Egenskaber og fordele ved en tusind år gammel te
Uanset om det er en afslappende pause eller en snak med vennerne, er grøn te den fremragende drink, der ledsager vores dage og glæder os over dens fordele.
En busk hjemmehørende i Sydøstasien, hvor den har været brugt i over 5000 år, grøn te er en plante med skinnende grønne blade og hvide blomster.
Bladene, der opsamles, når planten når cirka en og en halv meter i højden, gennemgår forskellige behandlinger afhængigt af om te er grøn, sort, hvid eller Oolong.
Nylige undersøgelser har vist, at grøn te er den næstmest forbrugte drink i verden (efter vand) ... men hvorfor?
I betragtning af at det bare er en simpel drink er en underdrivelse, er grøn te et rigtigt middel med tusind egenskaber.
Tonisk, vanddrivende, rensende og antioxidant ... det er eliksiren af lang levetid!
Takket være de polyfenoler, der er indeholdt i det, er grøn te et fremragende antiinflammatorisk middel, der udfører en forebyggende handling mod kræft og kardiovaskulære og neurodegenerative sygdomme som Parkinsons og Alzheimers.
Theanin, en af dets aminosyrer, reducerer stress, mens teinen er et perfekt tonic og stimulerende middel.
I modsætning til koffein i kaffe frigives tein gradvist i kroppen og udfører en mere moderat og konstant handling ... resultat? Koncentration længere uden den irriterende følelse af agitation efter et par kaffe.
2 eller 3 kopper om dagen er den perfekte dosis for at drage fuld fordel af alle fordelene.
Jeg begyndte at prøve det, da jeg træt af det sædvanlige vand på arbejdspladsen ledte efter et behageligt alternativ til at drikke om dagen og lytte, lyt ... diurese steg øjeblikkeligt, huden (efter et par ugers konstant brug ) blev glat og strålende, og energien er steget dramatisk.
Nu kan jeg ikke undvære det længere!
Bestemt smagen er særlig, og ikke alle kan lide det, men efter et stykke tid vil du vænne dig til det og derefter få fordelene ... det er virkelig det værd!
Og her er de egenskaber, som mest af alt gør det så værdsat: slankende og anti-cellulite.
Det vil bestemt ikke være nok til at dræne liter og liter af denne drink, hvis du ikke har en korrekt diæt eller ikke udøver sund sport, men kombineret med en diæt og lidt bevægelse vil grøn te være det ekstra våben, der giver dig mulighed for at udvise toksiner og finde den mistede linje.
Mit råd er at drikke det almindeligt eller med et par dråber citron og for yderligere at forbedre dets rensende egenskaber er det en god regel at nippe til det varmt.
Den eneste forholdsregel er ikke at overskride de anbefalede doser, da det som alle nervedrikke kan forstyrre din ro og efterlade dig den irriterende følelse af nervøsitet og agitation.
Uanset om du vil tabe dig, rense dig selv eller bare drikke noget andet, er grøn te drikken for dig ... så god te for alle!
Giada D'Alleva
