Начинът на живот, който се фокусира върху i позитивни мисли много често ни се струва едно принуждаване. Не винаги искаме да се усмихваме или да сме щастливи. Има дни например, в които всичко изглежда да се обърка и не искаме да правим нищо друго освен оставайки насаме със себе си в нашето неразположение. Въпреки това, мислите са „продукти“ на нашия ум: те не са родени по този начин, ние сме тези, които ги произвеждаме. Така че, ако се опитаме да променим нашата гледна точка, какви биха били резултатите?
Как да мислим позитивно
Така нареченият "положителни мисли"Аз съм знаме на много култури, както западни, така и източни. Философията, която се фокусира върху позитивността, може да изглежда неподходяща в определени моменти от живота ни, но в действителност е полезна и в най-лошите случаи на отчаяние, където всичко ни се явява тъмно и неразрешимо.
За да мислим положително, експертите предлагат да продължим да "дневникът на благодарността". На страниците на този личен дневник трябва да записвате всеки ден факт, момент, нещо, за което сме благодарни. По този начин можем да видим как животът ни е пълен с хора и събития, които може да сме склонни да приемаме за даденост, но които вместо това са неразделна част от нашето съществуване и допринасят за ежедневното щастие.
По същия начин можете да опитате да приложите "техника на ма". Тъй като обикновено използваме термина "но", за да видим недостатъкът на определена ситуация, тази техника предлага да се направи точно обратното: ние поставяме отрицателната част e в началото на изречението нека се фокусираме върху положителния аспект в края. Например „Направих грешка в тази стъпка, но с другите се справих добре". Тук сме в състояние да изместим всичко, което идва преди „но“, на заден план, като се фокусираме върху позитивността на реалността.
Най-красивите мотивационни фрази
В моменти, когато изглежда, че всичко се обърква, имаме нужда от изречение, което знаем насърчавайте да реагирате. Поради тази причина събрахме най-добрите мотивационни афоризми на големите автори, да намерят сили да стават всеки път и andare avanti.
Никога не е късно да бъдеш това, което си искал.
Джордж Елиът
Каквото можете да направите, каквото и да сънувате, започнете. Дързостта носи със себе си гений, магия и сила. Започвай сега.
Йохан Волфганг фон Гьоте
Проблемите никога не свършват, но не и решенията.
Паулу Коелю
Действайте така, сякаш това, което правите, има значение. Той го прави.
Уилям Джеймс
Днес е първият ден от останалия ми живот.
Виктор Юго
В живота също се случва, че като погледнете надолу, за да откриете това, което сте загубили, забележите нещо друго, което си струва да съберете.
Алекс Занарди
Дръжте лицето си винаги обърнато към слънцето и сенките ще паднат зад вас.
Маорска поговорка
Единствената граница на нашата реализация утре ще бъдат нашите съмнения днес.
Франклин Делано Рузвелт
Винаги изглежда невъзможно, докато не се направи.
Нелсън Мандела
Joan Baez
Не се увличайте от страховете в ума си. Оставете се да се ръководите от мечтите в сърцето си.
Рой Т. Бенет
Единствената радост на света е да започнем. Красиво е да живееш, защото да живееш означава да започнеш, винаги, във всеки момент.
Чезаре Павезе
Ако вярвате, че можете, вече сте на половината път.
Теодор Рузвелт
Джон Голсуърти
Имате крака и ръце, за да станете и да продължите да се движите напред.
Вие имате сърцето да поемете напрежението и дробовете ви да дишат.
Имате ума да търсите посока.
Имате душата да мечтаете отново.
Фабрицио Караманя
Не се притеснявайте за неуспехите, а за шансовете, които губите, когато дори не опитате.
Джак Канфийлд
Каквото и да съзнава и да вярва умът, може да го постигне.
Наполеон Хил
Видяхме как една от техниките за "Бъди позитивен"И това на дневник на благодарността. Ето колекция от известни фрази върху всичко, което дължим да съм благодарен огни гиорно.
Всеки ден, когато се събудите, помислете: днес имам късмет, защото се събудих, жив съм, имам ценен човешки живот, няма да го пропиля Ще използвам цялата си енергия, за да се усъвършенствам, да отворя сърцето си за другите, ще имам мили думи за другите и не лоши мисли и няма да се ядосвам, но ще се опитам да направя възможно най-доброто.
Далай Лама
Животът не идва с инструкции как да го живеем, той идва с дървета, залези, усмивки и смях. Затова се насладете на настоящето.
Деби Шапиро
Животът се състои от малки незначителни щастия, подобни на малки цветя. Не се състои само от велики неща, като учене, любов, сватби, погребения. Малки неща се случват всеки ден, толкова много, че не можете да ги имате предвид или да ги преброите, а сред тях има скрити зрънца на едва забележимо щастие, което душата диша и чрез което живее.
