10 naturlige skønhedshemmeligheder, du har i køleskabet derhjemme

Mad gør os smukke. Sommetider bogstaveligt talt.

Det er tilfældet for de mange meget gavnlige fødevarer hvis de spises, som er lige så vigtige, når de bruges som naturlig kosmetik.

** Find et godt humør: 10 anti-stress-midler, du har i køkkenet **

Koncentrater af vitaminer, mineralsalte, syrer der forbedre hudens udseende og næringsstoffer, der gør silkeagtigt og meget blødt hår.

Vil du finde ud af, hvad de er?

Her er indkøbslisten for at holde fast i køleskabet, selvom mange af følgende ingredienser sandsynligvis allerede vil være i køleskabet: fra æg til yoghurt, her er skønhedstricks naturlig inden for alles rækkevidde og super effektiv.

(Fortsæt efter billedet)

Yoghurt til næring af hud og hår

Lo yoghurt det er ikke kun et vidunder at genoprette bakteriefloraen, men viser sig også at være egnet som meget naturlig rensende mælk.

Når det bruges i ansigtet eller håret som komprimering, det nærer dybt og renser både dermis og hår.

Det lykkes i reducere pletter som pletter, bumser og endda ekspressionslinjer.

Også fantastisk til blødgøre fortykket hud i områder som albuer, knæ og hæle.

Skat, for at reducere rynker

Il Miele det er et fremragende supplement, der bringer naturlige sukkerarter, vitaminer og mange mineraler til kroppen, hvis det indtages.

Men også at bruge eksternt er det et ægte vidunder! Har en nærende og blødgørende effekt (udtrykket "blødgørende" stammer fra ordet honning), hvorfor det er særligt velegnet som en grundlæggende ingrediens til beroligende masker og rynkereducerende kompresser.

hans desinfektionsmiddel og helbredende kraftdesuden gør det det til en fremragende allieret til bekæmpelse af bumser, sår og forkølelsessår.

Citron til at rense hud og hovedbund

Il citron er et koncentrat af C-vitamin, som alle kan drikke. Men ikke kun det: også hvordan astringerende og desinficerende tonic er toppen.

Det lyser huden, desinficerer den og flammer denderfor er den ideel til acne, fedtet og uren hud eller endda til at modvirke seborrheisk dermatitis i hovedbunden.

For at besejre sidstnævnte er lette friktioner af citronsaft kombineret med vand og bagepulver tilstrækkelige. Ud over at være en fremragende tonic, også som et tilsætningsstof til cremer til blandet hud, er det fremragende på grund af dets rensende effekt.

Æg, til at regenerere hud og hår

Næringsstoffer og meget protein, æg er en mad, der skal introduceres i en afbalanceret diæt (uden at overdrive forbruget for ikke at hæve kolesterolniveauerne for meget).

Brugt som kosmetik, men de kan bruges til komprimerer og emulsioner til at sprede sig i ansigtet og håret, både æggeblommen og albuminet regenerere hår og hud i tider med største stress.

Om efteråret modvirker de hårtab og kvælning af huden, om vinteren forhindrer de tørt hår og revnede kinder. Og om foråret og sommeren? Selv i de varmeste årstider æggene hjælpe celleregenerering.

Øl, for at gøre håret blødere og skinnende

Hvis du er en elsker af øl, ved, at du ikke må have for mange fortryder, når du korker en. Øl er godt til Ossa, forhindrer hjerte-kar-sygdomme, forsoner søvn og er også en kilde til Antioxidanter naturlige, der holder dig ung.

Men ikke kun at nippe til det er en ægte eliksir: en blondine (men også en mørk) er også en fremragende kosmetisk skal anvendes på hud e Capelli.

Rig på Vitaminer af gruppe B e Minerali, hvis du bruger det efter shampooing vi det blødgør håret og fremhæver dets naturlige kromatiske refleksioner.

På huden er der dog et par dråber øl meget beroligende.

Fortynd den mørke øl med vand og vask dit ansigt med denne opløsning. Hvilket vil være den endelige løsning for dig: kompakt hudtekstur og meget lyst udseende. 

Gulerødder til en rynkemaske

Vi kender alle de gavnlige virkninger af gulerødder som mad, siden betacaroten at beskytter huden fra UVA-stråler til Vitaminer indeholdt.

