Cov tshuaj uas hloov lub xeev ntawm kev nco qab tau siv rau ntau pua xyoo. Cov pov thawj thiab shamans tau noj cov nroj tsuag kom poob rau hauv lub xeev dissociative trance thiab Ebers papyrus, ib qho ntawm tib neeg cov ntaub ntawv kho mob qub tshaj plaws, hais txog kev siv cov noob poppy rau kev siv tshuaj. Txawm li cas los xij, ntau tus kuj paub txog qhov tsis zoo ntawm cov tshuaj no thiab lawv lub zog ntxiv. Piv txwv li, Aristotle tau ceeb toom tias haus dej thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij, thiab tus kws kho mob Roman Celsus ntseeg tias kev quav dej quav cawv yog kab mob.
Txawm li cas los xij, kev kho mob thaum ntxov yog qhov tseem ceeb heev thiab feem ntau txawm tias txaus ntshai lossis iatrogenic. Nyob rau xyoo 1800, piv txwv li, kev haus cawv thiab quav yeeb quav tshuaj tau kho nrog morphine, cocaine thiab lwm yam hu ua "tshuaj" uas tsim muaj kev tiv thaiv tshiab. Kev kho mob xws li thermal shock nrog dej txias, induction ntawm coma nrog bromide los yog insulin, los yog lobotomies thiab hluav taws xob shocks tom qab kis tau, uas ua rau muaj teeb meem ntau dua li lawv daws.
Nws tag nrho pib hloov pauv nyob rau hauv nruab nrab-20s thaum kev txhawb nqa kev kho mob tau qhia los pab txhawb kev tshem tawm cov tshuaj lom raws li kev nkag siab thiab kev sib pab. Niaj hnub no, ua tsaug rau kev nce qib hauv neuroscience, peb tuaj yeem nkag siab zoo txog kev coj cwj pwm thiab tsim cov kev pab cuam rau kev tiv thaiv thiab kev kho puas siab puas ntsws ntawm kev quav yeeb quav tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo uas ua rau tus neeg thiab lawv txoj kev noj qab haus huv nyob hauv qhov chaw. Cov kev kho mob no yog ua los ntawm cov kws tshaj lij nrog qib siab hauv Psychology lossis Psychiatry tshwj xeeb hauv kev kho cov tshuaj tiv thaiv, txhawm rau ua raws li txoj kev tshawb fawb, sib txawv hauv kev kho mob.
Txoj hauv kev tseem ceeb hauv kev kho puas siab puas ntsws ntawm kev quav yeeb quav tshuaj
“Tsis muaj ib qho kev kho mob uas ua haujlwm rau txhua tus. Kev kho mob zoo yog ib qho uas suav tag nrho cov kev xav tau ntawm tus neeg mob, tsis yog tsuas yog hais txog kev siv tshuaj, thiab txuas ntxiv mus ntev npaum li qhov tsim nyog ", hais rau Lub Koom Haum Thoob Plaws Hauv Lub Tebchaws ntawm lub tebchaws United States.
Ib yam kuj sau tseg tias "Kev sab laj thiab lwm yam kev coj cwj pwm kev kho mob yog hom kev kho mob tshaj plaws". Qhov tseeb, kev quav yeeb quav tshuaj yog qhov teeb meem puas siab puas ntsws, yog li nws yog ib qho tsim nyog los daws cov kev puas siab puas ntsws thiab ib puag ncig ua rau lawv, nrog rau pab tus neeg los daws cov kev xav tsis zoo uas nws tau ntsib thiab muab cov cuab yeej rau nws kom tsis txhob rov qab los.
Hauv kev puas siab puas ntsws, muaj ntau txoj hauv kev los pab cov neeg uas xav kom detox. Txawm hais tias kev paub txog tus cwj pwm kev coj cwj pwm yog thawj zaug los teb cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev quav tshuaj thiab txuas ntxiv siv ntau tshaj plaws thiab tshawb fawb tshawb fawb, kuj tseem muaj lwm txoj hauv kev siv tau thiab siv tau.
1. Kev paub txog kev coj cwj pwm
Hom kev quav yeeb quav tshuaj no suav nrog cov hauv paus ntsiab lus ntawm kev coj cwj pwm, kev kawm kev coj noj coj ua, thiab kev paub txog kev kho mob, ua rau nws muaj peev xwm ua tau zoo, muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo los kho cov teeb meem kev siv yeeb tshuaj thiab tiv thaiv kev rov qab los.
Tus kws kho mob paub txog tus cwj pwm coj tus cwj pwm qhia tus neeg tswj hwm tus kheej cov tswv yim uas tso cai rau nws tswj hwm kev xav tau zoo dua. Ua hauj lwm nrog tus neeg los pab lawv paub txog cov xwm txheej uas lawv yuav siv tshuaj thiab nrhiav txoj hauv kev kom zam tau lawv. Nws kuj tseem txhim kho nws cov kev txawj ntse hauv kev daws cov teeb meem pheej hmoo ua tiav thiab cob qhia nws kom tsis txhob rov ua dua.
