Mi smo društvena bića. A to znači da moramo nositi puno balasta. Međuljudski odnosi sadrže paradoks: što više vjerujemo svojim mrežama podrške, oni mogu izvršiti veći pritisak da nas natjeraju da se prilagodimo njihovim društvenim standardima.
Obitelj, prijatelji i profesionalno okruženje potencijalna su središta pritiska koja nas mogu natjerati da se prilagodimo normama, navikama i načinima obavljanja stvari s kojima se ne osjećamo ugodno. Neugodne emocije, poput straha od socijalne isključenosti ili osjećaja srama i krivnje zbog drugačijeg mišljenja, primarni su pokretači ovog konformizma.
Naravno, konformizam nam može ponuditi i neke prednosti, poput proširenja vlastitog krugovi povjerenja, dajući nam iluzoran osjećaj sigurnosti. Nadalje, sprječava nas da moramo donositi mnoge odluke jer ih obično donose drugi umjesto nas, čime se skida teret odgovornosti. Ali na duge staze, prilagođavanje drugima na kraju će uništiti našu autentičnost i spriječiti nas da vodimo sretan život.
Biti vjeran sebi zahtijeva puno hrabrosti, ali daje zadovoljstvo preuzeti kontrolu nad svojim životom i pokrenuti ga u željenom smjeru.
5 najrazornijih učinaka društvenog konformizma na vaš život
Svi smo mi u nekom trenutku upali u zamku društvenog konformizma. Svi smo u nekom trenutku u životu osjetili pritisak vršnjaka i mnogi su od nas odlučili popustiti.
Društveni konformizam se javlja kada promijenimo svoje ponašanje zbog vanjskih pritisaka, koji mogu dolaziti od prijatelja, obitelji ili društva. Društveni konformizam ne podrazumijeva istinsku unutarnju promjenu, već prilagodbu ponašanja kako bi odgovaralo vanjskim potrebama. Ne postoji intrinzična motivacija, već želja za uklapanjem.
Naravno, kada popuštamo drugima, taj površni sloj prihvaćanja može nam olakšati život izbjegavanjem sukoba i nesuglasica. Međutim, problem s društvenim konformizmom je taj što nas onemogućuje da živimo autentično, da budemo vjerni sebi, nečemu što je apsolutno neophodno da pronađemo svoj put u životu. Cijena prilagodbe je odricanje od naše autentičnosti.
Živjeti u sjeni drugih, prilagoditi se njihovom načinu viđenja svijeta, nije življenje. Kada se pokušavamo uklopiti u kalupe drugih, gubimo iz vida tko smo.
1. Teška depresija. Kada slijepo slijedimo očekivanja društva, možemo završiti tako da izgubimo smisao svog života. Konformizam nas odvaja od nas samih, od naših emocija, iluzija i želja, tako da s vremenom možemo razviti depresiju, rezultat te nesposobnosti da razumijemo što želimo i trebamo.
2. Gubitak sebe. Društveni konformizam može biti utješan jer stvara osjećaj sigurnosti poput mirnog mora, ali dugoročno ćemo otkriti granice stalnog prilagođavanja drugima. Što se duže držimo drugih i negiramo svoju individualnost, to smo više prisiljeni distancirati se od onoga što jesmo. To dovodi do osjećaja odvojenosti i depersonalizacije. Jasne ideje možemo imati samo kada pogledamo u sebe kako bismo obratili pozornost na ono što trebamo i želimo.
3. Koči osobni rast. Popuštanje željama drugih može biti primamljivo jer nas sprječava u donošenju odluka, ali prepuštanje vlastitom životu spriječit će nas da rastemo. Društveni konformizam sprječava nas da pronađemo svoj glas. Kao da smo stavili svoj život na čekanje jer ne donosimo praktički nikakve odluke, već smo zadovoljni statusom quo.
4. Ovisnost o drugima. Konformizam je, u biti, živjeti prema onome što su drugi planirali za nas. Uvijek postoji netko tko nam govori što bismo trebali učiniti, misliti ili čak osjećati, u slučaju emocionalne popustljivosti. Kada nismo navikli donositi odluke, postajemo ovisni o okolini, sve više smanjujući svoju autonomiju, neovisnost i slobodu.
5. Vitalna nedosljednost. Teško je ostati dosljedan kada se stalno moramo prilagođavati onome što drugi ljudi žele. Društveni konformizam sprječava nas da razvijemo svoj životni projekt i da ga slijedimo. Zapravo, tjera nas da neprestano trčimo za idejama, planovima i ciljevima drugih, što našem životu dodaje malo vrijednosti ili zadovoljstva. Umjesto toga, prava stabilnost nastaje kada preuzmemo kontrolu nad svojom sudbinom, postavimo svoje ciljeve i osmislimo plan za njihovo postizanje.
Prilagođavanje znači prepuštanje idejama drugih, što ostavlja vrlo malo prostora za samoizražavanje i osobnu slobodu. Odluka da tražimo odobrenje i potvrdu od drugih sprječava nas da budemo vjerni sebi. Društveni konformizam ostavlja malo prostora za autonomno razmišljanje i opterećuje proces donošenja odluka. Kad smo previše zauzeti razmatranjem onoga što drugi ljudi žele, ne obraćamo puno pozornosti na ono što želimo.
Iz tog razloga, biti vjeran sebi znači ići protiv tijeka i biti spreman suočiti se sa sukobima. Da bismo preuzeli kontrolu nad svojim životom, moramo pronaći način da se izrazimo i težimo onome što trebamo i želimo. Prava sreća proizlazi iz povezivanja s našom nutrinom. Moramo više vjerovati sebi i početi slušati sami sebe, umjesto da ovisimo o vanjskoj potvrdi. Slijedite svoje strasti, skinite prašinu s naših snova i pronađite hrabrosti slijediti svoje ciljeve.
izvor:
Stallen, M. & Sanfey, AG (2015.) Neuroznanost društvenog konformizma: implikacije za temeljna i primijenjena istraživanja. Ispred. Neurosci.; 9:10.3389.
Ulaz Društveni konformizam, cijena prilagođavanja drugima prvi put je objavljen godine Kutak psihologije.
