Vivir en la cárcel en casa ciertamente no estaba en nuestra lista de deseos para el año 2020, pero tanto es así que, nos guste o no, nos encontramos en esta situación. Seguro, podríamos Pasar nuestros días resoplando e mirar las manecillas del reloj con la esperanza de que, al hacerlo, el tiempo pase más rápido, o podría tratar de cambiar la perspectiva y ver las cosas de manera diferente, quizás mejor. Por retórico que parezca, pensemos en cuánto tenemos la suerte de tener un techo sobre nuestras cabezas. Este es un privilegio que no debe darse por sentado. Nuestro hogar es nuestro pequeño refugio del mundo, un lugar donde sentirse seguro, libres para ser nosotros mismos.
Cuántas veces, asfixiado por una rutina, cuando menos, insostenible, ¿hubiéramos querido simplemente cruzar el umbral de nuestro hogar y cerrar el mundo detrás de nosotros? Aquí, ahora podemos hacerlo, de hecho, ya lo estamos haciendo. Tarde o temprano, (esperamos pronto de todos modos), volveremos a la vida como antes, una vida dedicada a sociabilidad, The compromisos y, lamentablemente, de la estrés. Entonces, ¿por qué no intentamos "Disfruta" este momento de pausa dentro de las paredes de la casa? A continuación te enumeramos 5 simples gestos diarios para seguir con entrena tu felicidad ¡sin salir de casa!
1. Hacemos la cama todas las mañanas
"Pero si tengo que desempacarlo por la noche, ¿por qué hacer la cama todas las mañanas?", esta pregunta siempre ha tenido eco en los hogares de millones de personas. Para algunos es uno esfuerzo inútil que es difícil de entender. Sin embargo, Gretchen Rubin, autora del best-seller El libro de la felicidad, es de una opinión completamente diferente. El escritor, de hecho, apoya firmemente cuánto este simple gesto, que solo requiere 3 minutos, tanto la clave para empezar el día de buen humor. Hacer la cama nos permite tener una rutina matutina y nos da un sensación de triunfo no tiene precio. Además, confiere una mirada ordenada a nuestra habitación, el mismo en el que muchos de nosotros estamos acostumbrados gastar la mayoría de los suyos día.
2. Abramos las ventanas
Como nos enseñan las abuelas, el día no puede comenzar sin antes ventilar la habitación. Inmediatamente después de desayunar, independientemente de las condiciones climáticas, Spalanchiamo le Finestre de nuestra morada y dejarlo el nuevo aire refresca los espacios cerrados toda la noche. Por otro lado, el intercambio de aire es fundamental para eliminar bacterias con quien, de lo contrario, tendríamos que compartir el alquiler. En una fase de encierro forzado, este simple gesto nos ayuda a revive esa mágica sensación de estar al aire libre y, si el sol brilla afuera, aún mejor. Inunda la casa de luz natural es una panacea para el estado de ánimo - en este momento más vulnerable que nunca - y nos da una buena dosis de vitamina D.
3. Llevemos la primavera a la casa
Una de las cosas mas nosotros extrañamos en este momento difícil es contacto con la naturaleza. La primaveraciertamente no nos ayuda, todo lo contrario. La árboles en flor, el canto de los pájaros, la ciudad que se llena de nuevos colores, presencia este espectáculo natural desde detrás de una ventana Ciertamente no es reconfortante, sobre todo considerando que tener un jardín es un privilegio para unos pocos. Sin embargo, hay una manera de traer un poco de primavera a la casa. Cuando vamos de compras, entre un paquete de levadura y un saco de harina, también agregamos algunas plantas a nuestro carrito. Cactus, suculentas o flores frescas, hay muchas opciones para los pulgares verdes y no verdes. Amueblamos nuestra casa con eso Toque verde que inmediatamente le dará color y calidez al ambiente. Por otra parte, cuidar una planta puede caer en la categoría de pasatiempos domésticos por lo cual aclara tu mente e dedica tiempo de forma constructiva.
4. Vamos a rodearnos de cosas hermosas e inspiradoras.
Con todo este tiempo disponible, ¿por qué no? improvisarnos como diseñadores de interiores y revisar el diseño de nuestros interiores? Ser forzado a permanecer dentro de las paredes de la casa, hacer que nuestra estancia sea lo más cómoda posible es lo mínimo que podemos hacer. Enmarcamos fotos antiguas que nos devuelven a recuerdos felices y vamos a colgarlos junto con dibujos de nuestro corazón. Nos recuperamos de cajas polvorientas i recuerdos de vacaciones pasadas y disponerlos aquí y allá en las habitaciones nos ayudarán a viajar, al menos, con la mente. En pocas palabras, rodeémonos de cosas bonitas, los que, con solo mirarlos, inmediatamente nos dan una sensación de bienestar. Lo necesitamos.
5. No postergamos
Tener mucho tiempo libre no es una buena excusa para seguir posponiéndolo. Además de hacer la cama inmediatamente después de levantarse, Es importante realizar a diario todas esas tareas básicas del hogar para mantener la casa ordenada y limpia. Cuando terminemos de comer lavemos los platos inmediatamente y los pongamos en su lugar, sin tapar el fregadero durante días. Aunque, de momento, no hay grandes oportunidades para cambiarnos de atuendo, evitamos acumular ropa en sillas, camas o, peor, esparcirse por el suelo. Cambiemos las bombillas quemadas bajemos la basuraen resumen no perdemos esos hábitos quepor aburrido que sea, nos permiten mantener una apariencia de normalidad en una situación completamente anómala.
Fuente del artículo femenino