Los ntawm kev soj ntsuam kev ua haujlwm, kev paub txog kev coj cwj pwm kev kho mob txheeb xyuas qhov ua ntej thiab qhov tshwm sim ntawm kev quav tshuaj, kom tus neeg tuaj yeem nkag siab txog nws qhov cuam tshuam. Tus kws kho kev puas siab puas ntsws pab nws txheeb xyuas cov kev paub thiab kev ntseeg uas cuam tshuam nrog kev coj cwj pwm zoo los txhawb cov tswv yim hloov kho ntxiv txhawm rau txhawm rau tshem tawm tus cwj pwm, kev xav thiab kev xav uas cuam tshuam txog kev quav yeeb tshuaj lossis lwm yam kev quav yeeb quav tshuaj.
2. Humanistic thiab existential kho
Humanistic thiab existential therapies qhia txog qhov yuav tsum tau nkag siab txog tib neeg kev paub, yog li lawv tsom mus rau tus neeg, tsis yog cov tsos mob. Cov teeb meem ntawm kev puas siab puas ntsws, nrog rau kev quav yeeb quav tshuaj, tau ntsib los ntawm qhov tsis muaj peev xwm xaiv txoj kev ua neej zoo tshaj plaws.
Hom kev quav tshuaj no qhia txog kev ywj pheej ntawm tus kheej thiab lub luag haujlwm los ntawm kev txhawb nqa kev lees paub, kev loj hlob thiab kev cog lus. Tib neeg txoj kev xav, piv txwv li, txiav txim siab tias peb txhua tus muaj peev xwm ua kom noj qab haus huv thiab peb tuaj yeem txiav txim siab zoo thiab muaj txiaj ntsig rau peb tus kheej thiab lwm tus, yog li kev kho mob tsom mus rau kev txhawb nqa tus kheej kev loj hlob es tsis txhob tsom rau kuv cuam tshuam.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm existentialist mus kom ze, tus kws kho mob pab tus neeg nrhiav lub ntsiab lus ntawm nws lub neej, nrog rau kev xav thiab ua raws li qhov tseeb thiab lub luag haujlwm. Hauv kev kho kev puas siab puas ntsws rau kev quav yeeb quav tshuaj, nws tau xav tias lub hauv paus ntawm qhov teeb meem yog kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab uas tshwm sim los ntawm kev kho siab, kev nyob ib leeg thiab tsis muaj lub ntsiab lus, yog li cov no yog cov teeb meem uas feem ntau hais hauv cov kev sib tham. Feem ntau, lawv yog cov kev kho mob raws li kev pom zoo thiab kev mloog zoo uas txhawb kev lees paub thiab kev sib haum xeeb.
3. Luv luv kev kho mob hlwb
Psychodynamic therapy tsom mus rau yuav ua li cas tsis nco qab dab tsi tshwm sim hauv tus neeg tus cwj pwm tam sim no. Nws lub hom phiaj tseem ceeb yog kom nkag siab tias yav dhau los cuam tshuam li cas rau tam sim no tus cwj pwm los txhawb kev paub txog cov kev tsis nco qab uas tsim los yog ua rau muaj kev quav yeeb quav tshuaj.
Hauv hom luv luv, tus neeg soj ntsuam lawv cov tsos mob, kev daws teeb meem tsis sib haum xeeb thiab kev sib raug zoo tsis zoo uas tshwm sim los ntawm yav dhau los thiab qhov tshwm sim ntawm lawv tus kheej los ntawm kev xav tau kev tsim txom cov tshuaj. Hauv qhov no, tus kws kho mob feem ntau tsom rau kev cuam tshuam ntawm kev tsom xam nqaim ntsig txog kev quav tshuaj.
Kev txhawb nqa kev xav txog kev puas siab puas ntsws, piv txwv li, yog ib hom kev kho kev puas siab puas ntsws hloov kho rau kev siv yeeb tshuaj uas yog raws li lub tswv yim tias kev quav yeeb quav tshuaj yog tsim los ntawm kev ua neej nyob. Hauv qhov no, cov txheej txheem txhawb nqa tau muab tso ua ke kom cov neeg tuaj yeem sib tham txog lawv tus kheej cov kev paub thiab kev xav nrog cov tswv yim qhia uas tso cai rau lawv txheeb xyuas thiab daws teeb meem hauv lawv txoj kev sib raug zoo ntawm tus kheej.
