Radim od kuće smanjuje stres? Ili ga povećava?
Ima ih u pametni rad osjeća se lagodno i čini se superproduktivnim i onima koji se bore pronaći motivaciju i organizirati se, povećavajući tako pritisak stvari koje se akumuliraju.
**Najbolje aplikacije za grupne video pozive (za sastanak s kolegama)**
Nije uvijek lako razumjeti koliko je čvrstoće, organizacije i metode potrebno da biste ostali fokusirani sa svim iskušenjima oko nas, izvan ureda.
Postoje oni koji previše lako odvlače pažnju, oni koji nisu navikli upravljati svojim vremenom i oni koji to vrijeme provode listajući Facebook vijesti.
**Pametan rad: 5 pravila kojih se treba držati kada radite od kuće (po savjetu slobodnjaka)**
S druge strane rad od kuće omogućava vam da budete fleksibilnijii od bolje upravljaju svojim ličnim i profesionalnim životom.
Da se vratimo na početnu točku: smanjuje li pametni rad stres?
Odgovor dolazi iz naučne studije.
(Nastavite ispod fotografije)
Sve ovisi o vašoj ličnosti
Prema studiji koju je krajem 2018. godine sprovelo Univerzitet Baylor, raditi od kuće nije za svakoga; zaista je to metoda pogodan gotovo isključivo za one sa određenim ličnostima.
Istraživači su otkrili da su najpogodniji zaposlenici za rad kod kuće oni koji su imali autonomija, sposobnost dobrog samostalnog rada, pa čak i nekih emocionalna stabilnost.
Ispitujući rad više od 400 radnika, istraživači su mjerili nivo napetosti svake osobe (analiziran u obliku umora i nezadovoljstva), ali i autonomiju i emocionalnu stabilnost na poslu.
Zaključili su da su imali i oni koji su postigli više u ove posljednje dvije karakteristike veća je vjerovatnoća da će biti uspješni na udaljenim radnim mjestima.
**Kako u kuću uvući pozitivnu energiju (i izbaciti negativnu)**
Pametan rad: više ili manje stresa?
Studija je zaključila da raditi od kuće, za prave ljude, može povećati produktivnost i smanjiti stres.
Ljudi koji rade od kuće su olakšani hranite se zdravo i pronaći a bolja ravnoteža između poslovnog i privatnog života. Zbog toga vam može pomoći zdravija prehrana i više vremena za provođenje s porodicom i prijateljima osjećati se manje pod stresom, što će učiniti sretniji i produktivniji radni dan.
Još jedno istraživanje, koje datira iz 2011. godine, a sproveo Staples, naglasio kako su zaposlenici koji rade od kuće prijavili a 25% niži nivo stresa od onima koji su svakodnevno odlazili u ured.
Post Pametan rad: rad od kuće smanjuje stres (ali samo ako imate određenu ličnost) prvo se pojavio Grazia.
