Kallid sõbrad, saame ringi käia nii palju kui soovite, kuid see on niiì: eiei tee midagià rohkem ja rohkemù kiire kui seda teha.
Olgem ausad: kui palju korda tma palusin midagi teha ja sa vastasid lihtsalt: "Certo!". Enam mõtlemataù nii palju kuni järeldusteni, et see "eks" kaasas sè? Siis kolm päeva hiljem leidsite, et olete oma ülesandeloendist ülekoormatud asju, mida teha ja sõimasid seda öeldes "muidugi!".
Seega tahame rääkida tootlikkusestà? Kas me tahame seda tõsiselt teha? Hakka endalt küsima kui asjad sa pead on vajalikud, sesté paljud neist ei ole ja lihtsalt "ei" saabò Ole rohkemù produktiivne mis tahes töö eest, mida isegi enamik inimesi teha saabù tõhus.
Keegi võib vastu vaielda: kui ütlemise eelised "ei" nad on sellisedì ilmne, siis miksé ütleme niiì sageli "si"?
OK, alustame siit ..
1. Miks me ütleme "jah"?
Nõustume paljude taotlustega nii ahvené me hoolime neid teostada, aga miksé me ei taha, et meid nähakse ebaviisakate, üleolevate või kasututena. Sageli peate ütlema ei kellelegi, kellega olete koos sul on tulevikus uuesti teha: teie kolleeg, abikaasa, teie pere ja sõbrad.
Nendele inimestele ei saa öeldaò olla eriti raske, sesté sulle meeldib, sa armastad neid ja soovite neid toetada.
Ometi võtan endale kohustuse, mida siis ei tehta hästi või ei tehta õigesti, mitte è mis parandab kõnealust suhet ja isegi mitte meie elu.
Kuid astume sammu edasiù küsimuse sees eaSüvendame jah ja ei tähendus.
2. "Jah" ja "Ei" vahe
Sõnad “sì"E "ei", meie vestlusviisis vahelduvad nad sageli. Seda ta teeb tundubre millel on sama kaal, aga in reaalsusà nad on erinevad mitte ainult tähenduse, vaid eelkõige sisemuse poolest"üksusedà Dell"pühendumine sellele è tegelikult taotletud.
"Ei" on otsus. "Jah" on vastutus.
Ilmselgelt peate oma kohustused ise võtmaà, kuid kui neid on liiga palju, ignoreerite neid kõiki.
Pensaci. VÕIiga kord, kui ütlete jahì päringule X, jää isegi muule ei öelda võiks kaasa saama il aeg, mille selle asemel pühendate X-le.
Siin see on: ei öelda täna, säästab teie aega homme. Ütle jahì Nüüd, maksab teile tulevikus aega.
Ei è ajalise krediidi vorm. Son ajavõlgade vorm. ahvené a teatud punkt koputavad nad uksele ja sina pead makske oma kohustus tagasi.
3. "Ei" ütlemise ja võimu suhe
Kui instagramis räägin"minu igapäevases "Mazzutime" eitamise tähtsus, tegelikult kirjutavad paljud mulle "MMa ei saa mõnele inimesele ei öelda!". ON natuke nagure ei see oli vaadatakse luksusena, et ainult kes è võimul saabò endale lubada. Ed è osaliselt tõsi: keelduda a"võimalusà on più lihtne, kui saadò kasutada energiat, raha ja autoriteetià. Aga è ka tõsi, mida öelda ei mitte è lihtsalt privileeg, mis on reserveeritud neile, kellel õnnestub. È ka strateegia, mis suudabò aitab teil edu saavutada.
Tegelikult aitab ei-ütlemine säilitada elus kõige olulisemat vara: oma aega.
Ja seetõttu dja ütle sellele eiò et ei see juhatab sind eesmärkide poole, segajatele tuleb öelda ei. Steve Jobs see meenutas meid hästi, kui ta seda ütles keskenduda see ei tähenda ütle jahì asi, millele peate keskenduma, kuid öelge ära ülejäänud 100 head ideed, mis teid ümbritsevad ja häirivad teid, kui te neid välja ei saa.
Sellest vaatenurgast lähtudes dire no ei tähenda, et te ei teeks kunagi midagi huvitavat, innovaatilist ega spontaanset, aga aga sì sihipäraselt, nagu snaipr.
4. Parandage oma "ei"
Õigel ajal, tegelikult siis, kui "saavutus" see, milleni jõuate, hakkab looma, peate uuendama EI-ütlemise viisi, sesté iTeie ajakulu suureneb ja seetõttu peate seda strateegiliselt levitama, optimeerima.
Kuill"alusta piisavaltva kõrvaldada ilmsed segajad ja allahindlust, nüüd Devi tõsta"varda ja siis tõsta pidevalt künnis, et saaksin jah öeldaì.
Siin see on Devi siis õppida ära ütlema need võimalusà kui varem sa hindasid hea, miksé così potrai luua ruumi keskenduda kõige rohkem ainult TOP-projektideleù oluline.
Selguse huvides ütlen täna "jah" ainult neile asjadele, mida mulle kui instinktiivset osa kirjeldatakse "Coota sì!!". Ja kui see mind sisse ei lülita, ütlen ma ilma liigse kahetsuseta.
Tänaseks è kõik, näeme Facebooki grupp “Mõistuse töötuba”.
L'articolo Öelge täna ei, et homme edukalt hakkama saada näib olevat esimene Milano psühholoog.