4. Kev kho tsev neeg luv luv
Cov teeb meem tshwm sim los ntawm kev quav yeeb tshuaj tsis tshwm sim hauv kev sib cais. Feem ntau, tsev neeg lub zog ntawm keeb kwm lossis tam sim no ua rau muaj kev tsim txom los yog tuaj yeem ua rau tus cwj pwm tsis zoo. Hauv lwm lo lus, kev sib cuam tshuam nrog cov neeg hauv tsev neeg tuaj yeem ua rau qhov teeb meem loj dua lossis, qhov sib txawv, pab txhawb rau nws txoj kev daws teeb meem.
Tsev neeg txoj kev kho yog raws li txoj kev xav tias thaum ib tug neeg muaj kev quav yeeb quav tshuaj, lawv tau cuam tshuam los ntawm cov neeg hauv tsev neeg, lawv tus cwj pwm thiab / lossis lawv cov kev sib txuas lus. Txhawm rau kom nkag siab qhov muaj zog no, tus kws kho mob puas siab puas ntsws txheeb xyuas cov xwm txheej xws li hierarchy ntawm lub hwj chim, lub luag haujlwm thiab kev sib txuas lus hauv tsev neeg. Vim li no, kev sib tham feem ntau koom nrog lwm tus, xws li niam txiv, koom tes lossis menyuam yaus.
Los ntawm kev kho tsev neeg, tus neeg tau pab txheeb xyuas qhov chaw ua haujlwm tsis zoo thiab hloov kev sib txuas lus tsis txaus thiab cov qauv kev sib raug zoo nrog kev sib txuas lus meej dua, ncaj qha thiab muaj txiaj ntsig qhov twg muaj kev txwv kev noj qab haus huv. Hom kev kho no feem ntau siv thaum tsev neeg tuaj yeem pab tus neeg rov zoo los yog muaj kev cuam tshuam los ntawm ib qho ntawm nws cov tswv cuab kev quav tshuaj.
5. Pab pawg kho mob
Pab pawg kho mob yog ib qho ntawm cov kev siv ntau tshaj plaws hauv kev kho mob ntawm kev quav tshuaj. Nws yog qhov muaj txiaj ntsig zoo vim tias nws tso cai rau tib neeg los saib xyuas qhov kev nce qib ntawm lawv tus cwj pwm coj los ntawm lawv tus kheej thiab kev soj ntsuam ntawm lwm tus, nrog rau kev cog lus rau pab pawg, uas pab txhawb kev rov qab los ntawm huab cua ntawm kev txhawb nqa, kev nkag siab thiab kev cia siab.
Kuj tseem muaj ntau yam qauv ntawm pab pawg kho mob rau kev quav tshuaj:
• Psychoeducational pawg. Lawv lub hom phiaj tseem ceeb yog los txhawb kev paub txog kev coj cwj pwm, kev kho mob thiab kev puas siab puas ntsws ntawm kev quav yeeb quav tshuaj. Lawv kuj muab cov cuab yeej rau tib neeg kom paub txheeb xyuas, zam thiab tswj hwm lub xeev sab hauv thiab cov xwm txheej sab nraud cuam tshuam nrog kev quav tshuaj.
• Pab pawg txhim kho muaj peev xwm. Lawv yog cov pab pawg cob qhia tseem ceeb ntawm kev txawj daws teeb meem kom tib neeg tuaj yeem ua tiav thiab tswj hwm lub xeev ntawm kev zam. Lawv qhia lawv cov tswvcuab kom tsis txhob muab tshuaj, zam kev siv tshuaj, tswj kev xav siv, tiv thaiv kev xav xws li npau taws, thiab so kom txaus.
• Txhawb pab pawg. Hauv cov pab pawg no, cov tswv cuab txoj haujlwm thiab kev cog lus tau ntxiv dag zog los txhim kho kev sib raug zoo thiab tswj cov kev xav thiab kev xav uas cuam tshuam txog kev noj qab haus huv thaum rov qab los. Tib neeg txhawb nqa ib leeg thiab qhia cov tswv yim qhia txog yuav ua li cas nyob twj ywm thiab tswj cov teeb meem ntawm lub neej niaj hnub. Hom kev tiv thaiv kab mob no kuj yog siv los txhim kho kev ntseeg tus kheej thiab ua kom muaj kev ntseeg tus kheej ntawm cov tswv cuab.
Hauv cov ntsiab lus, muaj ntau yam kev kho puas siab puas ntsws rau kev quav yeeb quav tshuaj. Txhua tus ntawm lawv siv txoj hauv kev sib txawv, tab sis nyob rau lub sijhawm ntev lawv txhua tus pab txhawb kev txhim kho kev puas siab puas ntsws uas tib neeg yuav tsum tau tiv thaiv kev quav yeeb quav tshuaj. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua thawj kauj ruam thiab thov kev pab tshwj xeeb.
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