La harag gyakran úgy gondolják, mint a romboló érzés. Amikor kiengedi, elveszítheti gátlásait, és biztosan megsérthet egy másik embert jelszavak vagy istenekkel gesztusok, az erőszak rendkívüli határával. Ezektől a súlyosabb eseteken kívül még a düh egyszerű epizódját is figyelembe vesszük negatív módon. Azonban az, hogy nem tartod magadban és engeded ezt az érzést, sokkal jobb választás lehet, mint az zárja be a lelkedbefolytatva a "palackozást" harag, harag és harag.
Mindezek a hangulatok végül olyan viselkedésben nyilvánulnak meg, amelyet a britek határoznak meg passzív agresszív viselkedés, vagy az passzív agresszív. Az ilyen módon cselekvő személynek hatásai lehetnek sokkal rosszabb azok közül, akik elengedik haragjukat, majd visszatérnek a belső nyugalom. A passzív-agresszív személyiségnek van néhány hatás szintjén kezelése és be lehet pillantani attitűdök kezdveközöny minden 'álcázott agresszió.
Ennek a magatartásnak a felismerésére - amely a legsúlyosabb esetekben valós rendellenességhez vezethet - szerepel a DSM-ben - több is van jeleket hogy mások hozzáállásában felismerhető.
Hogyan lehet felismerni a passzív-agresszív személyiséget
Talán nem mindenki tudja, hogy a passzív agresszió állapota visszanyúlik Második világháború. Ezt a fajta viselkedést tulajdonképpen a konfliktusból visszatérő katonáknak tulajdonították, akik megnyilvánultak a dacos hozzáállás az őket kezelő pszichiáterek ellen, valamint egy bizonyos vonakodás kifejezni és megnyilvánulni a sajátján harag a megélt tapasztalatok tekintetében és egy passzív ellenállás bizonyos parancsok végrehajtása során. Még akkor is, ha az évek során bebizonyosodott, hogy a katonaság a Zavar a feszültség poszt-traumatikus, a "passzív agresszív viselkedés" meghatározása mindig innen ered.
1. Vigyázz a passzív agresszív nyelvezetre
Az első jel, amelyet fel kell fogni, ha egy személyt passzív-agresszív gyanúval élnek, a nyelv. Ez a kifejezési forma valójában mindig azt lengi, hogypasszív", Vagy valódi válasz nélkül, vagy különféle kísérletekkel a párbeszéd lezárásáraellenségeskedés.
A passzív-agresszív egyének mondataiban soha nem hiányoznak irónia és szarkazmus, amelyeket a végletekig abántani szándék. Nem vicces viccek és ásatások kerülnek napirendre. Nyilvánvaló, hogy amikor ezeket az embereket leleplezik, akkor élnek a lehetőséggel terelje el a helyzet súlyosságát val,-vel "de én csak vicceltem!"Vagy"túl komolyan veszel mindent!". Ezzel elmozdítják magukról a hangsúlyt és a problémát, ami "áldozatok", Másoknak, akik érezhetik"bűnös"Félreértésből.
Általában ez a nyelvtípus csak sztrájkolni tud - és sok esetben bántani - a beszélgetőtárs, mert úgy fogja érezni, hogy bizonyos válaszok kiszorítják e nem lesz képes vitatkozni.
2. Halogatás
Csakúgy, mint a második világháború katonái esetében, akik nem akartak alávetni magukat a parancsoknak, ugyanaz a hozzáállás tapasztalható, amelyben passzív agressziót nyilvánít. Amit ezek az emberek nem szeretnek, az eljön mindig vonakodva tették vagy legrosszabb esetben megpróbálják szabotázs a projekt, amelyen nem akarnak dolgozni, az a rendezvény, amelyen nem akarnak részt venni e más helyzetek, amelyeket nem szeretnek.
