在戶外活動和健身房之間，從定於 2 月 5 日至 XNUMX 日在里米尼博覽會上舉行的意大利展覽集團活動中，恢復完整體型的趨勢
- 數字北歐式行走和交叉心肺功能可提高協調性和關節彈性
- 用於肌肉強化的體重流量
- 瑜伽療法和冰按摩，享受專屬的放鬆時刻
里米尼，13 年 2022 月 XNUMX 日 - 春天來了，任務時間到了 Remise en forme.
為了找到完美的平衡，給 里米尼健康 一些身體運動的趨勢到來 從最激烈的鍛煉到整體學科的柔和鍛煉，再到低溫動力放鬆按摩。 這些和許多其他 來自健身和健康界的新聞將出現在第 16 屆活動中 di 意大利展覽集團，來自 2 月 5 日至 XNUMX 日在里米尼博覽會旁邊。
數字北歐行走
在回憶了在室內度過的幾個月之後，戶外空間變得更加珍貴. 健身房通過團體和露天進行的刺激活動擴大了他們的服務範圍，以便在訓練的同時促進社交能力。 數字北歐式健走是一種適合所有年齡段的訓練，它結合了受越野滑雪啟發的北歐式健走與 加貝爾電子桿，感應棒配備了一個獨特的數字系統，可監控兩個上肢的活動和運動學參數。 這項練習的好處包括改善協調性和姿勢，以及 血壓和心率, 直到肌肉緊繃. 此外，在戶外度過大量時間對減輕壓力有顯著影響。
交叉有氧運動
在身體健康方面，流動性是一個通常沒有得到充分考慮的方面。 事實上， 擁有良好的肌肉彈性對於感覺良好至關重要. 為此，Cross Cardio 功能性打擊方法開發了一種稱為 移動系統，它涉及 360° 的個人，並將心血管方面與流動性概念相結合。 它是在自由站立、四足姿勢或仰臥位和俯臥位進行的一系列練習，旨在提高身體在空間中移動的能力。 您將更好地了解自己的身體，鍛煉姿勢和運動協調，從而提高關節靈活性。 好處是減少肌肉張力，預防和限制肌肉骨骼系統的創傷，以及明顯改善血液循環。
體重流量
有時你不需要工具來鍛煉肌肉. 演示是體重流動，這是一門以體重鍛煉為基礎的學科，專門利用個人的體重對抗重力來發展力量和耐力。 目標是發展一系列“生物運動技能”，從力量、敏捷性、彈性、耐力、力量、速度、柔韌性、協調性和 - 最後但並非最不重要的 - 平衡開始。 它的即時性和應用程序的簡單性，以及它需要很少的努力來開始練習的事實，使得 Bodyweight Flow 非常適合健身愛好者和新手運動員。
瑜伽療法
每天幾分鐘就足以改變身心狀態. 瑜伽療法是瑜伽的一個治療分支，通過綜合方法治療個體，旨在管理壓力和日常生活中最常見的疾病，從經典的背痛和偏頭痛，到胃痛、頸痛、哮喘。 . 它對於緩解焦慮和所謂的“長期 Covid”造成的影響特別有用，因為它是一種通過特定的冥想、呼吸練習 (pranayama) 和特定的運動來幫助找到身體自我調節的練習四肢，製造能量漩渦。
Crio 冰塊動態按摩
預留神器也很重要 個人放鬆的小片刻，以緩解日常生活中積累的緊張情緒 或劇烈運動後恢復體力。 冰凍動態按摩是一種針對疼痛、皮膚瑕疵和肌肉疲勞的創新技術。 早在 2000 年前，羅馬人就知道熱和冷能夠對疼痛起作用，並且在他們的水療中心中，他們根據這一原理提供了一種治療方法。 該技術涉及使用稱為冷凍球的特殊冷球進行與皮膚接觸的運動，以激活血管舒張和麻醉作用，使您可以在受傷的急性期或努力後深度冷卻肌肉。
關於 RIMINIWELLNESS 2022
數據：2年5月2022-XNUMX日； 資格：國際博覽會； 組織：意大利展覽集團SpA； 週期性： 年度的; 版：16°； 條目：公眾和運營商； 信息: www.riminiwellness.com # RW22 #RiminiWellness #Youniquexperience
聚焦意大利展團
Italian Exhibition Group SpA 是一家在 Euronext Milan 上市的公司，這是一個由 Borsa Italiana SpA 組織和管理的受監管市場，經過多年發展，擁有 Rimini 和 Vicenza 的結構，在組織貿易展覽會和會議方面處於國內領先地位並通過與全球或當地組織者（例如在美國、阿拉伯聯合酋長國、中國、墨西哥、巴西、印度）的合資企業開展了國外活動，這使其成為該行業的主要歐洲運營商之一。
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本新聞稿包含反映管理層當前觀點的前瞻性元素和估計（“前瞻性陳述”），特別是關於未來管理績效、投資實現、現金流趨勢和財務結構演變的觀點。 前瞻性陳述就其性質而言具有風險和不確定性的成分，因為它們取決於未來事件的發生。 實際結果可能與公佈的結果有顯著差異，涉及多種因素，包括（僅作為示例）：意大利的戶外餐飲市場和遊客流動趨勢、金飾 - 珠寶商市場的趨勢、綠色經濟市場的趨勢； 原材料價格的演變； 一般宏觀經濟狀況； 地緣政治因素和監管框架的變化。 此外，本新聞稿中包含的信息並不完整，也未經獨立第三方驗證。 此處介紹的預測、估計和目標是基於公司在本新聞稿發布之日可獲得的信息。
