Il fejbőr masszázs a masszázsok része Ájurvédikus és elsősorban a vérkeringés stimulálására szolgál. Ezen kívül hasznos ez a pihenjen a nap végén, és egyesek szerint ez megoldhatja a fejfájást. De hogyan történik? Mely termékeket használják e mi a helyes technika? Mielőtt válaszolna, íme egy videó 10 hasznos tipp az egészséges és erős hajért.
Miért fontos a fejbőr masszázs?
Il fejbőr masszázs fontos kezelés, ha akarod haszon bőrre és hajra egyaránt. Először is, a megfelelő termékek használatával könnyedén megteheti megszünteti a száraz bőrt, serkenti a faggyútermelést e megszabadulni egyszer s mindenkorra korpa hátha szenved tőle.
Az ujjak mozgása döntő fontosságú lesz aktiválja újra a keringést a vér és a nyirokerek, a haj erősítése, hogy növekedésre ösztönözzük.
A fejbőr masszázs is segít késleltesse a fehér haj megjelenését valamint bizonyos betegségek, például folliculitis megelőzésére.
Végül, de nem utolsósorban a lombozat többet fog megjelenni fényes és életerővel teli, és a koponya izmai is megkönnyebbülnek.
Fejbőr masszázs a keringés újraaktiválásához
Masszírozza a fejbőrt, általában mindig egy jó szokás a hajritkulás, valamint a visszahúzódó hajvonal lassításához. Valójában a fejbőr bármilyen változása oda vezethet lehetséges egyensúlyhiányok ami gyengítené a hajat.
Csak néhány percet vesz igénybe: a haj azonnal megjelenik legjobb, egészséges, fényes, ennek köszönhetően a vérkeringés stimulálása a szőrtüszők szintjén.
Ha ideges feszültség vagy stressz szenved, akkor a fejbőr masszázs mellett erősíti a hajat, lesz egy relaxáló hatás az egész testre, lehetővé téve találjon egészséges kikapcsolódást és a mentális egyensúly. A koponya izmai és a fejbőr lesz az első, amely hasznot hoz, de kis következetességgel ez az egész testre kiterjed.
Erősítse a haját fejbőr masszázsokkal
A hajhullás megelőzése és megerősítése érdekében a kiindulópont pontosan az fejbőr masszázs.
Sokan panaszkodnak a viszket fej, amely néha valódi fájdalommá változik, és a haj szenvedésének jele; az ok a ban keresendőszőrtüszők elzáródása a faggyúfeleslegre. Ezekben az esetekben a fejbőr masszázs rendkívül hasznos a vér áramlásának elősegítésére a területen, és valamilyen módon segíti a haj lélegzését.
Ha már szenvedsz a faggyú hiperprodukciója, figyelni kell a masszázsra, és inkább a nem túl hosszú masszázst kedvelni, mert ebben az esetben ez tovább rontana a helyzeten. Ebben az esetben a tanácsot adjuk krémeket használjon a faggyú rendszeresítésére és teljes nyugalomban megtisztíthatja a haját, anélkül, hogy fel kellene adnia a masszázs jótékony hatását.
Masszírozza a fejbőrt szintén kedvez aa toxinok eltávolítása amelyek ezen a területen rakódnak le a faggyúmirigyek által termelt faggyú miatt, verejtékkel keverve a verejtékmirigyek termelik.
Ha ezeknek az óvintézkedéseknek a megtétele után, vagy "mindet megpróbálta", újra úgy érzi fájdalmas vagy viszkető fejbőr és a faggyútermelés mindig bőséges, ez a helyzet használjon speciális termékeket, amelyeket alapos vizsgálat után az orvos javasol
Ha éppen ellenkezőleg, szenved száraz fejbőr és a korpa, a fejbőr masszázs még hasznosabb: egy adott olajjal és testápolókkal finoman masszírozza a területet további előnyökkel jár, amelyek hozzáadódnak a fent leírt többihez.
Hogyan történik a fejbőr masszázs?
Mindezek a helyszínek és az előzetes hasznos információk után még mindig kíváncsi: hogyan történik a fejbőr masszázs? A hajnak száraznak vagy nedvesnek kell lennie? Azonnal válaszoljunk erre a második kérdésre, mondván, hogy a masszázs elvégezhető nedves és száraz hajon egyaránt. Lássuk, hogyan.
Nedves hajon lehet masszázs közben mossa őket lehetőleg meleg vízzel. Csak tartson szünetet az ujjbegyeivel a bőrön, és tegye szelíd mozdulatok, alapvetően kör alakú.
A száraz hajon viszont az a tanácsunk, hogy először használjon egy hasonló terméket speciális testápoló, hogy megnedvesítse a területet és megkönnyítse a kezek mozgását.
