Idealna težina djece: kako izračunati idealnu težinu na osnovu dobi i visine

0
- Oglas -

Il idealna težina djece to nije pokazatelj apsolutne vrijednosti: za izračunavanje idealne težine zapravo je uvijek potrebno uzeti u obzir nekoliko čimbenika kao što su godine i odnos sa visinom. Rast djeteta u prvim godinama života vrlo je važan i usko povezan fizička aktivnost i zdrava prehrana.

Da bi vaša beba to mogla rasti zdrav, dobro je znati koja bi trebala biti vaša idealna težina, naučiti kako izračunati indeks tjelesne mase i znati čitati tabele sa percentilima rasta. Očito je pratiti idealnu težinu djece - budući da ne postoje apsolutni zakoni - uvijek je dobro to moći posavjetujte se sa svojim pedijatrom od povjerenja.

Pokušajmo zajedno da razumemo kako izračunati idealnu težinu djece, šta bi to trebalo biti prema tablicama Svjetske zdravstvene organizacije i kako izračunati percentile rasta.

Kako se izračunava idealna težina djece?

Ponovimo još jednom: idealna težina djece to nije jedinstvena i apsolutna vrijednost, ali samo opća indikacija. Ono što se obično naziva idealnom težinom ili idealnom težinom za djecu više je od raspon vrijednosti koji pokazuju koja bi normalna težina trebala biti u određenoj dobi. Nemojte paničariti ako je to vaša beba ne podudara se tačno pri naznačenoj težini!

- Oglas -

I nekoliko parametara koje treba uzeti u obzir za izračunavanje idealne težine djece uzimaju se visina i, počev od druge godine života, indeks tjelesne mase (također se naziva BMI). Da biste izračunali indeks tjelesne mase, jednostavno podijelite težina djeteta (izraženo u kilogramima) za visinu (u kvadratnim metrima).

Polazeći od ovih podataka to je moguće izračunati percentil rasta, to je referentna skala parametara koji se smatraju "normalnim", a koja se temelji na krivuljama rasta generiranim promatranjem populacije od rođenja do 20 godina. Čitanje percentilnih tablica nije trenutno: u sljedećim odlomcima objasnit ćemo kako se to radi.

© GettyImages-932251466

Idealna težina beba pri rođenju i u prvim mesecima života

Beba u trenutku rođenja treba imati približno zdravu težinu 3200-3400 grama, ali se može smatrati normalnom težinom ako teži između 2500 i 4500 grama. Ako je težina novorođenčeta manja od 2500 grama, moraće se uzeti u obzir premala težina, ako je veća od 4500 grama prekomjerna težina.

Koliko god paradoksalno izgledalo, u prvim danima života težina djeteta ima tendenciju pada za 5-7%, ali - ako se dobro nahranite - vratite izgubljenu težinu u roku od 15 dana. Od tada do šestog mjeseca, težit će rastu približno 150 grama nedeljno. U skladu s tim, do petog mjeseca života trebala bi biti njena težina dvostruko u odnosu na rođenje.


Idealna težina kod djece do 10 godina

Počinjati od prve godine starosti, idealna težina djeteta je približno utrostručiti porođajnu težinu. Počevši od 18 mjeseciUmjesto toga, rast težine počinje usporavati, uz vrlo normalno fiziološka zaustavljanja što ne bi trebalo uplašiti roditelja.

- Oglas -

Između dvije godine (u kojima se ispada da je težina učetverostručen u odnosu na rođenje) i 5 godina, težina djeteta se povećava nešto manje od 2 kg godišnje, dok od 5 godina nadalje, stopa rasta počinje malo po malo rasti, za približno 2,4 kg godišnje do puberteta.

Visina i težina ne rastu uvijek ravnomjerno, a to može dovesti do starosti oko 6 godina porast indeksa tjelesne mase (što, kao što smo rekli, ovisi o odnosu između težine i visine).

Tabele idealne težine za djevojčice i dječake

U donjim tablicama izvještavamo, samo u informativne svrhe, raspon vrijednosti idealne težine dječaka i djevojčica u odnosu na dob i srodnike indikacije visine. Kao što je već spomenuto, one nisu apsolutne vrijednosti i za procjenu zdravstvenog stanja i redovne stope rasta vašeg djeteta uvijek je dobro. razgovarajte sa svojim pedijatrom, koji će uzeti u obzir konkretan slučaj.

