La tecnología y la industria textil se han unido en los últimos años para desarrollar prendas que nos ayuden da forma a nuestra figura y reduce la celulitis. O eso dice su empaque. Somos conscientes de que si de verdad queremos adelgazar y volver a nuestro peso ideal, una de las primeras cosas que debemos hacer es entrenar consistentemente y seguir cada día uno Dieta equilibrata. Descubre el yoga en este video.
Ropa para adelgazar: ¿cómo se confeccionan?
Le vainas y adelgazar hasta la rodilla no son milagrosos, pero están elaborados con algunos compuestos que pueden aportarnos hidratación, actuar sobre la piel de naranja o activar la circulación sanguínea. Aunque hay que tener en cuenta que el método más efectivo perder peso, tono y forma de nuestro cuerpo no es más que una dieta saludable y ejercicio regular.
¿Hasta qué punto yo ¿Nos puede ayudar la ropa para adelgazar? ¿Son realmente efectivos?
Los leggings y bandas adelgazantes que soy empapado por dentro (la parte en contacto con nuestra piel) de varias sustancias drenantes (microcápsulas) eso puede ayudar a suavizar la piel y reducir ligeramente la celulitis o piel de naranja. Los compuestos más utilizados en estas prendas, además de las populares coenzimas bioactivas y minerales, son:
- Cafeína: ampliamente utilizado en cosméticos adelgazantes, ya que puede ayudar a quemar grasas.
- Té verde: propiedades drenantes y antioxidantes.
- Vid roja: también se utiliza para tratar insuficiencia venosa, problemas de circulación, varices ... La vid roja también puede ayudar a estimular la circulación sanguínea.
- La arcilla: utilizado en otros productos (como arcilla verde), se presenta como un polvo biocerámico que activa la circulación y desbloquea el tejido.
- Centella asiatica: en Asia también se conoce como "hierba de tigre", ya que se dice que los tigres heridos la frotan para curar sus heridas. Esta planta tiene cualidades antioxidantes y puede reducir la aparición de varices.
- Manteca de karité: suaviza y nutre la piel.
¿Cómo funciona la ropa para adelgazar nuestra piel?
Estas prendas, cuyo precio varía entre los 20 y los 80 euros, están diseñadas para actuar sobre piernas, abdomen y glúteos. La presión que ejercen sobre nuestra piel junto con la fricción de compuestos, que se activa por el movimiento de nuestro cuerpo, provoca una Masaje con efecto remodelador. Esta es la teoría, pero ¿qué sucede en la práctica? ¿Puede su acción ir más allá de la hidratación? Puede haber uno interesante acción drenante sobre la visibilidad de la celulitis, pero sin persistir en el tiempo. Pero debemos ser realistas y entender que este tipo de ropa no hará que la piel de naranja desaparezca por completo o celulitis de nuestra piel, en el mejor de los casos hará que la piel parezca más compacta en el área tratada.
Normalmente estos fajas o medias, como indican sus fabricantes, se pueden usar durante el día y en cualquier ocasión, incluso de noche. Sin emabargo, mejor evitar usarlos a la hora de acostarse por razones de comodidad. No se recomienda usarlos para irse a la cama, porque algunos de ellos Produce una sensación de calidez. Además, debemos tener en cuenta que no es bueno exagerar, ya que si sometemos nuestras piernas a una presión excesiva (como suele ser el caso de los calcetines o los jeans), obstaculizamos la circulación adecuada sangre y, en este caso, el efecto sería el contrario al que buscamos, ya que podría desencadenar la aparición de celulitis. Por tanto, el mejor momento del día para usar leggings podría ser durante nuestra sesión de entrenamiento, en el gimnasio, o cuando salimos a correr.
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En resumen: yo La ropa adelgazante ayuda a mejorar el aspecto de nuestra piel, ma no hacen milagros. Debemos tener en cuenta que, sin contar con la cirugía, La grasa corporal se elimina mediante el ejercicio y una dieta equilibrada.
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