A helyes módszer a hajmasszázs azt tervezte, hogy ujjbegyeivel kezdi a tarkótól, és felmegy a hajszálra. Fontos az egyik gyakorlása is enyhe nyomás mert serkentik a keringést a fejbőr.
Melyik az ideális időtartam a hatékony masszázshoz? Körülbelül 3-4 perc. Továbbá célszerű kb 3-szor egy héten.
A masszázshoz is használható ecsettel gumiszőrű ami stimulálja a vér mikrocirkulációját annak érdekében, hogy nagyobb áramlást biztosítson a hajgyökerekben.
Lépésről lépésre bemutató
A fejbőr masszázs a fejbőr mozgatása, és nem a kezek mozgatása közben; ez nagyon fontos a a mikrocirkuláció nagyobb reaktivációja a bőr szintjén.
Utána megnedvesítette a hajam langyos vízzel és a megfelelő mennyiségű sampont vízzel hígítva tegye ezt:
- Helyezze mindkét kezét a fejére, tartsa az ujjait a közepe felé helyezve, hogy az ujjbegyei érintkezzenek egymással.
- Gyakoroljon könnyedén nyomás mindig fenntartja ezt a helyzetet.
- Koppintson az ujjaival a fejbőr teljes felülete.
- Végezzen körkörös mozdulatokat mindkét kéz ujjbegyével.
- A fej másik oldalán menj le a tarkóig, majd a nyakig, majd menj fel újra. Ezt a masszázst a nyaktól kezdve és felfelé is elvégezheti.
Milyen eredményekre lehet számítani a fejbőr masszázs után
Miután megemlítette őket az előző bekezdésekben, nézzük meg, mi az összes sajátosság eredményeket fog látni egyszerűen van egy kis türelme és kitartása.
- A vér és a nyirokerek keringése aktiválódik, ezért erősebb haj, amely nem esik ki és nem törik el.
- Hidratált bőr és rendszeres faggyútermelés.
- Fényes és létfontosságú haj.
- A haj, amely nagyobb gyakorisággal és sebességgel növekszik.
- Sokkal kevésbé fehér haj.
- A korpásodás kitisztult.
- A folliculitis és az alopecia megelőzhető.
- Meglazult koponya izmok.
Fejbőr masszázs olajokkal: melyiket válasszuk?
A haj típusától függően jó a megfelelő termékeket használni, hogy ne találja magát a zsíros hajú kezelés végén. Ez a helyzet például az olajos hajúakkal. De elárulunk egy titkot: használhat olajokat!
- Ricinusolaj
Erősíti és táplálja a haj gyors növekedését. Antibakteriális és gombaellenes funkcióval is rendelkezik, amely hasznos a gyakori hajproblémák megelőzésében.
L 'kókuszolaj megakadályozza a hajhullást és elősegíti a haj növekedését. Viszketés és korpásodás esetén ajánlott.
Ez az egyik legjobb a fejbőr masszázsának elősegítésére. Tulajdonságainak köszönhetően nem hatol be a hajba, ezért nem zsíros. Megtömíti a hajhagymát, miközben a nedvességet bent tartja.
- Édes mandulaolaj
L 'édes mandulaolaj serkenti a haj növekedését, valamint puhává és terjedelmessé teszi a hajat.
- Olivaolaj
Olyan termék, amely mindannyian otthon van, de gyakran nem használjuk ki eléggé Fontos antioxidánsokat tartalmaz, amelyek leküzdik a szabad gyökök hatását, serkentik a vérkeringést és tápanyagokat biztosítanak az egészséges hajnövekedéshez.
Az összes említett olajat először fel kell melegíteni a kezekben, és tovább kell osztani a bőr masszázsával. Jobb, ha nem vigyük túlzásba a mennyiségeket: a kávéskanál elég lesz. Végül ne feledje mindig jól öblíteni.
Példák a fejbőr masszírozójára
Fejbőr masszírozó - FReatech az Amazon-on 9,69 euróért.
Száraz vagy nedves hajra használható, szilikonból készült, és érvényes fejmasszázst végez a haj növekedésének elősegítése és a stressz csökkentése érdekében.
Fejmasszírozó - Paloma az Amazon-on 11,95 euróért
20 "masszírozó ujja" van, és az izmok ellazításával képes elősegíteni az extrém relaxációt.
Elektromos fejbőr masszírozó - Marnur az Amazon-on 15,99 € -ért
Cserélhető tartozékokkal felszerelve akkumulátorral működik. A kibocsátott rezgés stimulálja a hajhagymák keringését. A test számára is alkalmas.
