Expresar nuestros sentimientos en una relación es extremadamente importante. Los actos y manifestaciones de afecto no solo fortalecen el vínculo afectivo con el otro, sino que conducen a relaciones más sanas y estables en el tiempo. Sin embargo, como dignos hijos de una sociedad que reprime la expresión emocional, no es de extrañar que a muchas personas les cueste abrirse a su pareja.
A pesar de las indudables ventajas de expresar lo que sentimos, ser el primero en decir “te amo” puede resultar incómodo. Al principio, las relaciones de pareja están llenas de primicias que se convierten en recuerdos memorables. La primera cita, el primer beso y, por supuesto, la primera vez que te confiesas que te enamoraste.
El problema es que muchas personas creen que confesarse su amor las pondrá en una situación de vulnerabilidad frente a su pareja. Otros temen su reacción. El miedo a la falta de reciprocidad después de la confesión puede ser lo suficientemente paralizante como para que algunos se contengan y oculten ese sentimiento.
Si seguimos los estereotipos comunes que indican que las mujeres tienden a ser más románticas, sensibles y expresan sus sentimientos con mayor facilidad, se podría pensar que son las primeras en reconocer su amor en una relación, pero un estudio realizado por investigadores de varias universidades a nivel mundial , desde el Reino Unido hasta Colombia, Australia y Polonia, indica que no es así.
El prejuicio de la confesión masculina
Los investigadores involucraron a 1.428 personas de siete países en tres continentes. Se les pidió que respondieran una variedad de preguntas demográficas, así como que evaluaran sus estilos de apego y analizaran las confesiones de amor. Específicamente, se les pidió que hablaran sobre sus experiencias de decir "te amo" en una relación, actual o pasada.
Los resultados mostraron que los hombres dijeron "te amo" antes que las mujeres en las relaciones, un patrón que se repitió en seis países, excepto en Francia, donde las diferencias de género no fueron tan significativas. Sin embargo, no hubo diferencias de género en el momento en que decidieron confesar su amor a su pareja -aunque no lo hicieran- y en el nivel de felicidad que sintieron con la declaración de amor.
Esto sugiere que mientras que los hombres suelen ser los primeros en decir "Te amo" a su pareja, las mujeres están en la misma sintonía emocional, incluso si no siempre dan el primer paso. El estudio también sugirió que los hombres eran más propensos a decir "Te amo" primero si vivían en un país donde había más mujeres que hombres.
Un estudio anterior realizado en la Universidad de Pensilvania encontró que los hombres tienden a sentir y confesar su amor después de algunas semanas en una relación, mientras que las mujeres esperan mucho más. Estos psicólogos creen que las mujeres están predispuestas a posponer sus emociones, una especie de "meccanismo de difesa”Con lo cual ganan tiempo para evaluar con precisión el valor de la relación.
¿Cuándo decir "te amo"?
En general, la ciencia revela que la mayoría de las parejas se sienten felices cuando el otro les declara su amor. La única excepción son las personas con un estilo de apego evitativo, porque a menudo se sienten presionadas. Sin embargo, esto no depende de la pareja, sino de las experiencias previas que haya tenido la persona.
A pesar de los miedos, estereotipos y temores, si sientes una emoción intensa, lo mejor es compartirla con tu pareja. En el peor de los casos, si no corresponden, podría ser un buen momento para hablar sobre el futuro de la relación y el origen de las reservas de esa persona. Esa declaración puede convertirse en una oportunidad para mejorar la relación y volver a encarrilarla.
Después de todo, decir “te amo” no significa sólo expresar un sentimiento, sino también adquirir un nuevo nivel de compromiso en la pareja. Por regla general, a medida que avanza la relación, cada miembro de la pareja debería sentirse más cómodo expresando sus emociones. Si no, algo anda mal.
Por eso, el mejor momento para decir “te amo” es cuando realmente lo sientes. No importa si solo has estado saliendo con esta persona durante tres meses o si la relación ya tiene un año. Lo que importa es la autenticidad del sentimiento y el compromiso que sigue.
fuentes:
Watkins, CD et. Al. (2022) Los hombres dicen "te amo" antes que las mujeres: Robusto en varios países. Diario de relaciones sociales y personales; 10.1177.
Harrison, MA & Shortall, JC (2011) Mujeres y hombres enamorados: ¿quién realmente lo siente y lo dice primero? J Soc Psicólogo; 151 (6): 727-736.
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