Na al'adaà, abokai, al'adaà: nawa muka rasa normalityà?
Ba na magana ne game da zuwa wasan kwaikwayo na Vasco Rossi wanda na riga na yià tikiti, amma aƙalla zagayawa ba tare da abin rufe fuska ba, kada ku damu da kasancewa kusa da baƙo, kar ku manta ku wanke hannayenku akai-akai ...
Dawoà al'adaà kafin? Kuma idan ehì, yaushe?
Tabbas ban sani ba, amma ina ganin dole ne mu shiga ciki'Optics wanda za mu yi rayuwa tare da wannan yanayin na dogon lokaci.
Lokutan gubar don maganin sun daɗe, kuma da zarar ya zoà samu shi za a yi dogon samarwa da lokutan rarrabawa.
A takaice, ba zai kasance baà wani al'amari na 'yan makonni ko watanni kuma duk dole mu shiga cikin'optics da ba za su dawo baà komai kamar baya kuma musamman ba a cikin 'yan makonni ba.
Kuma a nan mun zo ga mu biyu, da dukan'Ina kara jiraù m na al'amarin. Na yi imani, a gaskiya, yana kara kusantowaù lokacin da za a yanke shawara mai mahimmanci: ta yaya kuke so ku rayu watanni 12-24 na gaba na rayuwar ku?
Mutane da yawa har yanzu suna cikin rudani game da abin da za su yi, amma zan iya cewa mararrabar è così tsari: a gefe guda c'shine wanda yafi tunanin bin hanyaù mai yiwuwa lafiya da aminci, shiga cikin bacci da ja da baya sosaiù mai yiwuwa daga duniya. L'ra'ayin bayan wannan dalili è: Ba na so in yi kasadar yin rashin lafiya da / ko sa mutanen da nake so su yi rashin lafiya.
Daga'wasu c'shine wanda ba ya nufin ya daskare 1-2 shekaru na rayuwarsu, ko ba zai iya baò iya yi, ed è a shirye ya je ya sadu da su sane da yiwuwar sakamakon.
Abinda è dama yi? Domin? Tare da waɗanne tsare-tsare? To, bari mu shiga cikin cikakkun bayanai na wannan mararrabar ta hanyar tunani guda 5 masu amfani ga tattaunawar.
1. Gudanar da haɗari
L'mabuɗin abin da za mu auna kanmu da ƙarfi a cikinsa è iyawar muà da sha'awar zama tare tare da kasadar.
A gefe guda, girman haɗarin da zan ce ba sabon abu ba ne: rayuwa ba è mai garanti mai kyau ed è hakika an yi karatu tare da matsaloli masu yuwuwa.
Lokacin da kuka ɗaure kujerar ɗanku a kan'mota, kuna tuƙi amma kun san akwai haɗarin haɗari ko ɓarna c'shine. Lokacin da kuke tafiya kan titi za ku san cewa akwai haɗarin cewa wani zai cutar da ku c'shine. Lokacin da kuke shan magani kun san cewa akwai ƙimar sakamako mai tsanani. Waɗannan hatsarori ne da muka koya mu ɗauka, kuma da su muke rayuwa cikin lumana.
Ban da gaskiyar cewa rayuwa è "cuta ce ta jima'i mai barazana ga rayuwa", donò, muna bukatar mu fahimci ko kuma har zuwa nawa muke shirye mu ƙara sabon haɗari ga halin da muke ciki a yanzu. Kuma saboda haka la'akari na gaba na raba a cikin wannan bidiyon, wanda shine cewa duka zabin su ne halal.
2. Dukansu zaɓen halal ne
Idan aka kwatanta da alkiblar da za a ɗauka a wannan mararrabar, babu ko ɗaya zabin daidai da kuskure a priori, kuma abin da mutum ya yanke shawara dole ne a mutunta shi.
É mai fahimta ga kaka mai shekaru 70 don jin tsoron kwayar cutar, kuma na fahimci cewa ba ta da niyyar yin kasada ko yin ta kadan gwargwadon iko. KUMA rayuwarsa, idan yana so ya rufe komai kuma ya sake buɗe idanunsa a 72, yana da ma'ana.