Dog er der få, der kender dens mirakuløse egenskaber som f.eks kosmetisk. Med gulerodspuré lavede mad du kan gøre en rynke maske gør det selv så billigt som det er effektivt.

Og gulerodssaft det er i stedet a tonic ekstraordinær at gøre huden kompakt og forbedre dens farverig. 

Gurkemeje mod pletter

La gurkemeje det er et krydderi, hvis egenskaber værdsættes termogenetik: at spise en knivspids om dagen øger stofskiftet, du forbrænder flere kalorier og derfor fjernes mere fedt, hvilket øger kropsvarmen.

Udover at være en skønhedsingrediens at indtage, er gurkemeje også ideel fra spredt på ansigtet at sige farvel til den hadefulde fnug og de ubehagelige overraskelser fraacne.

Bland et par teskefulde af dette intense gule pulver med lidt vand og påfør blandingen på kritiske områder.

Lad det være i 15-20 minutter, og du vil se, at din hud efter nogle få applikationer vil blive genfødt!

Kiwi til en super fugtgivende maske

Il kiwi det er en frugt med tusind egenskaber. Chock fuld af vitaminer og fyldt med antioxidanter, der bremse aldring af huden, er kiwien velkommen med åbne arme på de sundeste borde.

Men også i skønhedsrutinen: Når kiwien er for moden og grødet, bliver dens papirmasse særlig sur, men smid den absolut ikke.

Spred det snarere på dit ansigt, lad det virke i 15 minutter, skyl med rigeligt varmt vand og flyv: ferskenhud, intet andet end kiwi!

Frøene og papirmasse af denne frugt er blødgøringsmidler og fugtighedscremeog dermed tjene meget huden er smidig og strålende behandlet.

Jordbær mod poser og mørke rande

La jordbær er en berusende cocktail af antioxidant flavonoider, calcium, magnesium, C-vitamin og kalium.

Deres indhold gør dem meget høje diuretikum, fedtforbrænding og rynkeudglatning. Kort sagt: kvinders bedste venner.

Jordbær er medtaget blandt de super-anti-aldrende fødevarer i den særlige ORAC-rangordning (Oxygen Radical Absorbance Capacity), der er udarbejdet af USDA (US Department of Agriculture) netop for deres rekordindhold i antioxidante stoffer, der er gavnlige for helbredet.

Men selv for at bruge eksternt er jordbær mirakuløse, læs (og prøv) at tro! Bland fire eller fem jordbær e spred puréen under øjnene, hvis du lider af poser og mørke rande.

Efter 15 minutters stilling, skyl og ... vil du ikke tro på dine mørke rande. Fordi de vil være væk!

Dette er takket være antiinflammatorisk kraft af jordbær. Selv at skære jordbærene i skiver for at placere dem i ansigtet eller lade en bomuldspude gennemblødt i deres juice på de kritiske områder, får du fantastiske resultater.

Antioxidanter forny celler, salicylsyre eliminerer hudpletter og reducerer rynker.

Også selvom acne er en bitter fjende af jordbær: hugg fem jordbær, tilsæt dem til en spiseskefuld creme fraiche og spred dem på de områder, der er berørt af bumser. Lad det stå i 10 minutter, gentag operationen to gange om ugen.

E når huden udsættes for direkte sollys, jordbærmasse, der bruges som maske, hjælper med at beskytte epidermis takket være anthocyaniner, pigmenterne, der er ansvarlige for den karakteristiske røde farve af jordbær.

Græskar, anti-aging maske eller skrubbe

La Zucca det er et koncentrat af antioxidanter og vitaminer, hvorfor det er en fremragende mad til velvære.

Samme vurdering som en naturlig kosmetik. For en anti-aging ansigtsmaske, har en udglattende og fugtgivende pakke, græskar er ideel takket være den indeholdte beta-caroten.

Frøene til denne grøntsag er også nyttige til fremstilling af en blid skrubbe. Bare hak dem, bland dem med lidt papirmasse, tilsæt en dråbe olivenolie og spred dem forsigtigt.

Hvis du har noget ubrugt græskar tilbage, skal du bruge det som hårpakke. Mos papirmassen, bland den med et par teskefulde honning og spred den på håret inden shampooing. 

Stillingen 10 naturlige skønhedshemmeligheder, du har i køleskabet derhjemme dukkede først på Grazia.