Légy normális. Tedd, amit mások. Azt akarják, amit mások akarnak. A mások által elérni kívánt célok elérése. Gondolj úgy, mint a többiek ...
Minden emberben két antagonista erő létezik: az egyik individualizációhoz vezet, a másik pedig a szocializációt elősegíti. Mindannyian egyedülálló és hiteles egyénekként szeretnénk megalapozni magunkat, ugyanakkor egy csoporthoz kell tartoznunk, és éreznünk kell, hogy elfogadottak és megbecsültek vagyunk.
Vannak azonban emberek, akikben a szocializációhoz vezető erő érvényesül. A társadalmi jóváhagyás igénye annyira erős, hogy kialakul Christopher Bollas pszichoanalitikus normopátia.
Mi a normopátia?
A normopátia az "A feltételezett normalitás felé irányuló rendellenes impulzus", Bollas szerint. Ezért ez egy kóros normalitás. Ezek az emberek nem gyakorolják az önvizsgálatot, nem fejlesztik az önismeretet és nem éreznek kíváncsiságot belső életük iránt, inkább társadalmi érvényesülésre törekszenek.
A normopata egy bizonyos típusú szorongástól szenved: fél belenézni és megvizsgálni pszichológiai tartalmát. Gondjainak, vágyainak és motivációinak feltárása helyett annyira a társadalomba való beilleszkedésre és a normákhoz való alkalmazkodásra összpontosít, hogy ez rögeszmévé válik, amely végül befolyásolja jólétét.
Hogyan ismerhető fel a normopata?
A normopátiára hajlamos személy - a világon bármi másnál jobban - jóváhagyásra és társadalmi érvényesülésre vágyik, még saját egyéniségének és hitelességének rovására is. Valóban fél az egyéniségtől. Retteg attól, hogy nem ért egyet és más.
Ezért próbál mindig beilleszkedni és olyan lenni, mint mások. A normopata megkérdezheti egy barátját, hogy mi a véleménye egy új dalról, ruháról vagy frizuráról, mielőtt véleményt alkotna. Alapvetően arra figyel, hogy mások mondják meg neki, mit gondoljon vagy higgyen.
A külső validációtól való függősége olyan nagy, hogy végül "hamis énje" alakul ki. Ez a hamis identitás kifelé néző, képzett arra, hogy reagáljon a külső igényekre és elhallgattassa saját impulzusait és vágyait.
Ez a normális keresés rendellenesé válik, aminek következtében elveszíti a kapcsolatot önmagával. A normopata elveszítette létfontosságú kapcsolatát érzéseivel és belső állapotaival, amely általában elszegényedett nyelven keresztül nyilvánul meg. A normopata nehezen tudja szavakba önteni tapasztalatait, mert elvesztették a kapcsolatot a legmélyebb önmagukkal.
Bollas megállapította, hogy ezek az emberek nem képesek kapcsolatot teremteni érzéseik, elképzeléseik és tapasztalataik között, hanem azonnal átállnak a viselkedésre. Mintha valamiféle operatív gondolkodásuk lenne, amely gyorsan megvalósítja az ötletet.
A gyakorlatban a normopátiás személy nem marad elég nyitott ahhoz, hogy introspektív jövőkép alakuljon ki. "A belső világ felfedezésének folyamata és a reflektív gondolkodásmód használata a tudattalan és a konfliktusok leleplezéséhez egyértelműen túl lassú“, Mondja Bollas.
Ennek eredményeként hiper-racionalitást mutat a másokkal való kapcsolattartásban. A szükséges érzékenység és empátia hiányában azonban nem tud mélyebben kapcsolatba lépni az emberekkel, ezért kapcsolatai felszínesek. Ők azok a tipikus emberek, akik mindig próbálnak nekünk tetszeni és kedvesek, de nem tudunk kapcsolatba lépni velünk.
Bizonyos esetekben, amikor a normopátia eléri a szélsőséges szinteket, Thomas H. Ogden pszichoanalitikus valódi "pszichológiai halálra" hivatkozik, mivel a psziché egész részén vannak, ahol az affektusok és a jelentések feldolgozása megszűnik. Valójában a legtöbb normopata nagy belső ürességet érez. És minél több ürességet tapasztalnak bent, annál inkább kifelé vetülnek.
Tehát nem meglepő, hogy a normopaták akkor működnek a legjobban, ha szigorú protokollt követnek. Olyan emberek, akik elfogadják azt, amit kultúrájuk jelez, jónak, helyesnek vagy igaznak. Nem kérdőjelezik meg ezeket a meggyőződéseket, ötleteket vagy értékeket. Attól tartanak, hogy nem értenek egyet. Egyszerűen passzív hozzáállással elragadják magukat, ezáltal lehetővé téve a tömeg számára, hogy életüket vezessék.
A normopathiához vezető út
Az ideális állampolgár, akit sok vállalat szeretne, az a normopata, aki alkalmazkodik a szabályokhoz és követi a tömeget anélkül, hogy bármit is megkérdőjelezne. Valójában gyakran feltételezzük - tévesen -, hogy a közös vélemény nem lehet téves. Feltételezzük, hogy ami normális, az helyes és pozitív. Ez a vélelem arra késztet bennünket, hogy azt gondoljuk, hogy amit mindenki csinál, az politikailag elfogadható és kívánatos. Ekkor a többség véleménye és reakciói elkezdenek meghatározni a normát, és többé-kevésbé finom nyomást gyakorolnak azokra, akik ettől eltérnek.
Ez azt jelenti, hogy mindannyian ilyen vagy olyan módon beoltottuk a normopátia csíráját.
Ezért Hans-Joachim Maaz pszichológus azt mondta, hogy a normopátia az „Társadalmilag elfogadott valóság a kollektív neurotikus tagadás és az érzelmi károsodás elleni védekezés érdekében, amely a lakosság nagy részénél jelen van”.