Così yaya yake da ma'ana cewa watakila kakan zai ce: eh a'a, ni 70 ne kuma ba na son shiga gidan.... Ina ɗaukar matakan da suka dace, Ina fuskantar rayuwa kuma ina ɗaukar haɗarin da ke tattare da su.
A takaice, ina nufin cewa kowane mutum dole ne ya yi tunanin halin da yake ciki kuma ya fahimci menene è dama ya yi bisa yanayin rayuwar da yake ciki da sauran hadurran da yake fuskanta. L'fata è bari ya zama daya m zabi kuma ba a umarce ta ba'motsin rai na wannan lokacin ko daga tsoro na pathological, amma daga zurfin tunani mai ma'ana.
3. Babu wani nau'i mai sauƙi don zaɓar
Tunani na uku è cewa wannan è yanke shawara mai tsauri a gare mu duka. Bana jin akwai wanda zai iya rasa shekaru 2 rayuwa ba ta da mahimmanci.
Idan ba ku da aure, toshe kanku a gida kuma ku daina hulɗar zamantakewa è naushi a ciki; idan kana da yara 3, barin tura su makaranta don rage haɗarin kamuwa da cuta yana nufin sanya su rasa damar.à na asali girma da ci gaba; idan ke mace ce mai tunanin haihuwa amma ba ki yi aure ba, za ki iya barin wadannan shekaru 2ò su wuce iyakar uwaZuwa…
A ƙarshe: kowane mataki na rayuwa yana da takamaiman ayyukan ci gaba don kammalawa, kuma yin haka yakan ɗauki lokaci. Idan ba ku yi haɗarin yin kwangilar Covid ba, dole ne ku ɗauki haɗarin kasa cika ɗaya daga cikin waɗannan manufofin rayuwa.
4. Idan kun yi barci, ku yi amfani da lokacinku da kyau
Tunani na huɗu, idan kun zaɓi hanyar hibernation, è Shawarar da ta fito daga zuciyata: yi amfani da lokacin da kuke da shi da kyau.
Matsalar ta fiù akai-akai saboda'rufi è janye zamantakewa. Kuma janyewar jama'a da yawa suna la'akari da kasancewa a can'antechamber na ciki.
Idan kun yanke shawarar yin ritaya a gida dole ne ku yi amfani da lokacinku cikin hikima, in ba haka ba don kubuta daga haɗarin Covid, dole ne ku auna kanku da haɗarin haɗari mafi muni.
Don haka ta yaya ake amfani da lokaci a lokacin lokacin hibernation? Yi aiki don inganta kanku, don ƙarin sanin kankuù zurfi, don samun hulɗa da motsin zuciyar ku, amma sama da duka sami hanyar kiyaye dangantaka kewaye da ku. Ba tare da'sauran na yanzu sun rasa ma'ana, kuma rayuwa ta bushe: wannan è hadarin da za a kauce masa ta kowace hanya.
5. Idan kun yarda da haɗarin, yi shi a hankali
Batu na ƙarshe è ga wadanda, kamar ni, za su yarda su dauki kasada.
na yi imani cewa "nasaraa" wanda kafin wasu za su fahimtaà yadda ake rayuwa tare da kasada ta hanya mai hankali.
A zahiri, smuhimmanci kusanci hadarin tare da a halin taka tsantsan, ƙoƙarin ƙoƙarin ragewa da sarrafa shi, kuma godiya gada kuma alamu daga hukumomià kiwon lafiyaKuma. Tabbas, ko da a cikin wannan yanayin ba za ku taba tabbatar da lafiya ba, sabodaé magani baya è ainihin kimiyya da rayuwa è duka ammaé mikakke.
Abokai, shi ne a fili cewa na dauki dan kadan zuwa wuce gona da iri' madadin madaidaicin hanya, dominé ne Hakanan yana yiwuwa a sami nuances da hanyoyin tsaka-tsaki tsakanin waɗannan matsananciyar ɗabi'a guda biyu, amma ina fata wannan ya yi aiki don ƙarin fahimtar fa'ida da rashin daidaituwa na matsayi.
Ke fa? Me kake ce? Wanne daga cikin hanyoyi biyu za ku bi a cikin watanni masu zuwa?
Mu hadu a labari na gaba.
L'articolo Komawa al'ada: mararraba dole ne ka fuskanta da alama shine farkon a kan Masanin halayyar dan Adam.
