Скъпи приятели, можем да обикаляме колкото искате, но това е такаì: нняма да направи нещоà все повече и повечеù бързо, отколкото да го направиш.
Нека си признаем: колко пъти tпомолих да направя нещо и вие просто отговорихте: "Certo!". Без да се замислям повечеù от толкова много до последиците, че това "certo" носена със сè? Тогава три дни по-късно се оказахте съкрушени от вашия списък със задачи неща, които трябва да направите и сте проклели момента, в който сте го казали "разбира се!".
Затова искаме да поговорим за производителносттаà? Искаме ли да го направим сериозно? Започнете да се питате ако нещата Ти трябва да правя са необходими, защотоé много от тях не са и едно просто „не“ можеò Бъди поù продуктивен за каквато и работа да може да свърши и най-много човекù ефективно.
Някой може да възрази: ако предимствата да се каже "Не." Аз съм такъвì очевидно, тогава защоé да кажем такаì често на "si"?
Добре, да започнем от тук ..
1. Защо казваме "Да"?
Приемаме много неизисквания така костурé ние се грижим за изпълнявайте ги, но защоé не искаме да ни възприемат като груби, арогантни или безполезни. Често трябва да кажете не на някой, с когото сте avrai да направите отново в бъдеще: вашият колега, вашият съпруг, вашето семейство и вашите приятели.
Казването на не на тези хора можеò да бъде особено трудно, защотоé ти харесваш, обичаш ги и бихте искали да ги подкрепите.
И все пак поемането на ангажимент, който тогава не е свършен добре или не е направен правилно, не è което подобрява въпросните отношения и дори не живота ни.
Но нека направим още една крачка напредù вътре в въпроса eaНека задълбочим значение на да и не.
2. Разликата между "Да" и "Не"
Думите „sì"и "Не.", по начина, по който разговаряме, те се редуват често. Това го прави sembrare които имат еднакво тегло, но in реалностà те са различни не само по значение, но преди всичко по"лицаà долчинка"ангажимент, че è ефективно поискани.
"Не" е решение. „Да“ е отговорност.
Очевидно трябва да поемете собствените си отговорностиà, но когато са твърде много, в крайна сметка игнорирате всички тях.
Pensaci. ИЛИвсеки път, когато казвате даì към заявка X, неръж дори да казвам не на нищо друго potresti вземете с il темпо, които вместо това ще посветите на X.
Ето го: ужасно не Oggi, спестява ви време Domani. Кажи даì ога, Ви струва време в бъдеще.
Не è форма на временен кредит. Sì е форма на временен дълг. костурé a определена точка те ще почукат на вратата и ще трябва изплатете ангажимента си.
3. Връзката между казването „Не“ и властта
Когато в Instagram говоря за"важността да кажа не в ежедневния ми „Mazzutime“, всъщност много ми пишат „МНе мога да кажа не на някои хора!". Е малко като че лиотново не яма разглежда като лукс, че само кой è на власт можеò позволете си. Изд è отчасти вярно: отказ а"opportunitа е più лесно, когато можетеò използвайте енергия, пари и авторитетà, но è също вярно какво да кажа не не è просто привилегия, запазена за успелите. È също стратегия, която можеò да ви помогне да успеете.
Всъщност, казването „не“ ви помага да запазите най-важния актив в живота: вашето време.
И следователно dи кажете не на товаò че които не са води ви към целите ви, трябва да кажете „не“ на разсейващите фактори. Стийв Джобс това ни напомни добре, когато той каза това да се съсредоточи това не означава кажи даì нещото, върху което трябва да се съсредоточите, но кажете не на останалите 100 добри идеи, които ви заобикалят и разсейват, ако не ги измъкнете.
От тази гледна точка, dire no не означава, че никога няма да направите нещо интересно, иновативно или спонтанно, но какво ще кажете за sì по целеви начин, като снайперист.
4. Подобрете своето „Не“
На време, всъщност, когато "успех" достигаш започва да има значение, трябва да актуализирате начина си да кажете НЕ, защотоé iЦената на вашето време се увеличава и следователно трябва да го разпространявате стратегически, за да го оптимизирате.
Вижте all"започнете достатъчноva премахване на очевидните разсейвания и отстъпка, сега деви повдигнете"пръчка и след това вдигнете непрекъснато прага, за да може да се каже „да“ì.
Ето това деви Allora научи се да казваш не Quelle opportunità отколкото преди преценихте добре, защоé количкаì potrai създайте пространство да се съсредоточи само върху ТОП проектите, най-многоù важно.
За да бъде ясно, днес казвам „да“ само към нещата, които когато са ми описани инстинктивна част "° Саспита сì!!". И ако не ме възбуди, казвам не, без твърде много съжаления.
За днес è всичко, ще се видим в Facebook група „Работилница за ума“.
Статията Кажете не днес, за да бъдете успешни утре изглежда първият на Милански психолог.
