Tej zaum koj tau siv tag nrho tsawg kawg ib zaug hauv koj lub neej, peb tab tom tham txog txiv apple cider vinegar. Zoo heev hauv chav ua noj tab sis kuj yog ib qho tshuaj hauv tsev. Nws yog nplua nuj nyob rau hauv cov khoom muaj txiaj ntsig.
Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxiv rau koj cov zaub mov yog siv hauv chav ua noj ua ib qho khoom noj los yog dilute nws hauv dej thiab haus dej haus. Ceev faj nyob rau hauv rooj plaub no tsis txhob overdo nws, qhov nruab nrab ntau npaum li cas ntawm 1-2 teaspoons, 5-10 ml, mus rau 1-2 tablespoons ib hnub twg, 15-30 ml, tov nyob rau hauv ib khob dej. (Nyeem ntxiv: Yuav ua li cas rau lub cev los ntawm kev haus kua txiv apple cider vinegar txhua txhua sawv ntxov?)
Thiab tam sim no peb tuaj rau nws suav tsis txheeb cov txiaj ntsig tau lees paub los ntawm kev tshawb fawb.
Muaj ntau yam khoom noj qab haus huv
Kua cider vinegar nws yog tsim nyob rau hauv ob theem: crushed apples raug rau cov poov xab uas ferments qab zib tig lawv mus rau hauv cawv. Hauv theem thib ob, cov kab mob tau ntxiv uas ntxiv ferment cawv, hloov mus rau hauv acetic acid, uas yog lub luag haujlwm rau cov ntxhiab tsw thiab qaub saj. Cov kua qaub no kuj nplua nuj nyob hauv cov khoom muaj txiaj ntsig rau peb noj qab haus huv. Nws ntseeg tau tias muaj tshuaj tua kab mob, tshuaj tua kab mob, tshuaj tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tiv thaiv kab mob.
Nws yog ib qho zoo heev antimicrobial
Feem ntau vinegar, txawm kua txiv hmab txiv ntoo, yog siv los ntxuav thiab tua kab mob, tab sis kuj los kho cov ntshauv, warts thiab pob ntseg. Kuj tseem yog a zaub mov preservative e ob peb txoj kev tshawb fawb ua pov thawj tias ua haujlwm antimicrobial tiv thaiv kab mob xws li Escherichia coli, Staphylococcus aureus thiab Candida albicans.
Tsis tas li ntawd, vim nws muaj acetic, citric, lactic thiab succinic acids, uas tau pom tias muaj txiaj ntsig zoo tiv thaiv P. acnes, Nws ntseeg tau tias muaj txiaj ntsig zoo hauv kev tawm tsam pob txuv thaum siv rau ntawm daim tawv nqaij.
Nws tuaj yeem pab koj poob phaus
Kua cider vinegar tuaj yeem pab poob phaus raws li qhia los ntawm ib txoj kev tshawb fawb tau ua rau 175 cov neeg rog rog uas, tom qab noj nws txhua hnub rau 3 lub hlis, ob qho tib si poob phaus thiab txo cov rog hauv plab.
Ntawm lwm yam, nws ntseeg tau tias kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar ua rau kom lub siab puv thiab yog li txhawb kev poob phaus, ua rau peb noj tsawg.
Txhim kho lub plawv noj qab haus huv ntawm cov tsiaj
raws li ob peb tshawb nrhiav Kua cider vinegar Nws tuaj yeem txo cov roj cholesterol thiab triglyceride thiab lwm yam kab mob plawvCov. Thaum kev kawm nyob rau hauv nas tau pom tias nws txo cov ntshav siab, lwm yam kev pheej hmoo rau hom kab mob no. Txawm li cas los xij, tib yam tsis tuaj yeem hais rau tib neeg tsis tau vim tias tsis muaj kev tshawb fawb tob los ua pov thawj nws cov txiaj ntsig.
Txhim kho daim tawv nqaij noj qab haus huv
Le kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab pob txuv Koj tuaj yeem sib ntaus nrog txiv apple cider vinegar ua tsaug rau nws antimicrobial zog. Nws kuj ntseeg tias yuav pab tau rebalance lub ntuj pH txhim kho kev tiv thaiv ntawm daim tawv nqaij. Tab sis ua ntej siv nws, txawm koj qhov teeb meem yog dab tsi, zoo dua nrog koj tus kws kho mob.
Nws tuaj yeem txo qhov pom ntawm qhov caws pliav
Kua cider vinegar siv rau ntawm daim tawv nqaij tuaj yeem pab tau txo cov tsos mob ntawm pob txuv nti. Qhov tseeb, cov kua qaub tshem tawm cov txheej txheem puas ntawm daim tawv nqaij, txhawb nws txoj kev tsim dua tshiab.
Hauv tshwj xeeb succinic acid inhibits qhov mob tshwm sim los ntawm P. acnes, pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov tshwm sim ntawm kev ntxhov siab.
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