Банан Йошимото
Когато се събудите сутрин, помнете каква ценна привилегия е да си жив: да дишаш, да мислиш, да чувстваш радост и да обичаш.
Марк Аврелий
Най-добрите цитати за възможностите, които ни предлага всеки ден
Животът ни предлага нови възможности през цялото време, дори много често да не ги виждаме. Тези цитати ни подтикват към съдбоносната „carpe diem“, за да не оставим камъни на камък и да не съжаляваме.
Вашето време е ограничено, така че не го губете, живеейки живота на някой друг.
Стив Джобс
Животът е красив, защото всеки ден започва отново. И всеки има своите цветове, своята музика, своите аромати. Неговите възможности. Всеки ден започва отначало и ни предлага възможността да започнем да бъдем себе си.
Августин Дега
Когато ви се случи нещо неочаквано, трябва да обърнете главата си и да видите дали това може да се превърне във възможност.
Алекс Занарди
Напишете на сърцето си, че всеки ден е най-добрият ден в годината.
Ралф Уолдо Емерсън
Нито един ден не е един и същ, всяка сутрин носи със себе си определено чудо, свой магически момент, в който старите вселени се разрушават и се създават нови звезди.
Паулу Коелю
Бъдещето принадлежи на онези, които вярват в красотата на мечтите си.
Елинор Рузвелт
Всяка сутрин е цял ден, който получаваме. Няма нищо твърде много и нищо "недостатъчно",
нищо безразлично и нищо безполезно. Това е шедьовър.
Мадлен Делбрел
Когато се събуждате сутрин, винаги помнете, че вие сте най-важният човек в живота си. Погрижи се за него.
Стивън Литълворд
Ако можете да промените решението си, можете да промените живота си.
Уилям Джеймс
Фрази за позитивност и как да бъдем положителни
И накрая, писатели, философи и учени често са говорили за тях позитивност и на неговите отклонения в съществуването на всеки от нас. В този раздел сме събрали техните най-красиви афоризми, които ни канят да е позитивно и живейте с оптимизъм, за съществуване, което включва fзагриженост, любов и ентусиазъм към настоящето и бъдещето.
Позитивното мислене е нещо повече от лозунг. Променете начина ни на поведение. Твърдо вярвам, че когато съм позитивен, това не само ме прави по-добър, но и прави околните по-добри.
Харви Маккей
Изберете да бъдете позитивни, чувствате се по-добре.
Далай Лама
Да бъдеш позитивен е като да изкачиш планина.
Да си отрицателен е като да се плъзнеш по хълм.
Anonimo
По-добре е да бъдете оптимисти и да грешите, отколкото да бъдете песимисти и да сте прави.
Марк Твен
Алберт Айнщайн
Истински позитивното отношение може да направи чудеса и да добави години към живота ви, крила към стъпките ви, светлина в очите ви.
Фабрицио Караманя
Оптимизмът е магнит на щастието. Ако останете позитивни, добри неща и добри хора ще ви привлекат.
Мери Лу Ретън
Колкото повече захранвате ума си с положителни мисли, толкова повече привличате велики неща в живота си.
Рой Т. Бенет
Животът на оптимиста и песимиста завършва по същия начин. Поне ние оптимистите ще се радваме на пътуването.
Шимон Перес
Никога не ставайте песимисти; песимистът е прав по-често от оптимиста, но оптимистът се забавлява повече - и нито един от двамата не може да спре хода на събитията.
Робърт Ансън Хайнлайн
Вместо да мразя, аз избрах да простя и да изразходвам всичките си положителни сили, за да променя света.
Камрин Манхайм
Винаги превръщайте негативната ситуация в положителна.
Michael Jordan
Тена Дезай
Положителното отношение предизвиква верижна реакция на положителни мисли, събития и резултати. Той е катализатор и генерира изключителни резултати.
Уейд Богс
Ако сте положително настроени, ще видите по-скоро възможности, отколкото препятствия.
Уидад Акрауи
Тези, които мислят позитивно, виждат невидимото, чувстват нематериалното и достигат до невъзможното.
Уинстън Чърчил
Започнете всеки ден с позитивно мислене и благодарно сърце.
Рой Т. Бенет
Да бъдеш позитивен е като да изкачиш планина.
Да си отрицателен е като да се плъзнеш по хълм.
Anonimo
Всеки трябва да се възползва от вашите положителни мисли; бъди като дъжда, който не се интересува къде пада.
EL Word
Фокусирайте се върху силните си страни, а не върху слабите си страни.
Съсредоточете се върху вашия характер, а не върху образа, който другите имат за вас.
Съсредоточете се върху съдбата си, а не върху нещастията си.
Рой Т. Бенет
Винаги култивирайте позитивни мисли, ентусиазмът не може да процъфти в страна, пълна със страх.
Наполеон Хил
