Besteei gezurra esatea lehenik eta behin norberari gezurra ematea da.
Gezur baten atzean aztertzeko mundu bat dago: gezurrak, pentsamenduak, aurreiritziak, balioak, sinesmenak, kateak eta gezurretan ari direnen askatasun ametsak.
Gezurrak esaten ditugu denbora guztian, adibidez norbait lehen aldiz aurkezten dugunean, beti saiatzen gara geure onena erakusten eta batzuetan ditugun ezaugarri positiboak "exajeratzen" ditugu.
Orduan, zer da gezurra?
Hiztegian definizio hau aurkitzen dugu: "Egiaren hitzezko alterazioa edo faltsutzea, erabateko kontzientziarekin jarraituta".
Egia esan, gezurretara ohituta gaude ezen automatikoki etortzen zaigu eta ia ez gara horretaz jabetzen.
Estatistikek diote egunean hamar eta ehun aldiz gezurretan ari garela.
Txiki-txikitatik gezurra esaten hasten gara, adibidez zerbait lortzeko negarrez egiten ari garela. Bi urtetan simulatzen ikasten dugu eta nerabezaroan gurasoei gezurra esaten diegu 5 elkarreraginetik behin.
Hain trebeak gara gezurretan, geure burua ere engainatzen amaitzen dugula.
Hitzik gabeko seinaleak ezagutzearen bidez gezurrak aztertzeak bestearekin ez ezik gure alderik sakonenarekin harremanetan jartzeko aukera ere ematen digu.
Askotan ezkutatzen saiatzen garen zati horretaz jabetzea garrantzitsua da gure buruaz dugun ezagutza hobetzeko eta gure helburuak modu errealistan planifikatu ahal izateko, horiek lortu ahal izateko gure ezaugarriak "ponpatu" gabe.
Gure ezaugarriak eta gaitasun pertsonalak gehiegi balioesten ditugunean benetan garena baino hobeak direla sinesten dugunean, nahitaez deskubrituko dugu gure itxaropenak betetzen ez ditugula eta, beraz, frustrazioa, tristura eta etsipena aurkitzen ditugula. Gauza bera gerta daiteke gure ezaugarriak gutxiesten ditugunean eta ezin dugula sinetsi, "ez gaudela", ez dugu gure bizitza hobetzeko konpromisorik hartzen.
Errealitatearekiko atxikimendua da bizi kalitate asebetegarria lortzeko abiapuntua.
Gai horiei buruz antolatzen ditudan ikastaro eta ekitaldiei eta hazkunde pertsonalari buruzko informazioa lortzeko, jarraitu nazazu nire Facebook orrian: 