Tabela težine i visine za djevojčice

starost pezos dužina
Po rođenju 2,3 - 4,4 kg 44,7 - 53,6 cm
Djevojčica stara 1 mjesec 3,0 - 5,7 kg 49,0 - 58,2 cm
Djevojčica stara 2 mjeseca 3,8 - 6,9 kg 52,3 - 61,7 cm
Djevojčica stara 3 mjeseca 4,4 - 7,8 kg 54,9 - 64,8 cm
Djevojčica stara 4 mjeseca 4,8 - 8,6 kg 57,1 - 67,1 cm
Djevojčica stara 5 mjeseca 5.2 - 9.2 kg 58,9 - 69,1 cm
Djevojčica stara 6 mjeseca 5,5 - 9,7 kg 60,5 - 71,1 cm
Djevojčica stara 7 mjeseca 5,8 - 10,2 kg 62,0 - 72,6 cm
Djevojčica stara 8 mjeseca 6,0 - 10,6 kg 63,2 - 74,4 cm
Djevojčica stara 9 mjeseca 6,2 - 11,0 kg 64,5 - 75,7 cm
Djevojčica stara 10 mjeseca 6,4 - 11,3 kg 65,5 - 77,2 cm
Djevojčica stara 11 mjeseca 6,6 - 11,7 kg 67,1 - 78,5 cm
Djevojčica stara 12 mjeseca 6,8 - 12,0 kg 68,1 - 80,0 cm
Djevojčica stara 15 mjeseca 7,3 - 12,9 kg 71,1 - 83,8 cm
Djevojčica stara 18 mjeseca 7,8 - 13,8 kg 73,9 - 87,4 cm
Djevojčica stara 21 mjeseca 8,2 - 14,6 kg 76,5 - 90,7 cm
Djevojčica stara 24 mjeseca 8,7 - 15,5 kg 79,0 - 94,0 cm
Djevojčica stara 27 mjeseca 9,2 - 16,4 kg 80,5 - 96,0 cm
Djevojčica stara 30 mjeseca 9,6 - 17,3 kg 82,5 - 98,8 cm
Djevojčica stara 33 mjeseca 10,0 - 18,1 kg 84,3 - 101,6 cm
Djevojčica stara 36 mjeseca 10,4 - 19,0 kg 86,1 - 103,9 cm
4-godišnja djevojčica 11,8 - 22,6 kg 92,7 - 112,8 cm
Djevojčica stara 4 i po godine 13,54 - 23,08 kg 96,17 - 113,41 cm
5-godišnja djevojčica 14,34 - 24,94 kg 99,35 - 117,36 cm
Djevojčica stara 5 i po godine 15,17 - 26,89 kg 102,56 - 121,32 cm
6-godišnja djevojčica 16,01 - 28,92 kg 105,76 - 125,25 cm
Djevojčica stara 6 i po godine 16,86 - 31,07 kg 108,88 - 129,08 cm
7-godišnja djevojčica 17,73 - 33,37 kg 111,87 - 132,73 cm
Djevojčica stara 7 i po godine 18,62 - 35,85 kg 114,67 - 136,18 cm
8-godišnja djevojčica 19,54 - 38,54 kg 117,27 - 139,41 cm
Djevojčica stara 8 i po godine 20,53 - 41,45 kg 119,66 - 142,45 cm
9-godišnja djevojčica 21,59 - 44,58 kg 121,85 - 145,36 cm
Djevojčica stara 9 i po godine 22,74 - 47,92 kg 123,92 - 148,26 cm
10-godišnja djevojčica 23,99 - 51,43 kg 125,96 - 151,29 cm
Djevojčica stara 10 i po godine 25,35 - 55,05 kg 128,15 - 154,58 cm
11-godišnja djevojčica 26,82 - 58,72 kg 130,72 - 158,13 cm
Djevojčica stara 11 i po godine 28,38 - 62,36 kg 133,84 - 161,76 cm
12-godišnja djevojčica 30,02 - 65,9 kg 137,44 - 165,15 cm
Djevojčica stara 12 i po godine 31,7 - 69,26 kg 141,09 - 168 cm
13-godišnja djevojčica 33,41 - 72,38 kg 144,23 - 170,2 cm
Djevojčica stara 13 i po godine 35,09 - 75,2 kg 146,56 - 171,78 cm
14-godišnja djevojčica 36,7 - 77,69 kg 148,12 - 172,88 cm
Djevojčica stara 14 i po godine 38,21 - 79,84 kg 149,11 - 173,63 cm
Djevojčica 15 godina 39,59 - 81,65 kg 149,74 - 174,15 cm
Djevojčica 15 i po godina 40,8 - 83,15 kg 150,15 - 174,51 cm
Djevojčica 16 godina 41,83 - 84,37 kg 150,42 - 174,77 cm
Djevojčica 16 i po godina 42,67 - 85,36 kg 150,61 - 174,96 cm
Djevojčica 17 godina 43,34 - 86,17 kg 150,75 - 175,1 cm
Djevojčica 17 i po godina 43,85 - 86,85 kg 150,85 - 175,21 cm
Djevojke 18 godina 44,25 - 87,43 kg 150,93 - 175,29 cm
Djevojke od 18 i po godina 44,55 - 87,96 kg 150,99 - 175,35 cm
Djevojke 19 godina 44,8 - 88,42 kg 151,04 - 175,4 cm
Djevojke od 19 i po godina 44,97 - 88,8 kg 151,08 - 175,44 cm
Djevojke 20 godina 45,05 - 89,04 kg 151,11 - 175,47 cm

