Desde hace algún tiempo, cada vez son más las personas deseosas de expresar su opinión. Sienten la necesidad de disculparse por adelantado por decir algo significativo. Temen ser excluidos para no adherirse a la narrativa común. Que sus palabras sean mal entendidas y queden marcadas de por vida. Estar en la lista negra de los enemigos de cualquier grupo minoritario que crea que el mundo debe girar en torno a ellos.
Así, la autocensura crece como la pólvora.
Sin embargo, la autocensura y la políticamente correcto extrema a menudo toman la forma de "justicia opresiva". La justicia opresora ocurre cuando percibimos que no podemos compartir nuestro punto de vista porque desafía los principios en boga en ese momento. Así terminamos midiendo cada palabra al milímetro antes de pronunciarla, evaluándola desde todos los ángulos posibles, transformando la comunicación en un juego de malabares en el filo de una navaja, privándola de toda autenticidad.
¿Qué es la autocensura en psicología?
Cada vez más personas "procesan" mentalmente lo que están a punto de decir porque tienen miedo de ofender a alguien -aunque siempre habrá alguien que termine ofendiéndose- intentan encontrar el momento perfecto para decir algo y se preocupan demasiado acerca de cómo otros interpretarán las suyas. Se sienten ansiosos por expresar su opinión y sienten la necesidad de disculparse por ello de antemano. Por lo general, dan por sentado lo peor y se preocupan por cualquier cosa que pueda salir mal. Estas personas terminan atrapadas en un mecanismo de autocensura.
La autocensura es un mecanismo por el cual nos volvemos extremadamente cuidadosos con lo que decimos o hacemos para evitar la atención negativa. Es esa voz en tu cabeza que te dice "no puedes" o "no debes". No puedes expresar tu opinión, no tienes que mostrar lo que sientes, no puedes estar en desacuerdo, no tienes que ir contra la corriente. En definitiva, es la voz que te dice que no puedes ser quien eres.
Curiosamente, la autocensura va en aumento independientemente de cuán moderadas o extremas sean las opiniones de la sociedad. Investigadores de las universidades de Washington y Columbia descubrieron que la autocensura se ha triplicado desde la década de 50 en los Estados Unidos en la actualidad. El fenómeno está tan extendido que en 2019 cuatro de cada diez estadounidenses admitieron autocensurarse, una tendencia más común entre aquellos con educación superior.
Estos politólogos creen que la autocensura se produce principalmente por el miedo a expresar una opinión impopular que acaba aislándonos de familiares, amigos y conocidos. Por lo tanto, podría ser una mera estrategia de supervivencia en una cultura tóxica polarizada, en la que diferentes grupos se encuentran irremediablemente divididos en una gama de temas cada vez más amplia.
En un contexto tan rígido en el que solo se perciben los opuestos y no hay lugar para puntos intermedios significativos, decir algo incorrecto implica correr el riesgo de que los demás te identifiquen como parte del grupo "enemigo" en cualquier caso, desde las vacunas hasta la guerra. , teoría de género o tomates voladores. Para evitar la confrontación, el estigma o la exclusión, muchas personas simplemente optan por autocensurarse.
Los largos y peligrosos tentáculos de la autocensura
En 2009, casi un siglo después del Holocausto armenio en Turquía, anteriormente parte del Imperio Otomano, el historiador Nazan Maksudyan analizó cuánto de la narrativa histórica de esos eventos podría llegar a los lectores turcos hoy y filtrarse en el debate social en curso del país.
Después de analizar las traducciones turcas de los libros de historia, descubrió que la mayoría de los escritores, traductores y editores modernos manipulaban y distorsionaban algunos datos, bloqueando la libertad de acceso a la información. Lo interesante es que muchos de ellos se autocensuraron, al enfrentar el genocidio de los armenios durante la Primera Guerra Mundial, para evitar la censura pública o para obtener la aprobación del sector dominante de la sociedad.
No es la primera vez que sucede algo así, ni será la última. Svetlana Broz, quien se desempeñó como médico en Bosnia devastada por la guerra, descubrió que muchas personas ayudaron a los musulmanes pero lo mantuvieron en secreto para evitar represalias de su propio grupo étnico. Pero sintieron una gran necesidad de compartir sus historias.
Eso sí, la autocensura suele ejercerse sobre aquellos temas que la sociedad considera “sensibles”. Independientemente de las razones de la autocensura, lo cierto es que cuando no tenemos acceso a la información que otros tienen porque se autocensuran y no la comparten, todos perdemos la oportunidad de identificar problemas y buscar la mejor solución posible. solución. Lo que no se habla se convierte en un "elefante en la habitación" generando fricciones y conflictos, pero sin posibilidad de solución.
