От известно време все повече хора са нетърпеливи да изразят мнението си. Чувстват нужда да се извинят предварително, че са казали нещо смислено. Те се страхуват да бъдат изключени, за да не се придържат към общия разказ. Нека думите им бъдат неразбрани и да останат белязани за цял живот. Да бъдат включени в черния списък от враговете на всяка малцинствена група, която вярва, че светът трябва да се върти около тях.
Така автоцензурата се разраства като горски пожар.
Въпреки това, автоцензурата и политически коректно крайностите често приемат формата на "потискаща праведност". Потисническата справедливост възниква, когато осъзнаем, че не можем да споделим нашата гледна точка, защото тя предизвиква модните принципи в момента. Така в крайна сметка измерваме всяка дума до милиметър, преди да я произнесем, оценяваме я от всички възможни ъгли, превръщаме комуникацията в игра на жонглиране по ръба на бръснача, лишавайки я от всякаква автентичност.
Какво е автоцензура в психологията?
Все повече и повече хора психически „обработват“ това, което се канят да кажат, защото се страхуват да не обидят някого – дори винаги да има някой, който в крайна сметка да се обиди – те се опитват да намерят идеалното време да кажат нещо и се притесняват твърде много за това как другите ще тълкуват техните думи. Чувстват се притеснени да изразят мнението си и изпитват нужда да се извинят за това предварително. Те обикновено приемат най-лошото за даденост и се тревожат за всичко, което може да се обърка. Тези хора в крайна сметка попадат в капана на механизъм за автоцензура.
Автоцензурата е механизъм, чрез който ставаме изключително внимателни относно това, което казваме или правим, за да избегнем негативното внимание. Това е онзи глас в главата ви, който ви казва „не можеш“ или „не трябва“. Не можете да изразявате мнението си, не е нужно да показвате какво чувствате, не можете да не сте съгласни, не е нужно да противоречите на истината. Накратко, гласът е този, който ви казва, че не можете да бъдете това, което сте.
Интересното е, че автоцензурата нараства, независимо от това колко умерени или крайни са възгледите на обществото. Изследователи от университетите във Вашингтон и Колумбия установиха, че днес в Съединените щати автоцензурата се е утроила от 50-те години на миналия век. Феноменът е толкова разпространен, че през 2019 г. четирима от десет американци признаха, че се самоцензурират, по-често срещана тенденция сред тези с висше образование.
Тези политолози смятат, че автоцензурата възниква главно поради страха от изразяване на непопулярно мнение, което в крайна сметка ни изолира от семейството, приятелите и познатите. Следователно това може да бъде просто стратегия за оцеляване в поляризирана токсична култура, в която различни групи се оказват безнадеждно разделени по все по-широк кръг от въпроси.
В такъв твърд контекст, в който се възприемат само противоположностите и няма място за смислени междинни точки, казването на грешното нещо предполага поемане на риск другите да ви идентифицират като част от „вражеската“ група във всеки случай, от ваксини до война , джендър теория или летящи домати. За да избегнат конфронтация, стигма или изключване, много хора просто избират да се самоцензурират.
Дългите и опасни пипала на автоцензурата
През 2009 г., почти век след арменския Холокост в Турция, бивша част от Османската империя, историкът Назан Максудян анализира каква част от историческия разказ за тези събития всъщност може да достигне до турските читатели днес и да проникне в продължаващия социален дебат в страната.
След като анализира турски преводи на исторически книги, той установи, че повечето съвременни писатели, преводачи и редактори манипулират и изопачават някои данни, блокирайки свободата на достъп до информация. Интересното е, че много от тях се цензурират, когато се сблъскват с геноцида над арменците по време на Първата световна война, за да избегнат публичната цензура или да спечелят одобрението на доминиращия сектор в обществото.
Подобно нещо не се случва за първи път, няма да е и за последен. Светлана Броз, която е служила като лекар в разкъсваната от война Босна, установи, че много хора са помагали на мюсюлмани, но са го пазили в тайна, за да избегнат отмъщение от собствената си етническа група. Но те изпитваха огромна нужда да споделят своите истории.
Разбира се, автоцензурата обикновено се упражнява по онези въпроси, които обществото смята за „чувствителни“. Независимо от причините за автоцензурата, истината е, че когато нямаме достъп до информацията, която другите имат, защото се самоцензурират и не я споделят, всички ние пропускаме възможността да идентифицираме проблемите и да намерим най-доброто възможно решение. Това, за което не се говори, се превръща в „слон в стаята“, генериращ търкания и конфликти, но без възможност за решение.