Tabela težine i visine za djecu

starost pezos dužina
Po rođenju 2,3 - 4,6 kg 45,5 - 54,4 cm
Beba 1 mjesec 3,2 - 6,0 kg 50,3 - 59,2 cm
Beba 2 meseca 4,1 - 7,4 kg 53,8 - 63,0 cm
Beba 3 meseca 4,8 - 8,3 kg 56,6 - 66,3 cm
Beba 4 meseca 5,4 - 9,1 kg 58,9 - 68,6 cm
Beba 5 meseca 5,8 - 9,7 kg 61,0 - 70,9 cm
Beba 6 meseca 6,1 - 10,2 kg 62,5 - 72,6 cm
Beba 7 meseca 6,4 - 10,7 kg 64,0 - 74,2 cm
Beba 8 meseca 6,7 - 11,1 kg 65,5 - 75,7 cm
Beba 9 meseca 6,9 - 11,4 kg 66,8 - 77,2 cm
Beba 10 meseca 7,1 - 11,8 kg 68,1 - 78,5 cm
Beba 11 meseca 7,3 - 12,1 kg 69,1 - 80,0 cm
Beba 12 meseca 7,5 - 12,4 kg 70,1 - 81,3 cm
Beba 15 meseca 8,0 - 13,4 kg 73,4 - 85,1 cm
Beba 18 meseca 8,4 - 9,7 kg 75,9 - 88,4 cm
Beba 21 meseca 8,9 - 15,0 kg 78,5 - 91,7 cm
Beba 24 meseca 9,3 - 15,9 kg 80,8 - 95,0 cm
Beba 27 meseca 9,7 - 16,7 kg 82,0 - 97,0 cm
Beba 30 meseca 10,1 - 17,5 kg 84,1 - 99,8 cm
Beba 33 meseca 10,5 - 18,3 kg 85,6 - 102,4 cm
Beba 36 meseca 10,8 - 19,1 kg 87,4 - 104,6 cm
Dijete 4 godine 12,2 - 22,1 kg 94,0 - 113,0 cm
Dijete 4 i po godine 14,06 - 22,69 kg 97,48 - 114,19 cm
Dijete 5 godine 14,86 - 24,46 kg 100,33 - 117,83 cm
Dijete 5 i po godine 15,67 - 26,32 kg 103,2 - 121,47 cm
Dijete 6 godine 16,5 - 28,27 kg 106,1 - 125,11 cm
Dijete 6 i po godine 17,37 - 30,33 kg 109,03 - 128,74 cm
Dijete 7 godine 18,26 - 32,53 kg 111,95 - 132,33 cm
Dijete 7 i po godine 19,17 - 34,88 kg 114,79 - 135,84 cm
Dijete 8 godine 20,11 - 37,42 kg 117,5 - 139,25 cm
Dijete 8 i po godine 21,08 - 40,15 kg 120,04 - 142,53 cm
Dijete 9 godine 22,08 - 43,07 kg 122,4 - 145,66 cm
Dijete 9 i po godine 23,11 - 46,16 kg 124,59 - 148,65 cm
Dijete 10 godine 24,19 - 49,42 kg 126,67 - 151,53 cm
Dijete 10 i po godine 25,35 - 52,79 kg 128,71 - 154,37 cm
Dijete 11 godine 26,6 - 56,26 kg 130,81 - 157,27 cm
Dijete 11 i po godine 27,96 - 59,78 kg 133,1 - 160,35 cm
Dijete 12 godine 29,47 - 63,31 kg 135,66 - 163,72 cm
Dijete 12 i po godine 31,14 - 66,82 kg 138,55 - 167,42 cm
Dijete 13 godine 32,97 - 70,28 kg 141,73 - 171,34 cm
Dijete 13 i po godine 34,95 - 73,66 kg 145,12 - 175,25 cm
Dijete 14 godine 37,07 - 76,96 kg 148,53 - 178,82 cm
Dijete 14 i po godine 39,28 - 80,16 kg 151,75 - 181,8 cm
15-godišnjak 41,52 - 83,24 kg 154,61 - 184,13 cm
Dječak star 15 i po godina 43,72 - 86,18 kg 156,98 - 185,85 cm
16-godišnjak 45,79 - 88,95 kg 158,85 - 187,09 cm
Dječak star 16 i po godina 47,67 - 91,51 kg 160,25 - 187,99 cm
17-godišnjak 49,29 - 93,78 kg 161,27 - 188,63 cm
Dječak star 17 i po godina 50,62 - 95,71 kg 162 - 189,11 cm
Dječaci 18 godina 51,69 - 97,25 kg 162,5 - 189,46 cm
Dječaci 18 i po 52,54 - 98,38 kg 162,85 - 189,72 cm
Dječaci 19 godina 53,22 - 99,19 kg 163,08 - 189,92 cm
Dječaci 19 i po 53,75 - 99,88 kg 163,24 - 190,08 cm
Dječaci 20 godina 54 - 100,78 kg 163,33 - 190,19 cm
© GettyImages-71417813

