Nem tudnád megmagyarázni, hogy a megakiadások hogyan nem bírnak öt napnál tovább?
Az okok sokak lehetnek, tessék okos lista nélkül vásárolhat, talán csak ajánlatok vagy a pillanat inspirációja alapján indokolt a a termékek rossz elrendezése a hűtőszekrényben, amelyek attól függően, hogy hol helyezkednek el, korábban korhadnak vagy hosszabb ideig tartanak.
mert hogy a vásárlás tovább tartson néhány trükk elég: vegyél egyet okos lista, talán segítséget kérve egy alkalmazástól, legjobb esetben megőrzött gyümölcs, zöldség, hús, hal, tojás és tej, ne "rejtsen el" néhány terméket - kipróbálhatja például a lemezjátszót. És különösen, készítsen heti tervet, egyfajta napi menü, amelyet egy hétig követni kell, ami idővel segít kalibrálja a vásárlásokat a tényleges fogyasztása alapján. És mindenekelőtt a kerülje a pazarlást.
Itt vannak részletesen.
(Folytatás a fotó után)
Írjon a lehető legpontosabb bevásárló listát
Írja le a pontos adagokat a hektogramra és tényleges fogyasztása alapján. Tehát nem kockáztatja meg a felesleges élelmiszerek megvásárlását, amelyeket végül nem eszel meg, és végül kidobja.
Megírhatja magának a listát a régi módon, egy darab papírra vagy a telefon feljegyzéseire. De vannak olyanok is sok alkalmazás intelligensen listát írni.
(Peter Bond fotója az Unsplash-on)
Rendezze jól a hűtőszekrényt
Nem, nem kell mindent oda tenni, ahol történik, vagy ahol van hely. Porolja le a régi hűtőszekrényre vonatkozó utasításokat (vagy töltse le az interneten): gyümölcs és zöldség kerül a speciális fiókokba (alacsony, illetve magas páratartalom), és nincsenek lezárva műanyag zacskókban, ami a termékek gyorsabb rothadásához vezethet.
A leghidegebb polcon tároljon húst, tejet, joghurtot és tojást. A maradék a magasabb emeletekre mennek.
(Fotó: Squared.one az Unsplash-on)
Soha ne felejtse el az ételeket a hűtőszekrény és a kamra alján
A hűtőszekrény témája továbbra is fennáll: soha ne felejtsd el az ételt. Néhányan elmaradhatnak, el vannak rejtve egymástól és ezért az ételek ötleteitől is.
Segítsen magának a forgótálca hová tegyen konzerveket, maradékokat és mindent, amit elfogyasztott, mielőtt elromlik. Ott ugyanez a szabály vonatkozik a kiadagolásra is: fűszerek, maradék tészta, keksz és gabonafélék, teazsákok és így tovább.
(Allie Smith fotója az Unsplash-on)
A fagyasztót ne csak fagyasztott élelmiszerekhez használja
Ha talál egy friss termék ajánlatban, hogy a zsebed érdekében érdemes nagyobb mennyiségben vásárolni, mint a szokásos heti fogyasztásod, csináld és lefagyasztva egyetlen adagban (vagy több, ha kettőnél több vagy otthon).
Így kiolvaszthatja a vacsorát, és elérhetővé teheti, amikor a hűtőszekrény üres.
(Fotó: Dev Benjamin az Unsplash-on)
Tervezzen heti menüt
Miután a bevásárlás elrendeződött a hűtőszekrény és a szekrény között, itt az ideje, hogy vegyen egy nagy papírlapot és egy ceruzát (így törölheti és átírhatja a cseréket). írd meg a heti menüt.
Tervezzen meg mindent a reggelitől a harapnivalókig, ebédek, vacsorák átélése, kényeztetés, például fagylalt vagy csokoládé.
Ezzel kiegyensúlyozottan fog enni, rájön, hogy meddig tart a vásárlása, elkerüli a termékek elrontását és nem hagy teret az improvizációnak aki gyakran trükközik a vonalon.
(Fotó: Gabrielle Henderson az Unsplash-on)
A poszt 5 tipp, hogy a vásárlás tovább tartson jelent meg először Grazia.
