El joven CEO de Facebook, Mark Zuckerberg, ha acumulado un patrimonio de la compañía de 547 mil millones de dólares en tan solo unos años, fruto de la capacidad, creatividad, carisma y compromiso al más alto grado.
Sin embargo, mientras dedica la mayor parte de su tiempo a la gran empresa de alta tecnología del cual es el líder, Zuckerberg logra organizarse para estar con su familia, para entrenar y viajar. ¿Cómo fue esto posible? A partir de algunas fuentes fiables, fue posible describir un día típico suyo, descubriendo que una serie de hábitos bien pensados sustituyeron el compromiso dedicado a cuestiones no esenciales para reconvertirlo en el tiempo dedicado a reforzar sus objetivos estratégicos.
Esta profunda reestructuración del estilo de vida introduce el tema, magistralmente examinado por el doctor Luca Mazzucchelli en el volumen "Factor 1%, pequeños hábitos para grandes resultados”- de cómo se crean y fortalecen los hábitos, para convertirse en nuevos modos de acción.
En principio, para que un comportamiento se asuma y se repita en el tiempo, es necesario que contemple tres características fundamentales:
- debe ser adoptable con poco esfuerzo, con relativa sencillez;
- debe ser alcanzable, según sea adecuado a las posibilidades del individuo;
- debe ser adictivo y como tal debe estar entre los intereses o curiosidades porque debe mostrar el valor agregado que el nuevo hábito podrá aportar al estilo de vida.
Para que un comportamiento se convierta en hábito es fundamental que contenga estas tres peculiaridades, en el orden indicado. Si el proceso resulta accidentado, es necesario trabajar en la motivación, que quizás sea demasiado débil y mal conectada con los objetivos.
Entonces, las señales y el entorno juegan un papel fundamental: son fundamentales para crear o fortalecer un hábito que aún no se ha solidificado.
Pero, volviendo a Zuckerberg, descubramos los secretos de su gestión del tiempo para inspirarnos.
Un día en la vida de Mark Zuckerberg
En casa, a las 8, no demasiado pronto: el joven director ejecutivo se despierta y comprueba los sitios de inmediato en-línea actualizar sobre novedades en el ámbito tecnológico y financiero; luego, tres veces por semana, sale a correr acompañado de propio perro por qué es divertido y "le da alegría". La compañía de un amigo de confianza hace que la actividad física sea placentera y este es sin duda un elemento que ayuda a consolidar este sano hábito.
Luego regresa a casa y desayuna, sin perder tiempo en la elección de la comida o en la ropa que usar, para liberar la vida de preguntas innecesarias. Posteriormente, Zuckerberg gestiona su tiempo dedicándolo a cuatro áreas que son fundamentales para él ...
- Trabaja. El joven CEO trabaja 50/60 horas semanales pensando principalmente en cómo mejorar la gestión de la plataforma Facebook y delegando cuestiones técnicas y administrativas a los colaboradores más cercanos y de mayor confianza. Se presta especial atención, casi obsesiva, al conocimiento (también siguiendo encuestas continuas) del grado de confianza que los usuarios reservan en su persona, en Estados Unidos y en el resto del mundo.
- Tiempo libre. A pesar de su brillante inteligencia, Zuckerberg usa su poco tiempo libre para expandir aún más su mente tratando de aprender. nuevas habilidades y enriquecer su patrimonio cultural. Lee muchos libros, uno cada dos semanas aproximadamente, y actualmente, habiéndose casado con un médico chino, se dedica al difícil estudio del mandarín.
- Los viajes. No viaja solo por necesidades profesionales sino para ampliar su visión del mundo; Ha estado en los 50 estados de América y cada año visita nuevos países tratando de conocer a las personalidades más interesantes y profundas. En Italia, entre otros, conoció al Papa y a 16 de ellos inicio más innovador.
- La familia. A pesar de los numerosos compromisos, Zuckerberg siempre intenta pasar tiempo con su familia, las dos niñas y su esposa con quienes comparte, entre otras cosas, los valores de solidaridad hacia los más débiles. Como miembro de Giving Pledge y cofundador de la Iniciativa Chan Zuckerberg, que fundó con su compañero de estudios de Havard, ha dedicado gran parte de su inmensa fortuna a causas benéficas, tanto locales como globales. Su estilo de vida es modesto y es famoso por conducir autos relativamente económicos.
Mapa mental de Mark Zuckerberg
Mapa mental de Ph. D. Dra. Elisabetta Galli
Este mapa mental ilustra eficazmente la hábitos por Mark Zuckerberg. Los mapas mentales se basan en investigaciones científicas realizadas en el campo deaprendizaje y memoria.
Los principios de los mapas mentales
- Habilidades activas de aprendizaje y síntesis.. Cada concepto aprendido se condensa en unas pocas palabras (cada una en una rama), teniendo así que desarrollar la capacidad de reelaborar conceptos durante la fase de aprendizaje (de hecho tendré que distinguir entre los conceptos colocados en las ramas principales y los de las ramas principales). las subramas);
- Estructura radial del mapa que retoma, de hecho, la estructura radial de nuestro pensamiento y se diferencia del lineal típico de las notas tradicionales;
- Fuerte uso de colores: cada rama puede tener diferentes colores que posiblemente recuerden el mismo concepto. Por ejemplo: si hablo de medio ambiente o sostenibilidad, usaré verde;
- Uso de imágenes que se colocan en las ramas: esta es la parte más "poderosa". Las imágenes ayudan a recordar.
Los puntos fuertes de los mapas mentales
Los mapas mentales refuerzan el aprendizaje y la memorización posterior porque brindan:
- claridad;
- Información general;
- y aumentar la capacidad de recordar (combinando colores, imágenes y palabras).
Cómo leer un mapa mental
- las ramas principales (o padres) se leen en el sentido de las agujas del reloj;
- las ramas secundarias (o hijos) se leen de arriba a abajo.
Si lo desea, puede descargar el mapa mental de Mark Zuckerberg en formato PDF haciendo clic en JUEV!
Artículo de Ph. D. Dott. Elisabetta Galli - Consultoría empresarial y formación estratégica: EBL https://www.eblconsulenza.it
artículo Los hábitos de Mark Zuckerberg parece ser el primero de Psicólogo de Milán.