De ez a társadalmi nyomás nem elegendő a normopátiás viselkedés kialakításához. Sok esetben ez a mindenáron való alkalmazkodási vágy a traumatikus tapasztalatokhoz kapcsolódik. Barbara Mattsson pszichológus például azt találta, hogy a háborút tapasztalt emberek hajlamosabbak a normopátiára. Ezek az emberek arra törekszenek, hogy "hétköznapiak" legyenek, mivel egy bizonyos fokú normális életre vágynak, ami biztonságérzetet ad számukra.
A normopátia olyan traumatikus tapasztalatokhoz is kapcsolódik, amelyek nagy szégyent keltettek. Az elutasítás vagy a lekicsinylés óriási szégyent okozhat, olyan élményt, amely olyan mély sebet hagyhat, hogy az arra készteti az embert, hogy leváljon az "énről".
Valójában Joyce McDougall pszichológus úgy véli, hogy a "hamis én", amelyet a normopaták építenek, annak az eredménye, hogy túl kell élni mások világában, de anélkül, hogy elegendő ismerete lenne az emberi kapcsolatokká váló érzelmi kapcsolatokról, értelmesek és szimbólumok .
Ez a kóros állapot azonban nemcsak a társadalmi nyomás és elnyomás vagy személyes traumatikus tapasztalatok eredménye, hanem mély félelem is alátámasztja a belenézést.
Ezek az emberek súlyos szorongást tapasztalnak, mert nem értik legmélyebb késztetéseiket és vágyaikat, különösen akkor, ha ezeket szociálisan cenzúrázták. Félnek belenézni, mert nem tudják, mit fognak találni az önvizsgálat során, és nem tudják, hogyan kell kezelni az árnyékukat.
Ezért nehéz számukra a tényekre reflektálni, megállni és gondolkodni. Kevés, általában másoktól kölcsönzött eszközzel mozognak az életen, hogy ne tévesszenek el, ne kerüljenek váratlan kockázatokra és meglepetésekre.
A technika biztosan nem segít. A túl sok idő eltöltése a képernyők előtt megfoszt bennünket az öngondolkodáshoz szükséges intim időtől és tértől, amelynek során agyunk szélesebb körű kapcsolatot teremthet az események és az érzelmi reakcióink között.
"Erős én", a normopátia ellenszere
Normopátiában a társadalom felmagasztosul és az egyént figyelmen kívül hagyják. De a normopata nem mindig tartja be a szabályokat, és nem úgy viselkedik, mint egy robot, aki másokat követ. Valójában az extrém normopathiát a normától való törés jellemzi.
Néhány normopátiás ember végül a megfelelőség nyomása alatt felrobban, ami megfosztja őket pszichológiai oxigéntől. Ezekben az esetekben valószínűleg erőszakosan reagálnak, szemben azokkal a mintákkal vagy csoportokkal, amelyeket követtek, különösen, ha elutasítottnak vagy csalódottnak érzik magukat.
A normopátiából való kilépéshez nincs más, mint egy "erős én" kifejlesztése és a bennünk lévő árnyékok elfogadása. Meg kell nyitnunk önmagunkat, fel kell fedeznünk és újjá kell építenünk. Kíváncsi és együttérző hozzáállással.
Ehhez meg kell szabadulnunk attól a gondolattól, hogy a normalitás megfelelő, helyes vagy kívánatos. Meg kell értenünk, hogy néha a normalitás - úgy értve, hogy ami normalizált, szabályozott és többségű - néha sok kárt okozhat. Vissza kell állítanunk az ellentétek fontosságát, reflektálnunk kell környezetünkre és érvényesítenünk kell különbségünket.
De mindenekelőtt abba kell hagynunk, hogy immunisak vagyunk a normopátiával szemben, mert ahogy McDougall mondta, minden normális ember, legalábbis bizonyos mértékben, „Robotként mozognak a világban, programozott robotként viselkednek, lapított nyelven árnyalatok nélkül fejezik ki magukat, banális véleményük van, s kliséket és kliséket használnak.
„Hajlamosak engedelmesen engedelmeskedni a maguktól idegen, és a köztük lévő és a mások közötti távolság nullára csökkentésével elveszített magatartási szabályok megváltoztathatatlan rendszerének. Olyan emberek, akik túlságosan alkalmazkodnak a való világhoz, az élethez is alkalmazkodnak, elveszítik minden vágyukat a felfedezés, megértés és megismerés iránt, és apránként korlátozzák gondolkodásukat egy "operatív" működésre, és abbahagyják annak használatát, hogy megismerjék, mi történik bennük vagy mások okkult világában ".
Források:
Bollas, C. (2018) Jelentés és Melankólia: Élet a megdöbbenés korában. New York: Routledge.
Mattsson B. (2018) Életidő a száműzetésben: finn háborús gyermekek Svédországban a háború után. Szerkesztőség Noona Kiuru: Universidad de Jyväskylä, Finnország.
Maaz, H. (2014) Szociális normopátia - nárcizmus és testpszichoterápia. A testpszichoterápia 14. európai és 10. nemzetközi kongresszusa: Lisszabon.
Ogden, T. (1992) A tapasztalat primitív éle. Londres: Maresfield Könyvtár.
Bollas, C. (1987) Az objektum árnyéka: Az ismert gondolkodás pszichoanalízise. Columbia University Press.
McDougall. J. (1985) Az elme színházai. Illúzió és igazság a pszichanalitikus színpadon. London: Free Association Books.
A bejárat Normopátia: az a rendellenes vágy, hogy másokhoz hasonlítsunk ben jelent meg először A pszichológia sarka.
