Все повече хора интегрират физическата активност във фитнеса с услуги за дигитално обучение; но кои са другите области, в които приложенията и онлайн услугите могат да помогнат за постигане на 360° благополучие?
Милано, 28 март 2022 г - В дигиталната ера, и особено в сценария след Covid, мнозина избраха да интегрират тренировките във фитнеса - или в други спортни съоръжения - с онлайн услуги като приложения или дигитални абонаменти.
Независимо дали става въпрос за компенсиране на липсата на време, или за разнообразяване на тренировките, интегрирането на нови средства и инструменти, посветени на физическата активност, несъмнено донесе положителни ефекти, приближавайки все повече хора до движението и го направи възможно на практика. по всяко време и място.
Но физическата активност не е единственият елемент, на който трябва да обърнете внимание, за да водите здравословен и спокоен живот. Според Gympass, най-голямата платформа за корпоративно благополучие в света, има 8 измерения, за които трябва да се грижите, за да постигнете благосъстоянието на тялото и ума: хранене, фитнес, сън, психично здраве, финансово планиране, медитация, облекчаване на стреса и подкрепа .в случай на зависимости.
Ето защо, за да постигне наистина 360° благополучие, Gympass предлага на своите потребители оферта, която включва над 30 приложения за здраве, фитнес и благополучие. Ето някои от най-обичаните и ценени за интегриране във вашата уелнес рутина:
- Sonno - Наречено „най-щастливото приложение в света“ според проучване на 200.000 XNUMX потребители на iPhone, Успокой е приложението, посветено на съня, медитацията и релаксацията. Сред функциите си за подобряване на качеството на съня, Calm предлага над 100 истории за сън - истории за лягане за всички възрасти, вариращи от класическа литература, детски приказки, научни статии и много други - колекция от релаксираща музика за сън и майсторски класове, провеждани от световноизвестни експерти.
- Душевно здраве - чувствам е предназначена да подобри емоционалното благополучие за 1 минута на ден: позволява ви да проследявате настроението си, да получавате персонализирани съвети и, ако е необходимо, да започнете онлайн терапевтичен курс със специализирани и сертифицирани психолози. Истинска частна и поверителна "виртуална стая", специално създадена за всеки потребител и отворена 24 часа в денонощието, където можете да говорите със специален психолог, за да постигнете личните си цели.
- Лични финанси - Сбогом на броенето и листовете в Excel: Мобилни телефони е приложението, посветено на личните финанси, предназначено да управлява всички финансови измерения, свързани с вашия бюджет. Някои от функциите му? Вижте всичките си сметки, карти, приходи и разходи на едно място; следят финансовото им състояние и използват парите за постигане на целите си; създаване на бюджети и разходни планове.
- Медитация: Медитопия предлага на своите потребители над 1.000 дълбоки медитации, посветени точно на аспектите, с които всеки от нас е призован да се сблъсква всеки ден като личност и които обхващат пълния набор от човешки преживявания: взаимоотношения, очаквания, приемане, самота, възприятие на тялото, сексуалност, цел на живота и чувство за неадекватност. Meditopia е истинско виртуално „светилище“, в което да развиете психическа устойчивост и да намерите вътрешен мир.
- мощност - ноотрик е единственото приложение, което предлага персонализирани планове за хранене, направени от истински диетолози; с база данни от над 1.000 здравословни и лесни за приготвяне рецепти, предизвикателства и ръководства за промяна на вашите навици и седмични списъци за пазаруване, ви позволява да подходите към здравословен начин на живот и да създадете свой собствен план за хранене, като говорите със специален диетолог и организирате хранене според вашите нужди и вкусове!
Относно Gympass
Gympass е платформа за корпоративно благополучие на 360°, която отваря вратите на благосъстоянието за всички, правейки я универсална, ангажираща и достъпна. Бизнесите по целия свят разчитат на разнообразието и гъвкавостта на Gympass, за да допринесат за здравето и щастието на своите служители.
С над 50.000 1.300 фитнес партньори, 2.000 онлайн класа, 1 часа медитация, седмични терапевтични сесии 1:XNUMX и стотици лични треньори, Gympass поддържа всякакъв вид пътуване към уелнес. Партньорите на Gympass включват най-добрите доставчици на благосъстояние от различни пазари като Северна Америка, Южна Америка и Европа.
Повече информация: https://site.gympass.com/it
Прес контакти
BPRESS - Александра Чиан, Серена Роман, Киара Пасторело
през Carducci, 17
20123 Милано