La autocensura proviene en gran medida del "pensamiento grupal", que implica pensar o tomar decisiones como grupo de manera que desalientan la creatividad o la responsabilidad individual. El pensamiento grupal es un fenómeno psicológico que ocurre cuando el deseo de armonía o conformidad es irracional o disfuncional. Básicamente, nos censuramos a nosotros mismos para evitar críticas negativas y atención. Y en muchos casos puede incluso parecer sensato.
Sin embargo, la autocensura que nos arroja en brazos de los políticamente correcto nos priva de autenticidad, impidiéndonos abordar directamente los temas que nos preocupan o incluso los estereotipos que obstaculizan el progreso. Muy a menudo, detrás de la etiqueta de “temas delicados” hay una verdadera falta de madurez social para poder dialogar abiertamente y una incapacidad para reconocer los propios límites.
Como escribió el psicólogo Daniel Bar-Tal: “La autocensura tiene el potencial de convertirse en una plaga que no solo impide la construcción de un mundo mejor, sino que también priva de coraje e integridad a quienes la ejercen”.
Por supuesto, la preocupación por las reacciones negativas de los demás que nos lleva a autocensurarnos no es del todo negativa. Puede ayudarnos a pensar dos veces antes de hablar. Sin embargo, las normas sociales que marginan visiones no deseadas induciendo a las personas a autocensurarse pueden facilitar en cierta medida la convivencia, pero tales visiones seguirán existiendo porque no han sido canalizadas o modificadas adecuadamente, solo han sido reprimidas. Y cuando algo se reprime durante mucho tiempo, acaba ejerciendo una fuerza contraria que hace retroceder a la sociedad y a las formas de pensar.
Dejad de censuraros sin convertiros en parias
Adoptar una actitud excesivamente autocrítica, actuar como censores implacables de nuestros pensamientos, palabras o sentimientos por miedo a perder la aprobación de nuestro grupo social puede empeorar nuestra salud física y mental.
No poder compartir honestamente nuestras opiniones y otros aspectos de nuestra vida interior también puede ser una experiencia particularmente estresante, creando una profunda sensación de aislamiento. La autocensura, de hecho, encierra una paradoja: nos autocensuramos para encajar en el grupo, pero al mismo tiempo nos sentimos cada vez más incomprendidos y aislados de él.
De hecho, se ha visto que las personas con baja autoestima, que son más tímidas y con menos argumentos son las que tienden más a la autocensura y son más políticamente correctas. Pero también se ha encontrado que estas personas tienden a experimentar menos emociones positivas.
En cambio, expresar nuestras emociones reduce el estrés y nos acerca a las personas con las que compartimos valores, brindándonos un sentido de pertenencia y conexión que es fundamental para nuestro bienestar.
Para evitar las consecuencias nefastas de la autocensura sin quedar marginados, necesitamos encontrar un equilibrio entre la necesidad de expresarnos con autenticidad y la de encajar en un grupo o entorno social. No siempre es el momento o el lugar adecuado para tener una conversación difícil, pero en última instancia es fundamental que haya espacio para abordar los temas sensibles que nos afectan a nosotros y a los demás.
Esto también significa contribuir en la medida de nuestras posibilidades, dentro de nuestro radio de acción, a crear un clima de tolerancia hacia las opiniones diferentes, sin caer en la tentación de etiquetar a los demás, para que todos se sientan más cómodos al expresar sus propias ideas. Si no logramos crear y proteger estos espacios de diálogo sin que las personas se perciban como enemigos en un campo de batalla, simplemente daremos un paso atrás, porque las buenas ideas o las causas justas no se imponen silenciando a quienes piensan diferente.
fuentes:
Gibson, L. & Sutherland, JL (2020) Manteniendo la boca cerrada: Autocensura en espiral en los Estados Unidos. SSRN; 10.2139.
Bar-Tal, D. (2017) La autocensura como fenómeno socio-político-psicológico: concepción e investigación. Psicologia politica; 38 (T1): 37-65,
Maksudyan, N. (2009). Muros de silencio: traducir el genocidio armenio al turco y la autocensura. crítico; 37 (4): 635-649.
Hayes, AF et. Al. (2005) Voluntad de autocensurarse: una herramienta de construcción y medición para la investigación de la opinión pública. Revista Internacional de Investigación de Opinión Pública; 17 (3): 298-323.
Broz, S. (2004). Gente buena en tiempos malos. Retratos de complicidad y resistencia en la Guerra de Bosnia. Nueva York, NY: Otra Prensa
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