Ez a trendjük azonban nem derül ki azonnal. Különösen az egyik területén szerelmi kapcsolat, a passzív-agresszív megmutathatja magát nagyon segítőkész és engedelmes a korai időszakokban. Ez az állapot azonban nagyon keveset fog tartani, és hamarosan elkezdődik kritizálni bármitEgy ne fogadja el az ítéleteket magukon, a halogasson el mindent amit nem szívesen csinálnak ea másokat hibáztatni még az általuk elkövetett hibáért is.
3. A csend sokkal többet rejt, mint gondolnád
Saját érzelmének vagy érzésének mások számára történő feltárásához magas szintű kell asszertivitás. Valójában, ha tehetséges vagy - és egész életedben művelődtél - önérvényesítő, akkor nem lesz gondod "meztelenül" érzéseket és mit gondolsz, anélkül, hogy félne haragot mutatni, amikor jelen van. A legtöbb esetben azonban az emberek képtelenek megfogalmazni dühüket, passzívan cselekszik és visszahúzódik önmagába.
Ez a viselkedés már észrevehető a gyerekek, mint például a duzzogva vagy elutasítva a beszédet megbeszélés után. A szülők kötelessége enyhíteni ezt a hozzáállást, mert különben a hallgatást mindig "menedéknek" és "fegyver".
Amikor harc vagy egyszerű konfliktus szembesül, a passzív-agresszív felnőtt úgy tesz, mintha nincs feszültség vagy vállalja az áldozat szerepét.
A passzív-agresszív szerelem
A fent leírt viselkedést azok használják, akik passzív agressziótól szenvednek az élet minden kapcsolatában, és ide tartoznak azok is, akik szeretet. Passzív-agresszív partner ibolyatöbbé-kevésbé öntudatlanul, a kapcsolat egyik alapvető előfeltétele, vagyis akarja és tudja, hogyan fejezze ki érzéseit és mit gondol, hogy megállapítsák a párbeszéd. Valóban, az a személy passzív agresszív ebben a helyzetben is használni fogja a a csend mint fegyver bizonyos körülmények között megérkezni a veszélyes dühkitörésekpéldául egy újabb nem kívánt projekt miatt, amelynek azonban soha nem fejezte ki elégedetlenségét.
Végül meg kell jegyezni, hogy ezek az emberek bizonyosságot mutatnak partnerükkel szemben érzelmi függőség. Kritizálhatják személyiségének különböző aspektusait, ugyanakkor nem tudják, hogyan lehet enélkül.
Hogyan viselkedjünk egy passzív-agresszív emberrel
Nem mindig lehet teljesen eltávolítani az embert az életéből a passzív agresszív viselkedés alól. Bizonyos esetekben együtt kell élni vele és megtanulják nem elragadni vagy ezzel a hozzáállással manipulálni.
Először is elengedhetetlen a legtöbbet kihozni abból, amit a pszichológia szakértőiAz érzelmi intelligencia". Ez az a képesség, hogy kiegyensúlyozza az érzelmeit és maga döntse el, mennyire szeretné, hogy mások befolyásolják. Ha észrevesszük, hogy az egyénnek különös negatív hatása van ránk, meg kell tanulnunk a adja meg neki a "megfelelő súlyt" és tolja el.
Aztán azok, akik passzív agressziót mutatnak, még erősebbnek érzik magukat, amikor provokációik sikeresek és hatással vannak arra, hogy kivel van dolguk. Ezért, ha nincs lehetőség teljesen elutasítani őket, valahogy így kell lenniük figyelmen kívül hagyta, anélkül, hogy ásásokra vagy poénokra reagálnánk, anélkül, hogy tréfálkoznánk. Ugyanez a helyzet akkor is, ha van olyan partnere, aki ilyen viselkedést mutat: ha továbbra is folytatni szeretné a kapcsolatot, hiába tekintélyelvű, mert ez az álláspont még jobban növelheti a haragot.
Végül, ha a passzív agresszív viselkedés egy családtagtól származik, aki lehet felnőtt és gyermek is, akkor utalni kell rá. pszichológus ez kijavíthatja ezt a hozzáállást.
