Spìosraidhean agus na comasan slànachaidh no casg aca, a tha aig cridhe eachdraidh daonna bho na sìobhaltachdan as sine.
Tha spìosraidhean air a bhith na adhbhar ùidh mhòr dhomh a-riamh, riochdairean bho chultaran agus eachdraidh, air am pasgadh ann an aura de chleachdaidhean draoidheil agus prìomhadail. Air sgàth 's gur e toradh nàdarrach a ghabhas a mheasgachadh agus a dhòrtadh, thug e dhaibh ìomhaigh fìor inntinneach de bhuidseachd agus de dhìomhaireachd; tha na feartan leigheasach agus/no bacaidh aca a’ cur nar cuimhne taobhan sinnsearachd a tha sinn uaireannan a rèir coltais air an dìochuimhneachadh. B 'e mo bheachd a bhith a' fàgail an seo liosta bheag de spìosraidhean feumail agus neònach, an dòchas gun cuidich e sinn.
Spìosraidh ann an eachdraidh.
Bho shealladh eachdraidheil tha e glè inntinneach beachdachadh gu bheil cleachdadh spìosraidh air a dhearbhadh bho na seann shìobhaltachdan, ann an cultar Sìonach tha e coltach gu bheil e air a bhith ann bho ro 3.0000 / 2.5000 BC am measg nan Èiphiteach chaidh an cleachdadh airson spìosrachadh. agus lorgaidh sinn iad eadhon anns na sgeulachdan bìoballach.
Às deidh tuiteam Impireachd na Ròimhe, nuair a bha cleachdadh agus iomlaid àrd de spìosraidh, cha mhòr a bha bacadh malairt annta; aig deireadh ìmpireachd Charlemagne, a dh'orduich gu'm biodh luibhean gun àireamh air an àiteach- adh air feadh a rioghachd, tha sinn a' faicinn gu'n tilleadh mòr-thoradh agus iomlaid air an fhear mu dheireadh ; anns an aon ùine, a bharrachd air an sin, rugadh a 'chiad ghàrraidhean leigheis anns na manachainnean.
Bha luach mòr air a bhith aig spìosraidhean a-riamh, air a mheas co-ionann ris an òr, tha iad air ìmpirean, rìoghachdan agus luchd-iomairt a bhrosnachadh gus slighean ùra a lorg airson an lorg.
Bho eachdraidh gu litreachas tha àite cudromach aig spìosraidhean agus luibhean, an dà chuid airson adhbharan eaconamach agus slànachaidh agus draoidheil, smaoinich air Circe, a’ bhan-draoidh a bhios a’ tarraing air toradh an eilein aice airson a cumhachdan.
Mar as urrainn spìosraidhean an-diugh ar cuideachadh.
Gus gluasad air adhart gu fìrinnean nas practaigeach, feuchaidh mi ri liosta de spìosraidhean cumanta a dhealbhadh a chuidicheas sinn.
Dill: coltach ri fennel fiadhaich agus anise le blas nas sgiobalta tha sreath de fheartan aige a dh’ fhaodar a chleachdadh, an toiseach tha e airson cuir às do ghas anns an stamag agus an caolan, is e antispasmodic a th’ ann a chuidicheas le cramps stamag agus droch anail. , tha e na chuideachadh mòr don t-siostam gastrointestinal agus nas fhaide air falbh, tro bhith a 'toirt a-steach e a' cur an aghaidh insomnia, tha deagh fheartan diuretic agus glanaidh aige agus tha e feumail an aghaidh gleidheadh uisge agus cellulite; Mu dheireadh, tro na sìol gearraichte tha e comasach compresses a dhèanamh feumail airson ìnean cugallach a neartachadh.
Cinnamon: Is e cinnamon aon de na spìosraidhean sin a tha thu dèidheil air no a tha gràin agad air agus is e cuideachd an spìosradh Nollaige as motha de na h-uile, ach dè na mòr-chumhachdan a th’ ann? Tha cinnamon na antioxidant, an-aghaidh cnatan mòr agus antifungal, agus mar sin tha e math airson fuachd agus amhach ghoirt, tha e cuideachd beairteach ann an iarann, calcium agus vitimín K, tha polyphenols ann gus am bi e a ’leasachadh slàinte cridhe; Le bhith a 'gabhail an spìosraidh seo a' lùghdachadh cunnart tinneas an t-siùcair agus a 'cuideachadh le bhith a' sabaid cholesterol. Thoir an aire, ge-tà, bu chòir cinnamon a ghabhail gun a bhith nas àirde na suim làitheil sònraichte, gu dearbh dh’ fhaodadh droch dhìol adhbharan adhbhrachadh.
