Maitasuna eta sukaldaritza bereizi ezin diren bi gai dira, elkarren eskutik doaz eta batasun perfektua sortzea lortzen dute.
Mendeetan zehar, bikotekidea eztarritik hartzea izan da maitasun-lotura are gehiago sendotzeko biderik onena; printzipio hori egia da bietako batek bakarrik prestatzen dituen platerak, agian afari erromantiko batekin, edo elkarrekin prestatzen dituzun platerak afinitate eta konplizitate handiagoak sortzen dituelako.
Sukaldean maitasunak gehiago maitemintzen zaitu
Kontzeptu hau benetakoa dela diote adituek, egia esan zientifikoki frogatutako egitate bat da. Inkestak agerian uzten du emakumeak, jan ondoren, sentikoragoak direla bikotekideak zuzendutako estimulu erromantikoekiko.
Hain zuzen ere horregatik, lehen zita lekua denez egokia izan liteke afaria aukeratzea, janaria gorteiatzeko fasean garrantzitsua baita.
Plater on baten aurrean, bikote-harremana hobeto finkatzen da, uztea errazagoa da, mahaian asko berriketan eta joaten uzten gara, intimoago eta espontaneoago bihurtuz.
Maitasunaren eta sukaldaritzaren arteko harremana
Maitasunaren eta elikaduraren artean dagoen lotura oso berezia da, izan ere, oso normala da bakarrik sentitzen direnek asko jateagatik lurruna askatzea, baita maiteminduta daudenek urdaila itxita eduki ohi dutelako dagoeneko. emozioz beteta.
Psikologo batek dio harreman baten hasieran normala dela pisua galtzea, egoera zehatz honetan emozionalki beste zerbaitetan inbertitzera bideratzen baikara.
Gauza bera gertatzen da, zoritxarrez, geratzen garenean, hain zuzen ere geure baitan ixteko joera dugu, zizta dezakegunaren bidez kontsolatuz.
Sexuaren eta janariaren arteko harremana
Bi ekintza horien artean dagoen harremana are estuagoa da, bai maitasuna egiteak bai jateak garunaren eremu bera eta hormona bera edo dopamina askatzea baitakar; plazer eta betetze sentsazioarekin lotutako neurotransmisore bat da.
Askok afrodisiako gisa definitutako elikagai horiei esker ezagutzen dute lotura estu hori, eta, beraz, sexu-bizitza aktiboagoa eta afalostean oso atsegina izatea ahalbidetuko lukete.
Gertaeren errealitatea da ez dagoela pentsamendu zikinak sorrarazten dituen plater edo platerrik, askotan afari erromantiko batean sortzen den intimitate egoera izaten da aise ondoko jardueretara eramaten duena.
Nahiz eta, ordea, teoria honetan egia ale bat existitzen den elikagai mota batzuk daudelako, nolabaiteko erregulartasunez hartuz gero, sexu-bizitza aktiboagoa izaten lagun dezaketen mineral eta bitamina erabilgarriak dituztelako.
Mineral ospetsuenen artean zinka oso presente aurkitzen dugu ostraketan, garrantzitsua da testosterona ekoizteko eta ugalkortasuna hobetzen du; pipermina, ezaugarri honengatik ere ezaguna basodilatatzaile bikaina delako eta, beraz, odola organo genitaletara hobeto isurtzen uzten duelako estimuluekiko sentikorragoak eginez, jengibreak ere zentzu honetan lagun dezake, gizonezkoen zutitzearen alde egiten duelako.
Noiz elkarrekin afaldu
Afari erromantiko bat egiteko aukerak asko izan daitezke, urteurrenaren arratsaldetik San Valentin egunera arte, elkarrekin egoteko gogo soila.
Konpromiso guztiak bateratzea ez da beti erraza, beraz, aldez aurretik ondo antolatzea erabaki dezakezu, bai aske izan zaitezen eta baita hainbat lan planifikatu dena perfektua izan dadin.
Menua aldez aurretik aukeratzea baliozko irtenbidea izan daiteke, osagai guztiak etxean dituzula ziur egon zaitezen eta agian proba batzuk ere egin ditzakezu prestaketan konfiantza gehiago izateko.
Hasi mahaiarekin
Mahaiak prestatzea elementu garrantzitsua da arratsalde erromantiko bat guztiz atsegina izateko.
Giro polita sortzeko kandelak lurrintsuak piztu eta hondoko musika lasaigarria jo dezakezu; loredun erdigune polit batek ere benetako aldea eragin dezake.
Argiak biguna izan behar du, testuingurua leuna eta erromantikoa izan dadin.
Afariari dagokionez, jakina da une berezietan arrainetan oinarritutako platerak izaten direla arrakasta handiena; hastea ganbekin patatekin eta kalabazin pestoan oinarritutako sarrera bikainarekin, gero arrain lasagnara pasa zaitezke, eta horri esker zure bikotearen bihotza ez ezik bere ahosabaia ere konkistatu ahal izango duzu; bigarrenerako arrain bolak edo bieira gratinatuen alternatibak dituzu.
Afariaren zatirik garrantzitsuena postrea da, zalantzarik gabe, txokolatezko postreak ezin hobeak dira afari erromantikoetarako; aukeratu fondant bihotz bero bat edo tenerina tarta bat, osagaien artean pipermin hauts pixka bat gehitzea lortzen baduzu, arratsaldeko arrakasta ziurtatuta egongo da.
