Мечтаете да имате такъв дълга коса, силен и течащ като този на Рапунцел или JLo? Но проблемите с непрозрачността, изтъняването и косопад те засягат все повече жени. Причините? Нерегулираният живот, стресът, работа, небалансирана диета и дори възраст. Към всичко това се добавя и смяна на сезона и особено през лятото, излагането на слънце, два фактора, които отслабват кожата и следователно самата коса. Поради тази причина можете да се кандидатирате за прикритие, като изберетедобавка вдясно, често на хапчета или сашета.
Добавки за коса, всичко, което трябва да знаете
Да започнем с съставки: обикновено се използват добавки за направата на по-силна коса и здравословни, за това имате нужда от продукт, който насърчава растежа им. В този смисъл сред незаменимите съставки има метионин, аминокиселинен компонент на кератин, la витамин B7 или биотин, който допринася за растежа на самата коса, ето цинк което помага при синтеза на кератин и просо с възстановяващи свойства.
Но кога да започнете да използвате добавката? Обикновено се приема, когато започнете да губите повече от около 100 косми на ден, което е стандартният брой естествени промени на косата на ден. В този случай добавката трябва да се приема в продължение на три месеца, т.е.по време на цялата продължителност на ембрионалната фаза на косата.
Също така не е за подценяванеежедневно хранене: допълнителна ръка за косата всъщност се дава от някои храни като бобови растения, лещата е много богата на протеини, боб, който предотвратява накъсването на косата, зърнени храни, богати на желязо и цинк, които подобряват оксигенацията на скалпа и след това сушените плодове, които бори се с падането. Да не говорим за яйцата, които стимулират растежа и оранжевите плодове и зеленчуци, които укрепват.
10 добавки за разкошна коса
...
Кредити Ph.: Unsplash
Това мнение Как да расте коса: подходящите добавки за избор се появи първо на Grazia.
