Tha cystitis agabhaltachd tract urinary air a chomharrachadh le mothachadh losgaidh nuair a bhios e a ’maistreadh, i.e. nuair a bhios tu a’ peeing. Gu tric tha e tha ìmpidh urinate do-ruigsinneach agus bidh e gu math brùideil eadhon ged a bha thu san t-seòmar-ionnlaid dìreach roimhe.
Ach, an galar tract urinary seo chan eil e air a ghluasad gu feise. Nuair a bhios tu ri feise leis a ’chompanach agad agus gu bheil galair tract urinary aig do chompanach, chan eil cunnart ann gun tèid do ghlacadh.
Aig amannan faodaidh e tachairt gu bheil an caidreamh feise, gu sònraichte airson a ’bhoireannaich, tha iad ann prìomh adhbhar galairean tract urinary agus bidh seo a ’tachairt leis gu bheil an astar ano-vaginal gu math goirid. AN faodaidh bacteria dol seachad bho aon taobh chun taobh eile, a ’toirt galairean neònach a bhith air an làimhseachadh san dòigh cheart.
Gheibh sinn a-mach tuilleadh mun cystitis: mar a tha e a ’tachairt agus os cionn a h-uile mar a thèid a làimhseachadh.
Dè a th ’ann an galar tract urinary?
Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, tha cystitis air adhbhrachadh le bacterium ris an canar Escherichia coli, a tha a ’tachairt gu nàdarra anns a’ bhroinn. Chan eil am bacterium seo gabhaltach. Cha bhith e beò fhathast san adhair. Le sin Escherichia coli chan eil e a ’sgaoileadh bho dhuine gu duine. Ach, tha e comasach fèin-thruailleadh. Ann am faclan eile, bacteria an làthair anns a ’bhroinn can, a ’leantainn caidreamh feise, crìoch suas anns an t-slighe urinary agus imrich.
Carson a tha cystitis a ’tachairt às deidh caidreamh feise?
Mar a thuirt sinn, anns a ’chorp boireann, tha an urethra agus an anus cho faisg air a chèile is gum faod microbes a dhol seachad gu furasta bho aon fhosgladh gu fear eile, ag adhbhrachadh galairean tract urinary.
Uime sin, chan e an companach a tha a ’toirt buaidh air a’ bhoireannach. An àite sin, a bheil gluasad na penis anns a ’bhànag a chuidicheas germs a ’dol bhon taobh a-muigh gu taobh a-staigh na vagina, ag adhbhrachadh galar.
Agus tha an ìre faisg air seo cuideachd a ’cuideachadh bacteria gus a dhol bhon anus chun bhànag, le gluasad na teanga no na corragan.
Tha ath-thòiseachadh gnìomhachd gnèitheasach a ’fàbharachadh leasachadh cystitis
Às deidh ùine mhòr de bhith abachadh tòisichidh tu a-rithist caidreamh gnèitheasach tric? An uairsin agabhaltachd tract urinary. Cuideachd i glè thric càirdeas gnèitheasach (syndrome honeymoon) faodaidh cystitis adhbhrachadh, air sgàth càirdeas feise ag adhbhrachadh irioslachaidh agus a ’brosnachadh ghalaran. Ma tha companach ùr agad, tha thu cuideachd nas dualtaiche galairean tract urinary fhaighinn. Tha seo air sgàth chan eil do bhodhaig fhathast cleachdte ris na bacteria a tha an companach ùr agad a ’giùlan.
An urrainn dhomh gnè a bhith agam ma tha cystitis orm?
Chan eil galairean urinary gabhaltach. Mar sin chan eil contraindication ann a bhith ri feise rè cystitis. Ach, gabhaltachd tract urinary tha e a ’dèanamh a’ mhòmaid caran mì-thlachdmhor, leis gum faod caidreamh gnèitheasach àrdachadh pian agus dian cuid de chomharran. È nas fheàrr an làimhseachadh an toiseach gus gnìomhachd gnèitheasach ath-thòiseachadh.
Ciamar as urrainn dhomh galar tract urinary a sheachnadh às deidh gnè?
Gu dearbh, tha feadhainn sìmplidh ann rudan a ghabhas dèanamh gus casg a chuir air cystitis às deidh caidreamh gnèitheasach.
- Pee sa bhad às deidh gnè
Le bhith a ’cuir ìmpidh sa bhad às deidh caidreamh, bidh pee comasach air na bacteria a thuinich san sgìre a thoirt air falbh.
- Deoch mòran uisge
Bidh uisge a ’diligeadh an urine. Na bi leisg uisge gu leòr a h-uile latha, agus b ’fheàrr ann am pocannan beaga.
- Gabh biadh a bharrachd
Is e siùcar sìmplidh a th ’ann an D-Mannose,“ co-ogha ”de ghlùcois. Bidh e a ’còmhdach ceallan an t-slighe urinary. Tha e ri lorg ann an cuid de mheasan: peitseagan, ùbhlan, blueberries no oranges. Bidh D-Mannose a ’slànachadh cystitis gu nàdarra.
Tha fios cuideachd gu bheil toraidhean cranberry a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-steach an duilgheadas. Chan eil cungaidhean bìdh san fharsaingeachd a ’toirt buaidh mar antibiotics. Ach, tha e cudromach cuimhneachadh nach e drogaichean a th ’annta agus gum bu chòir an toirt fo chomhairle mheidigeach.
- Dèan an bidet às deidh caidreamh gnèitheasach
Mu dheireadh, faodaidh bidet mionaideach de na genitals às deidh gnè cuideachadh le bhith a ’lughdachadh cunnart cystitis. Gu dearbh: tha dìth slàinteachas a ’fàbharachadh fàs mòr de bhitheagan. Ach, tha cus slàinteachas cuideachd millteach don fhlùraichean faighne a tha a ’dìon gnè boireann.
