Teistele valetamine on ennekõike iseenda jaoks valetamine.
Vale taga on maailm, mida uurida: valetajate soovid, mõtted, eelarvamused, väärtused, uskumused, ahelad ja unistused vabadusest.
Me valetame kogu aeg, näiteks kui tutvustame ennast kellelegi esimest korda, püüame alati endast parimat näidata ja mõnikord "liialdame" mõningaid positiivseid omadusi, mis meil on.
Mis siis valetab?
Sõnaraamatust leiame selle definitsiooni: "Tõe verbaalne muutmine või võltsimine, järgides täielikku teadlikkust".
Tegelikkuses oleme valetamisega nii harjunud, et see tuleb meile automaatselt ja me pole sellest peaaegu enam teadlikud.
Statistika ütleb, et me valetame kümme kuni sada korda päevas.
Juba väiksest peale hakkame valetama, näiteks teeskleme, et nutame midagi saada. Kell kaks õpime simuleerima ja noorukieas valetame vanematele iga 5 interaktsiooni järel.
Valetamine on meil nii hea, et lõpuks petame ka iseennast.
Valede analüüs mitteverbaalsete signaalide äratundmise kaudu võimaldab meil kokku puutuda mitte ainult teisega, vaid ka oma sügavaima osaga.
Selle teadvustamine endale, mida me sageli üritame varjata, on oluline enda teadmiste parandamiseks iseenda jaoks ja selleks, et saaksime oma eesmärke realistlikult kavandada, et saaksime need saavutada oma omadusi "pumpamata".
Kui me hindame oma isiklikke omadusi ja võimeid üle, uskudes end paremaks kui me tegelikult oleme, avastame paratamatult, et me ei täida oma ootusi ja kogeme seetõttu pettumust, kurbust ja pettumust. Sama võib juhtuda ka siis, kui me alahindame oma omadusi ja usume, et me ei saa sellega hakkama, et me pole "selle nimel", me ei pühendu oma elu parandamisele.
Reaalsusest kinnipidamine on lähtepunkt rahuldava elukvaliteedi saavutamiseks.
Lisateabe saamiseks nende teemadel korraldatavate kursuste ja ürituste ning isikliku kasvu kohta jälgige mind oma Facebooki lehel: 
