शेष ट्रेंडी रहते हुए गर्मी से कैसे बचे?

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शेष ट्रेंडी रहते हुए गर्मी से कैसे बचे?

सबसे पहले, उन कपड़ों का चयन करना जरूरी है जो कड़ाई से प्राकृतिक और सांस लेने योग्य हों।

एक अच्छी 100% सूती पोशाक सुनिश्चित करेगी कि आप पोशाक में सौना से बचें।

अन्य हल्के और ताजा कपड़े लिनन, रेशम और सन हैं। हम प्राकृतिक फाइबर के बारे में बात कर रहे हैं जो त्वचा में जलन पैदा नहीं करते हैं और पहनने के लिए प्रतिरोधी हैं।

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लिनेन का कपड़ा
लिनन के कपड़े
गांजे के कपड़े
रेशमी कपड़ा
रेशम पोशाक
रेशम शीर्ष

हो सकता है कि जब तक वे चौड़ी हों, छोटी या लंबी पोशाक चुनें। पसंदीदा रंग हल्के होते हैं जैसे सफेद, बेज और पेस्टल रंग। गहरे रंग गर्मी से बचाते हैं, उनसे बचने के लिए सबसे अच्छा है!


और जींस और तंग कपड़े के साथ-साथ सभी सिंथेटिक फाइबर जो दुर्भाग्य से अब सभी दुकानों को भर देते हैं और अक्सर पसीने के साथ बहुत अप्रिय गंध छोड़ते हैं, बिल्कुल से बचा जाना चाहिए।

इसलिए सारांश में, गर्मी से लड़ने और बहुत उच्च तापमान के साथ सहज महसूस करने के लिए, प्राकृतिक कपड़ों और हल्के रंगों में ढीले कपड़े चुनना बेहतर है।

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इलारिया ला मुरा
डॉ इलारिया ला मुरा। मैं एक संज्ञानात्मक-व्यवहार मनोचिकित्सक हूं जो कोचिंग और परामर्श में विशिष्ट है। मैं महिलाओं को अपने स्वयं के मूल्य की खोज से शुरू करके उनके जीवन में आत्म-सम्मान और उत्साह हासिल करने में मदद करता हूं। मैंने एक महिला श्रवण केंद्र के साथ वर्षों तक सहयोग किया है और मैं रेट अल डोने का नेता रहा हूं, जो एक ऐसा संगठन है जो महिला उद्यमियों और फ्रीलांसरों के बीच सहयोग को बढ़ावा देता है। मैंने यूथ गारंटी के लिए संचार पढ़ाया और मैंने RtnTv चैनल 607 पर मेरे द्वारा संचालित मनोविज्ञान और कल्याण का एक टीवी कार्यक्रम "चलो इसके बारे में एक साथ बात करते हैं" और कैपरी इवेंट चैनल 271 पर प्रसारित "ऑल्टो प्रोफिलो" बनाया। मैं सीखने के लिए ऑटोजेनिक प्रशिक्षण सिखाता हूं आराम करने और वर्तमान का आनंद लेते हुए जीवन जीने के लिए। मेरा मानना ​​है कि हम अपने दिल में लिखी एक विशेष परियोजना के साथ पैदा हुए थे, मेरा काम आपको इसे पहचानने और इसे पूरा करने में मदद करना है!

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