Tu te souviens quand tu étais enfant et que tu coloriais en essayant de rester dans les lignes ? Vous souvenez-vous de la frustration que vous avez ressentie lorsque les traits sont sortis des bords du dessin ?
Dès le début, nous sommes confrontés à l'erreur et ressentons les sensations désagréables qu'elle provoque. Plus tard, lorsque nous commençons à aller à l'école, les erreurs prennent une plus grande proportion. Nos cahiers sont remplis de lignes rouges qui indiquent que nous avons fait une erreur. Ils nous disent que notre réponse n'est pas celle à laquelle nous nous attendions et que nous devons la changer.
Nous développons ainsi une attitude négative envers l'erreur, au point de vouloir la bannir de notre vie. Nous oublions que pour apprendre à marcher, nous avons dû tomber plusieurs fois. Qu'avant d'apprendre à bien manger, nous gaspillions de la nourriture d'innombrables fois. Nous nous concentrons uniquement sur les erreurs, oubliant qu'elles étaient nécessaires à notre évolution. A travers ces expériences, l'idée que l'erreur est mauvaise, quelque chose qu'il faut éviter à tout prix, s'est enflammée en nous.
Au lieu de cela, nous devons juste apprendre à faire des erreurs, Arrêtez de vous punir pour les erreurs du passé et ouvrir la porte à la possibilité d'un échec.
L'erreur comme source de surprises et de découvertes
En 1968, Spencer Silver, un scientifique de 3M Maplewood, travaillait à la création d'un adhésif super puissant pour l'industrie aérospatiale. Cependant, il a créé un nouveau matériau qui était si léger qu'il se décollait facilement sans laisser de résidu sur la surface.
Ce qui était initialement une erreur, cinq ans plus tard est devenu le ciment que l'entreprise utiliserait pour créer ce qu'on appelait alors Appuyez et pelez mais plus tard nous le connaîtrions tous comme le poster, un élément omniprésent dans les bureaux du monde entier.
En fait, de nombreuses inventions célèbres sont dues à des "erreurs". La surprise, en bien comme en mal, est inhérente à l'erreur. Après tout, une erreur n'est qu'un écart par rapport aux résultats attendus, ou parce qu'elle va à l'encontre de nos attentes ou de celles de la société.
De ce point de vue, l'erreur nous dérange car elle introduit un facteur inattendu dans l'équation et ouvre la porte à l'incertitude. Cela nous rappelle que nous avons dévié du chemin balisé et que, par conséquent, nous n'avons pas atteint le "bon" point.
Ce n'est pas un hasard, en effet, si le mot erreur vient du latin « errare », qui signifie aussi errer et aller sans but. Il est également lié à la racine "ers", qui implique d'être en mouvement. Par conséquent, son étymologie même suggère que l'erreur fait partie intégrante de l'évolution. Les erreurs font partie du voyage. Les éviter nous condamne à l'immobilité. Seuls ceux qui ne font rien ne peuvent pas se tromper, ceux qui n'essayent pas, ceux qui ne prennent pas de risques, ceux qui n'osent pas aller plus loin et défier leurs limites. Pour cela, il est nécessaire d'apprendre à faire des erreurs et même à ouvrir un espace à l'erreur dans notre vie.
L'erreur comme moteur d'apprentissage
Notre cerveau fait constamment des prédictions sur la probabilité que quelque chose se produise afin d'anticiper les problèmes. Évidemment, il essaiera de minimiser l'incertitude et la surprise, pour éviter une situation plus exigeante qui nous oblige à faire face à l'inattendu.
Une grande partie de ce processus se produit en dessous du niveau de conscience, selon les neuroscientifiques du Northwestern University. Cependant, ce processus nous donne confiance. En revanche, lorsqu'un imprévu se produit et que nous nous trompons, notre cerveau est obligé de recalculer l'écart entre la réalité et sa prédiction pour estimer la marge d'erreur.
Puisqu'elle implique un plus grand effort cognitif, et parfois aussi une charge émotionnelle due au halo négatif dont l'erreur a été recouverte, notre premier réflexe est de nous débarrasser de cette expérience. Mais c'est précisément dans cette marge d'erreur que l'apprentissage a lieu. Dans cette marge, nous mettons à jour nos prévisions, reconnaissons la réalité et modifions nos plans pour être plus efficaces ou mieux nous adapter.
Les erreurs préparent le cerveau à apprendre de manière unique et puissante. Par conséquent, lorsque nous commettons une erreur, au lieu d'essayer d'avancer rapidement, nous devons comprendre que nous obtenons des informations précieuses pour mettre à jour notre vision du monde, recalibrer nos croyances ou changer nos comportements.
La capacité à voir les erreurs comme des opportunités d'apprentissage est la clé pour développer un état d'esprit de croissance. La personne avec une mentalité de croissance se verra comme un "Travaux en cours", ce qui signifie que les erreurs ne constituent pas une menace pour l'identité. À ce moment précis, ils cessent d'être l'ennemi et deviennent des alliés.
Bien sûr, apprendre à faire des erreurs demande beaucoup de travail. Nous devons analyser ce qui n'a pas fonctionné et trouver comment le corriger. Et pour ce faire, il faut pratiquer l'acceptation de soi en appréhendant l'erreur comme un événement, et non comme une identité permanente. Si nous nous trompons sur quelque chose, cela ne signifie pas que nous sommes des "échecs".
Il est intéressant de noter que lorsqu'on ouvre la porte à l'erreur, les chances de se tromper diminuent car en faisant place à l'entropie on s'ouvre à toutes les possibilités, ce qui élargit l'horizon des résultats.
Bien sûr, il ne s'agit pas d'affronter la vie en faisant exprès des erreurs, mais de faire de la place à l'inattendu et d'ouvrir la porte à l'incertitude. Soyez plus audacieux, quitte à faire des erreurs. Bref, il s'agit d'élargir les bords du dessin et de faire la paix avec soi-même quand, par erreur, nos chemins sortent des marges. Car une erreur peut être tragique, mais elle peut aussi être magique.
sources:
Vilarès, I. et. Al. (2012) Représentations différentielles de l'incertitude antérieure et probable dans le cerveau humain. Current Biology; 22 (18): 1641-1648.
Green, P. (2007) Post-it : la note polyvalente qui a collé. Dans: The New York Times.
L'entrée L'art d'apprendre à faire des erreurs afin d'accepter l'erreur dans notre vie a été publié pour la première fois en Coin de la psychologie.
