוצה B ה מינרלי, אם אתה משתמש בו לאחר שמפו הוא ירכך את השיער ויבליט את השתקפות הצבע הטבעית שלו.
על העור, לעומת זאת, כמה טיפות בירה מאוד הַרגָעָה.
לדלל את הבירה הכהה במים ולשטוף את הפנים בתמיסה זו. מה יהיה הפיתרון המובהק עבורך: מרקם עור קומפקטי ומראה בהיר מאוד.
גזר, למסכת קמטים
כולנו מכירים את ההשפעות המועילות של גזרים כמזון, מאז בטא-קרוטן כי מגן על העור מקרני UVA ועד vitamine הכיל.
עם זאת, מעטים מכירים את תכונותיו המופלאות כגון קוֹסמֵטִי. עם מחית גזר מְבוּשָׁל אתה יכול לעשות אחד מסכת קמטים עשה זאת בעצמך זול ככל שהוא יעיל.
וה מיץ גזר זה במקום זאת א טוניק יוצא דופן כדי להפוך את העור לדחוס ולשפר את עורו צִבעוֹנִי.
כורכום, נגד פגמים
La Curcuma זהו תבלין שתכונותיו מוערכות תרמוגנטיקה: אכילת צביטה ביום מגבירה את חילוף החומרים, אתה שורף יותר קלוריות ולכן יותר שומן מסולק, מה שמגביר את חום הגוף.
מלבד היותו מרכיב יופי לבליעה, הכורכום הוא גם אידיאלי מ להתפשט על הפנים לומר להתראות לשונאים מוֹך וההפתעות המגעילות שלאקנה.
מערבבים כמה כפיות מהאבקה הצהובה העזה הזו עם מעט מים ומורחים את התערובת על אזורים קריטיים.
השאר את זה 15-20 דקות ותראה שאחרי כמה יישומים העור שלך ייולד מחדש!
קיווי, למסכת לחות סופר
Il קיווי זהו פרי בעל אלף נכסים. סד מלא ויטמינים וארוז בנוגדי חמצון ש להאט את הזדקנות העור, יש לקבל את הקיווי בזרועות פתוחות על השולחנות הבריאים ביותר.
אבל גם בשגרת היופי: כאשר הקיווי בשל מדי ועבה מדי, העיסה שלו הופכת לחומצית במיוחד, אך בהחלט לא זורקת אותו.
במקום למרוח אותו על הפנים שלך, לתת לו לפעול במשך 15 דקות, לשטוף עם הרבה מים חמים ולעוף: עור אפרסק, שום דבר מלבד קיווי!
הזרעים והעיסה של פרי זה הם מרככי לחות ולחות, ובכך להרוויח הרבה העור גמיש וזוהר טופל.
תותים, נגד שקיות ועיגולים כהים
La פרגולה הוא קוקטייל משכר של פלבנואידים נוגדי חמצון, סידן, מגנזיום, ויטמין C ואשלגן.
התוכן שלהם הופך אותם מאוד משתן, שריפת שומן והחלקת קמטים. בקיצור: החברות הכי טובות של נשים.
תותים נכללו במזונות הסופר אנטי אייג'ינג בדירוג ה- ORAC המיוחד (קיבולת הספיגה הקיצונית של החמצן) שנערך על ידי ה- USDA (משרד החקלאות האמריקני) בדיוק עבור תכולת השיא שלהם בחומרים נוגדי חמצון המועילים לבריאות.
אבל אפילו לשימוש חיצוני, תותים הם פלאים, קראו (ונסו) להאמין! מערבבים ארבעה או חמישה תותים ה מורחים את המחית מתחת לעיניים אם אתם סובלים מתיקים ועיגולים כהים.
אחרי 15 דקות של פוזות, שטפו ו ... לא תאמינו לעיגולים החשוכים שלכם. כי הם ייעלמו!
זה בזכות כוח אנטי דלקתי של תות. אפילו לחתוך את התותים לפרוסות כדי להניח על הפנים או להעביר כרית כותנה ספוגה במיץ שלהם על האזורים הקריטיים, תהיה לך תוצאות מדהימות.
נוגדי חמצון לחדש תאים, חומצה סליצילית מסלק כתמי עור ומפחית קמטים.
אֲפִילוּ אקנה הוא אויב מר של תותים: קוצצים חמישה תותים, מוסיפים אותם לכף שמנת חמוצה ומורחים על האזורים שנפגעו מפצעונים. השאירו למשך 10 דקות וחזרו על הפעולה פעמיים בשבוע.
E כאשר העור נחשף לאור שמש ישיר, עיסת התות המשמשת כמסיכה מסייעת בהגנה על האפידרמיס הודות לאנתוציאנינים, הפיגמנטים האחראים לצבע האדום האופייני של תותים.
דלעת, מסכת אנטי אייג'ינג או קרצוף
La דלעת זהו תרכיז של נוגדי חמצון וויטמינים, ולכן הוא מזון מצוין לרווחה.
אותה הערכה כמו קוסמטיקה טבעית. למשך מסכת פנים אנטי אייג'ינג, אחד חבילת החלקה ולחות, דלעת אידיאלית בזכות בטא קרוטן הכלול.
זרעי הירק הזה שימושיים גם להכנת אחד כזה קרצוף עדין. פשוט קוצצים אותם, מערבבים אותם עם מעט עיסה, מוסיפים טפטוף שמן זית ומורחים בעדינות.
אם נותרה לכם דלעת שאינה בשימוש, השתמשו בה בתור חבילת שיער. מועכים את העיסה, מערבבים אותה עם כמה כפיות דבש ומורחים על השיער לפני שמפו.
ההודעה 10 סודות יופי טבעי שיש לכם במקרר בבית הופיע לראשונה ב גרציה.