Percentili rasta dati omjerom mase i visine

Da biste izračunali idealna težina djece koristimo percentil koji se, kao što smo rekli, koristi kao referentna skala za utvrđivanje parametri težine koji se smatraju normalnim. A ovu adresu možete preuzeti tablice sa izrađenim percentilima rastaSvjetska zdravstvena organizacija i konsultujte ih.

Se indeks tjelesne mase vašeg djeteta manji je od petog percentila na skali vrijednosti, pa se to smatra normalnom težinom. Ako je uključena vrijednost indeksa tjelesne mase između 85. i 95. percentila, tada će dijete imati prekomjernu težinu, dok ako pređe 95. pertiletil to će biti gojaznost.

po pojednostaviti konsultacije percentila rasta, mada sa manjim stepenom preciznosti rezultata, vrijednost 50. percentila za prirodnu dob (starost + visina). Međutim, čak je i u ovim proračunima uvijek bolje potražite pomoć pedijatra.

Za više naučnih informacija o idealnoj težini djece možete pogledati web mjesto Svjetske zdravstvene organizacije.

6. sedmica
9. sedmica
10. sedmica
11. sedmica
12. sedmica
- Oglas -
Prethodni članakSylvester Stallone otkriva nastavak filma Demolition Man koji dolazi!
Sledeći članakObrnuta bradavica: koji su uzroci i kako upravljati dojenjem
Redakcija MusaNewsa
Ovaj dio našeg časopisa također se bavi dijeljenjem najzanimljivijih, najljepših i najrelevantnijih članaka koje uređuju drugi blogovi i najvažniji i najpoznatiji časopisi na webu, a koji su omogućili dijeljenje ostavljajući svoje feedove otvorenim za razmjenu. To se radi besplatno i neprofitno, ali s jedinom namjerom da se podijeli vrijednost sadržaja izraženih u web zajednici. Pa ... zašto i dalje pisati o temama poput mode? Šminka? Tračevi? Estetika, ljepota i seks? Ili više? Jer kad to rade žene i njihova inspiracija, sve poprima novu viziju, novi smjer, novu ironiju. Sve se mijenja i sve svijetli novim nijansama i nijansama, jer je ženski univerzum ogromna paleta s beskonačnim i uvijek novim bojama! Duhovitija, suptilnija, osjetljivija, ljepša inteligencija ... ... i ljepota će spasiti svijet!