Автоцензурата до голяма степен идва от „груповото мислене“, което включва мислене или вземане на решения като група по начини, които обезкуражават индивидуалната креативност или отговорност. Груповото мислене е психологически феномен, който възниква, когато желанието за хармония или съответствие е ирационално или нефункционално. По принцип ние се цензурираме, за да избегнем негативна критика и внимание. И в много случаи може дори да изглежда разумно.
Самоцензурата обаче, която ни хвърля в обятията на политически коректно тя ни лишава от автентичност, като ни пречи да се обърнем директно към проблемите, които ни вълнуват, или дори към стереотипите, които пречат на напредъка. Много често зад етикета "деликатни въпроси" се крие реална липса на социална зрялост за открит диалог и неспособност да се разпознаят границите на човек.
Както пише психологът Даниел Бар-Тал: „Автоцензурата има потенциала да се превърне в чума, която не само пречи на изграждането на един по-добър свят, но и лишава онези, които я упражняват, от смелост и почтеност.
Разбира се, загрижеността за негативните реакции на другите, която ни кара да се цензурираме, не е изцяло негативна. Може да ни помогне да помислим два пъти, преди да говорим. Обаче социалните норми, които маргинализират нежелани възгледи, като подтикват хората да се самоцензурират, могат да улеснят съвместното съществуване до известна степен, но такива възгледи ще продължат да съществуват, защото не са били правилно канализирани или променени, а само са били потиснати. И когато нещо е потискано дълго време, то в крайна сметка упражнява противоположна сила, която кара обществото и начините на мислене да регресират.
Спрете да се цензурирате, без да станете парии
Заемането на прекалено самокритично отношение, действайки като безмилостни цензори на нашите мисли, думи или чувства от страх да не загубим одобрението на нашата социална група, може да влоши нашето физическо и психическо здраве.
Неспособността честно да споделяме мненията си и други аспекти от вътрешния ни живот също може да бъде особено стресиращо преживяване, което създава дълбоко чувство на изолация. Автоцензурата всъщност съдържа парадокс: ние се самоцензурираме, за да се вместим в групата, но в същото време се чувстваме все по-неразбрани и изолирани от нея.
Всъщност се вижда, че хората с ниско самочувствие, които са по-срамежливи и с по-малко аргументи са тези, които са по-склонни да се самоцензурират и са по-политически коректни. Но също така е установено, че тези хора са склонни да изпитват по-малко положителни емоции.
Вместо това, изразяването на нашите емоции намалява стреса и ни доближава до хората, с които споделяме ценности, осигурявайки ни чувство за принадлежност и връзка, което е фундаментално за нашето благополучие.
За да избегнем вредните последици от автоцензурата, без да се маргинализираме, трябва да намерим баланс между необходимостта да изразяваме себе си автентично и да се впишем в група или социална среда. Не винаги е подходящото време или място за провеждане на труден разговор, но в крайна сметка е важно да има място за разглеждане на чувствителните въпроси, които засягат нас и другите.
Това също означава да допринесем по най-добрия начин, в рамките на нашия диапазон на действие, за създаване на климат на толерантност към различните мнения, без да изпадаме в изкушението да лепим етикети на другите, така че всеки да се чувства по-комфортно при изразяването на собствените си идеи. Ако не успеем да създадем и защитим тези пространства на диалог, без хората да се възприемат като врагове на бойното поле, ние просто ще направим крачка назад, защото добрите идеи или справедливите каузи не се налагат, като заглушават тези, които мислят различно, те диалогизират.
Източници:
Гибсън, Л. и Съдърланд, Дж. Л. (2020) Да държиш устата си затворена: спираловидна автоцензура в Съединените щати. SSRN; 10.2139.
Бар-Тал, Д. (2017) Автоцензурата като социално-политическо-психологически феномен: Концепция и изследване. Политическа психология; 38 (S1): 37-65,
Максудян, Н. (2009). Стени на мълчанието: Превеждане на арменския геноцид на турски и автоцензура. критичен; 37 (4): 635–649.
Hayes, AF et. Ал.(2005) Готовност за самоцензуриране: конструкция и инструмент за измерване на изследване на общественото мнение. Международно списание за изследване на общественото мнение; 17 (3): 298–323.
Броз, С. (2004). Добри хора в зли времена. Портрети на съучастие и съпротива във войната в Босна. Ню Йорк, Ню Йорк: Друга преса
Входът Какво е автоцензура и защо не трябва да крием това, което мислим? е публикуван за първи път в Кът на психологията.