Turmeric: tha turmeric dha-rìribh na charaid dha-rìribh dhomh, bidh mi ga chleachdadh gu mòr nuair a tha lasadh orm agus nuair a tha buaidh orm, tha seo uile mar thoradh air an ìre àrd de antioxidants agus na feartan anti-inflammatory aige, tha turmeric a’ cur casg air galairean cridhe is degenerative, sàr-mhath airson cùram craiceann bho fhungas, irritations, ulcers agus losgadh.
Nutmeg: spìosraidh a tha ri fhaighinn gu furasta anns na pantries againn a bheir dhuinn rudeigin a bharrachd air an deagh fhàileadh agus blas anns a’ puree. Ann an cungaidh-leigheis mòr-chòrdte, gu dearbh, bha e a-riamh air a mheas mar analgesic, antirheumatic, cnàmhaidh, laxative agus mu dheireadh ach gu cinnteach chan e as ìsle, aphrodisiac; a 'faochadh pian fèithe, a' brosnachadh cuairteachadh, a 'brosnachadh biadh agus a' sabaid clachan gall; bi faiceallach, ge-tà, tha taobhan dorcha aig cnòmag cuideachd, ma thèid a mhì-chleachdadh bheir e buaidh neurotoxic, agus mar sin feumaidh tu socrachadh airson na feartan aphrodisiac aige beagan aig an aon àm.
piobar chili: tha piobar chili na inneal losgaidh geir nàdarra sàr-mhath, gu dearbh bidh e a’ brosnachadh na metabolism agus ag obair air tasgaidhean geir, tha e cuideachd na vasodilator, tha feartan anticancer, anti-inflammatory agus cnàmhaidh, tha e na analgesic nàdurrach agus a ’neartachadh an t-siostam dìon.
Saffron: a bharrachd air a bhith na rìgh air risottos, tha e gu cinnteach na rìgh air antioxidants, le feartan anti-inflammatory agus neuroprotective, ann an cuid de chùisean cuideachd air a chleachdadh airson làimhseachadh trom-inntinn meadhanach gu meadhanach; tha gnìomh dìon math aige air an grùthan agus air an t-siostam bronchial, tha coltas gu bheil feartan an-aghaidh aois aig saffron.
Ginger: bidh ginger a 'brosnachadh cnàmhadh agus a' dìon an stamag; feumail an aghaidh pian menstrual agus airson lughdachadh cinneasachadh gas anns a ’choloin, glè fheumail an aghaidh nausea agus dizziness ach cuideachd pianta airtritis; Bidh ginger cuideachd a 'sabaid ri comharran a' chnatain mhòir agus a 'cuideachadh le losgadh geir.
Tha cuimhne againn air:
Tha mìltean de spìosraidhean agus luibhean cùbhraidh ann agus dh ’fhaodadh an liosta a bhith gun chrìoch, thagh mi an fheadhainn as cumanta no an fheadhainn leis a’ chàileachd as àirde.
Faodaidh a h-uile duine am measgachadh san dòigh as fheàrr leotha, a’ feuchainn diofar chleachdaidhean, ach tha e cudromach gun a bhith a’ dìochuimhneachadh gu bheil taobh eile a’ bhuinn agus, ma tha mòran fheartan aig spìosraidh a chuidicheas sinn, faodaidh an cleachdadh ann an dòigh ana-cainteach adhbhrachadh. na h-uimhir de dhuilgheadasan, uaireannan eadhon fìor dhuilgheadasan. , mar sin cleachd iad gu gann no iarr cuideachadh bho luchd-luibhe agus eòlaichean.
Leis an liosta bheag seo, tha mi a’ guidhe deagh dheuchainnean dhut agus seusan math de thì luibheach draoidheil.
