Om vir ander te lieg, is eerstens vir jouself lieg.
Agter 'n leuen is daar 'n wêreld om te verken: begeertes, gedagtes, vooroordele, waardes, oortuigings, kettings en drome van vryheid van die wat lieg.
Ons lieg heeltyd, byvoorbeeld wanneer ons onsself vir die eerste keer aan iemand voorstel, probeer ons altyd die beste van onsself wys en soms oordryf ons 'n paar positiewe eienskappe wat ons het.
So, wat lieg?
In die woordeboek vind ons hierdie definisie: "Verbale verandering of vervalsing van die waarheid, nagestreef met volle bewustheid".
In werklikheid is ons so gewoond aan leuens dat dit outomaties na ons toe kom en ons is amper nie meer daarvan bewus nie.
Statistieke sê dat ons tien tot honderd keer per dag lieg.
Van kleins af begin ons lieg, byvoorbeeld deur voor te gee dat ons huil om iets te kry. Om twee leer ons simuleer en gedurende die tienerjare lieg ons elke vyf interaksies vir ouers.
Ons lieg so goed dat ons onsself uiteindelik ook mislei.
Deur die ontleding van leuens deur die herkenning van nie-verbale seine, kan ons nie net met die ander in aanraking kom nie, maar ook met ons diepste deel.
Dit is belangrik om bewus te raak van hierdie deel van ons wat ons dikwels probeer wegsteek om ons kennis van onsself te verbeter en om ons doelwitte op 'n realistiese manier te kan beplan sodat ons dit kan bereik sonder om ons eienskappe te "pomp".
Wanneer ons ons persoonlike eienskappe en vermoëns oorskat deur te glo dat ons beter is as wat ons werklik is, kom ons onvermydelik agter dat ons nie aan ons verwagtinge voldoen nie en dat ons dus frustrasie, hartseer en teleurstelling ervaar. Dieselfde kan gebeur as ons ons eienskappe onderskat en glo dat ons dit nie kan bereik nie, dat ons nie 'opgewasse' is nie, en ons nie daartoe verbind om ons lewens te verbeter nie.
Die nakoming van die werklikheid is die vertrekpunt om 'n bevredigende lewenskwaliteit te bereik.
Volg my op my Facebook-blad vir inligting oor die kursusse en geleenthede wat ek oor hierdie onderwerpe organiseer en oor persoonlike groei: 
