एक रिश्ते में अपनी भावनाओं को व्यक्त करना बेहद जरूरी है। स्नेह के कार्य और अभिव्यक्तियाँ न केवल दूसरे के साथ भावनात्मक बंधन को मजबूत करती हैं, बल्कि समय के साथ स्वस्थ और अधिक स्थिर संबंधों को भी जन्म देती हैं। हालांकि, भावनात्मक अभिव्यक्ति को दबाने वाले समाज के योग्य बच्चों के रूप में, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत से लोगों को अपने साथी के लिए खुलना मुश्किल लगता है।
हम जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त करने के निस्संदेह लाभों के बावजूद, "आई लव यू" कहने वाले पहले व्यक्ति होने के नाते असहज हो सकता है। सबसे पहले, युगल रिश्ते पहले से भरे होते हैं जो यादगार यादें बन जाते हैं। पहली तारीख, पहला चुंबन और, ज़ाहिर है, पहली बार जब आप कबूल करते हैं कि आपको प्यार हो गया है।
समस्या यह है कि बहुत से लोग मानते हैं कि अपने प्यार को कबूल करने से वे अपने साथी के सामने एक कमजोर स्थिति में आ जाएंगे। दूसरे उसकी प्रतिक्रिया से डरते हैं। स्वीकारोक्ति के बाद पारस्परिकता की कमी का डर कुछ लोगों के लिए उस भावना को वापस रखने और छिपाने के लिए पर्याप्त रूप से पंगु हो सकता है।
यदि हम सामान्य रूढ़िवादिता का पालन करते हैं जो इंगित करती है कि महिलाएं अधिक रोमांटिक, संवेदनशील होती हैं और अपनी भावनाओं को अधिक आसानी से व्यक्त करती हैं, तो कोई सोच सकता है कि वे रिश्ते में अपने प्यार को पहचानने वाले पहले व्यक्ति हैं, लेकिन दुनिया भर के कई विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन , यूके से कोलंबिया, ऑस्ट्रेलिया और पोलैंड तक, इंगित करता है कि यह मामला नहीं है।
पुरुष स्वीकारोक्ति का पूर्वाग्रह
शोधकर्ताओं ने तीन महाद्वीपों के सात देशों के 1.428 लोगों को शामिल किया। उन्हें विभिन्न जनसांख्यिकीय प्रश्नों के उत्तर देने के साथ-साथ उनकी अनुलग्नक शैलियों का मूल्यांकन करने और प्रेम स्वीकारोक्ति का विश्लेषण करने के लिए कहा गया था। विशेष रूप से, उन्हें एक रिश्ते, वर्तमान या अतीत में "आई लव यू" कहने के अपने अनुभवों के बारे में बात करने के लिए कहा गया था।
परिणामों से पता चला कि पुरुषों ने रिश्तों में महिलाओं की तुलना में पहले "आई लव यू" कहा, एक पैटर्न जो फ्रांस को छोड़कर छह देशों में दोहराया गया था, जहां लिंग अंतर उतना महत्वपूर्ण नहीं था। हालांकि, जब उन्होंने अपने साथी को अपने प्यार को कबूल करने का फैसला किया - भले ही उन्होंने नहीं किया - और प्यार की घोषणा के साथ खुशी के स्तर में कोई लिंग अंतर नहीं था।
इससे पता चलता है कि जहां पुरुष अक्सर अपने साथी को "आई लव यू" कहने वाले पहले व्यक्ति होते हैं, वहीं महिलाएं एक ही भावनात्मक जुड़ाव में होती हैं, भले ही वे हमेशा पहला कदम न उठाएं। अध्ययन ने यह भी सुझाव दिया कि पुरुषों के पहले "आई लव यू" कहने की अधिक संभावना थी यदि वे ऐसे देश में रहते थे जहां पुरुषों की तुलना में अधिक महिलाएं थीं।
पेन्सिलवेनिया विश्वविद्यालय में किए गए एक पहले के एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुष कुछ हफ्तों के रिश्ते में अपने प्यार को महसूस करते हैं और कबूल करते हैं, जबकि महिलाएं बहुत लंबा इंतजार करती हैं। इन मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि महिलाओं को अपनी भावनाओं को स्थगित करने की प्रवृत्ति होती है, एक प्रकार का "सुरक्षा यान्तृकी"जिसके साथ वे रिश्ते के मूल्य का सही आकलन करने के लिए समय प्राप्त करते हैं।
"आई लव यू" कब कहें?
सामान्य तौर पर, विज्ञान से पता चलता है कि अधिकांश जोड़े खुश महसूस करते हैं जब दूसरा अपने प्यार की घोषणा करता है। एकमात्र अपवाद वे लोग हैं जो एक परिहार लगाव शैली वाले हैं, क्योंकि वे अक्सर दबाव महसूस करते हैं। हालाँकि, यह साथी पर निर्भर नहीं करता है, बल्कि उस व्यक्ति के पिछले अनुभवों पर निर्भर करता है।
भय, रूढ़िवादिता और भय के बावजूद, यदि आप एक तीव्र भावना महसूस करते हैं, तो इसे अपने साथी के साथ साझा करना सबसे अच्छा है। कम से कम, यदि वे पारस्परिकता नहीं करते हैं, तो रिश्ते के भविष्य और उस व्यक्ति के आरक्षण के स्रोत के बारे में बात करने का यह एक अच्छा समय हो सकता है। वह बयान रिश्ते को सुधारने और उसे वापस पटरी पर लाने का अवसर बन सकता है।
आखिरकार, "आई लव यू" कहने का मतलब केवल एक भावना व्यक्त करना नहीं है, बल्कि जोड़े में एक नए स्तर का समझौता करना भी है। एक नियम के रूप में, जैसे-जैसे रिश्ता आगे बढ़ता है, प्रत्येक साथी को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में अधिक सहज महसूस करना चाहिए। अगर नहीं तो कुछ गलत है।
इसलिए, "आई लव यू" कहने का सबसे अच्छा समय वह है जब आप वास्तव में इसे महसूस करते हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इस व्यक्ति को केवल तीन महीने से डेट कर रहे हैं या यदि रिश्ता पहले से ही एक साल पुराना है। जो मायने रखता है वह है भावना की प्रामाणिकता और उसके बाद का समझौता।
सूत्रों का कहना है:
वाटकिंस, सीडी एट। अल। (2022) पुरुष कहते हैं "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" महिलाओं से पहले: कई देशों में मजबूत। सामाजिक और व्यक्तिगत संबंधों के जर्नल; 10.1177।
हैरिसन, एमए और शॉर्टल, जेसी (2011) प्यार में महिलाएं और पुरुष: कौन वास्तव में इसे महसूस करता है और इसे पहले कहता है? जे सोक साइकोलो; 151 (6): 727-736।
प्रवेश एक अध्ययन के अनुसार, पुरुष महिलाओं से पहले कहते हैं "आई लव यू" में पहली बार प्रकाशित हुआ था मनोविज्ञान का कोना.
